Tonåren är en tuff tid! De ska frigöra sig och bli vuxna. Sen är ju alla som redan är vuxna dumma i huvudet och fattar ingenting. Svårt att komma in som bonusförälder i den fasen. Försök att inte tänka negativt om barnen och att du inte gillar dem. Tankar har en enorm kraft och kan påverka hjärnan. Vill du leva med din sambo många år framöver måste du fortsätta göra så gott du kan för att skapa bra relationer till hans barn. Tonåren är en kort tid, men de finns kvar i hans liv som vuxna med allt det innebär. Högtider, barnbarn, semestrar osv. Lite handfasta tips:
Tänk istället att det är en jobbig period de går igenom men att det blir bättre. Tonåringars hjärnor är biologiskt skapta för att sprida generna vidare. De "ska" vara själviska, ta risker och slå sig fram. Det innebär att de inte kommer uppskatta särskilt mycket du gör just nu, men de kommer kunna reflektera och uppskatta det senare.
Visa intresse för vad de gillar. De upplevs ibland väldigt egocentriska och verklighetsfrånvända - men för de allra flesta går detta över när de blir vuxna. Fråga om deras liv och tankar. Börja inte prata direkt om dina egna upplevelser i tonåren. Be dem utveckla om de redan pratar och bekräfta att du lyssnar genom att upprepa.
Ignorera när de är sura, på dåligt humör osv. Låt det rinna av dig som vatten. Ta inte åt dig av allt de säger heller. De menar inte allt, deras känslor och hjärnor är bara som en surrande flugsvärm.
Skapa bra minnen. Både du och din man, ni som familj och du med barnen. Gör saker du tycker om men även saker de gillar. Har de någon sport kan du kanske följa med och "prova på", låta dem lära dig. Ni kan prova på nya saker som familj. Laga mat ihop, gå ut och äta. Shoppa, spa eller vad ni nu gillar.
Prata med dem som om de vore vuxna, även om de beter sig som treåringar ibland.
Lycka till!