Lämnad och dumpad

Det är troligtvis traumabonding vilket kan kännas starkare (mer som ett beroende). Han har säkert haft jättebra stunder då allt känns underbart, för att sen skifta till det dåliga. Annars hade det nog varit över rätt snabbt.

TS för din egen skull vore det bra att gå till en psykolog och prata, eller på terapi, så du får hjälp att bygga upp din självkänsla och självförtroende igen.

Nu har det gått några dagar och jag mår inte alls bra, det känns bara som att jag går ner mig totalt. Mitt ex har blivit jätte otrevlig mot mig, alltså genuint jätte arg generellt, hittade han även på en dejting app med bilder jag tagit på honom, allt gick så fort, sen idag fick jag syn på att jag är blockad på alla sociala medier, han skickade fuck off till mig och liknande. Hans svar till varför jag är blockad var att jag sitter och är inne och kollar honom på hans sociala medier, vilket inte alls är sant, allt låter som att det är JAG. 

Känner mig jätte ledsen och sviken, jag har inte ens skickat till honom, bara försökt prata med honom men det går inte. Hade aldrig en tanke på att ens blocka honom. 

Tyvärr mår jag inte tillräckligt bra för att kunna socialisera mig längre, det går inte. Jag har även fått kontrakt på ett boende men jag börjar ångra mig. 

Tyvärr så är det så här smärtsamt när ett långt förhållande tar slut! Det är inte konstigt alls att du mår dåligt psykiskt, det är så det är.

Killen vill klippa alla band och du vill ha en förklaring till varför han har gjort slut. Han kanske inte ens har en förklaring, kärleken tog bara slut.

Sedan var han elak mot dig, speciellt på slutet. Kanske hoppades han på att du skulle göra slut, så att han skulle slippa göra det. Enklare för honom i så fall. Men han kunde ha gjort slut tidigare istället för att vara elak mot dig, det hade varit hederligare. Så han är ingen trevlig person.

Det enda du kan göra nu är att sörja. Det kommer att ta tid. Bestäm ingenting och flytta ingenstans förrän du börjar må bättre. (Om det inte är så att du vantrivs väldigt mycket med var du bor nu.) Låt allt ta den tid som du behöver för att sörja förhållandet.

Ja, du blev psykiskt misshandlad och det kan ta tid att hämta dig från det också. 
Nästa gång någon är så elak som han var mot dig, så lämna förhållandet! Det blir aldrig bättre då.

Du kan nog hitta någon som tycker om att vara med dig och som gillar dig! Du får börja leta när du känner att du mår bättre. Det gäller att hitta någon som man passar ihop med. Det gjorde du inte med ditt ex. Han ville ju inte göra saker med dig. Han tyckte att du var långsam. Vi har olika tempo och det finns massor av killar som gillar att ta saker i långsam takt.

Förvänta dig inte att du ska bli glad fort igen. Sådant här kan ta lite tid. Känslorna går upp och ned. Bara se till att sköta om dig själv på ett bra sätt, sov och ät ordentligt.

Det kan ta tre månader efter en riktig kris innan man hittar fast mark under fötterna igen. Så du får fortsätta att ta hand om dig så bra du kan, och leva igenom denna svåra tid för dig. Tills det känns lite lättare.

Han är ju jätteelak när han hänvisar till karma-lagen. Det är urdumt, eftersom du inte har gjort några elaka saker. Det har däremot han. 

Ja, han hade ju tänkt att göra slut med dig länge, eftersom han blev så elak mot dig på slutet. Så han har kommit längre i separationen än vad du har gjort.

När du börjar känna dig bättre så får du leta efter en kille som gillar dig för den du är, och som gärna går ut tillsammans med dig! Allt annat är värdelöst. 

Ni passade inte ihop, du får leta efter någon som är mer lik dig.

Tack alla! Nu har det väl gått ungefär 1 månad sen den här karusellen började. saken är att jag mår inte alls bra i mig själv, det känns lite som att jag känner mig förlorad. Mina vänner är inte jätte stöttande Samtidigt som mitt ex då är ute och festar och lever som ingenting. Jag minns även att han sa att han alltid haft svårt att få tjejer, men att han nu känner att han får mer status efter tiden med mig. 

Jag själv har ju då laddat ner dejtingapp, men det är som att  jjag svarar, och sen stannat det där och jag känner inte längre något intresse att fortsätta vidare, dels för att jag inte minns hur man dejtar/beter sig men också för att jag inte känner någon energi. Egentligen borde jag bara vara glad och köra på, men det är så svårt och komma ur bubblan Och orka. Det är ju heller inget måste att dejta, att träffa vänner, att fixa upp sig, att ha kul, men tillslut så måste man ju komma vidare för sin egen skull också. 

Sen skulle jag absolut inte säga att jag jagar honom, jag är redan borttagen och glömd, men slut Meddelandet att han fått status pågrund av mig, att han liksom började bli otrevlig och dryg mot mig, tog min nyckel och bara Kastade ut mig, jag kan inte smälta det, han sa att det var ett meddelande som att ?karma gör detta för dig? när jag inte ens gjort något. 

egentligen så spelar det ju ingen roll att han är på världens party, för hade vi varit ett par så hade jag ändå inte fått följa med, för det fick jag aldrig. jag fick aldrig vara med på något, jag var aldrig inkluderad, att umgås med honom på helger Och fritiden, som att gå ut och äta, kramas osv. Det var bara ett problem på slutet. 

det låter konstigt men nu måste ju en förändring ske, hur hittar man drivet. 

Tack alla! Nu har det väl gått ungefär 1 månad sen den här karusellen började. saken är att jag mår inte alls bra i mig själv, det känns lite som att jag känner mig förlorad. Mina vänner är inte jätte stöttande Samtidigt som mitt ex då är ute och festar och lever som ingenting. Jag minns även att han sa att han alltid haft svårt att få tjejer, men att han nu känner att han får mer status efter tiden med mig. 

Jag själv har ju då laddat ner dejtingapp, men det är som att  jjag svarar, och sen stannat det där och jag känner inte längre något intresse att fortsätta vidare, dels för att jag inte minns hur man dejtar/beter sig men också för att jag inte känner någon energi. Egentligen borde jag bara vara glad och köra på, men det är så svårt och komma ur bubblan Och orka. Det är ju heller inget måste att dejta, att träffa vänner, att fixa upp sig, att ha kul, men tillslut så måste man ju komma vidare för sin egen skull också. 

Sen skulle jag absolut inte säga att jag jagar honom, jag är redan borttagen och glömd, men slut Meddelandet att han fått status pågrund av mig, att han liksom började bli otrevlig och dryg mot mig, tog min nyckel och bara Kastade ut mig, jag kan inte smälta det, han sa att det var ett meddelande som att ?karma gör detta för dig? när jag inte ens gjort något. 

egentligen så spelar det ju ingen roll att han är på världens party, för hade vi varit ett par så hade jag ändå inte fått följa med, för det fick jag aldrig. jag fick aldrig vara med på något, jag var aldrig inkluderad, att umgås med honom på helger Och fritiden, som att gå ut och äta, kramas osv. Det var bara ett problem på slutet. 

det låter konstigt men nu måste ju en förändring ske, hur hittar man drivet. 

Just nu kanske du inte har så stor lust att gå ut heller. Men kan du inte göra något med en vän? Gå en promenad och fika, gå på bio eller shoppa tillsammans med någon?