Hur många timmar sover era åtta-åringar?

Växande barn och ungdomar tror jag mår bäst av att minst sova 10½-12 timmar per dygn. Ju mindre de sover desto sämre för hjärnan.

Låt honom lägga sig vid 19.30 om han är trött.

Sonen som fyller 8 i sommar somnar ca 19 och sover till 06.30 på vardagar.
Fre och lördagar är han uppe till 20-21 och sover till 7-8 tiden.

10 1/2 -11  timmar sover 8 1/2 åriga tjejen här.

Liam lägger sig mellan 20-21 och han vaknar mellan 5.30 och 7.00. Min pojk är morgonpigg helt enkelt och mår inte alls dåligt över att vakna så tidigt.  :) Hans pappa var åxå morgonpigg när han var yngre. 

Liam har inget fritids på morgonen utan går till skolan kl.8.00 varje morgon.

/K

Här skulle jag bli tokig om jag försökte lägga vår son kl19.30. Det räcker med allt spring som är mellan kl20-21.30 då det ska pratas, drickas vatten, hämtas nya böcker ur bokhyllan, kissa, dricka mer vatten och bla bla bla. Han kan inte somna.
Spelar ingen roll hur trött han verkar vara så somnar han 99% av alla vardagskvällar efter kl21.
Och han vaknar kl6-7. Är han uppe sent på helgen så är det inte alltid han sover längre på morgonen för det och han somnar ex inte i bilen om vi är ute och åker på dagen efter en sen kväll.
En kväll -natt när han somnade kl03 vaknade han typ kl9 och han sov inget mer under dagen utan somnade efter kl21 följande kväll...

Och mitt i detta så är sonen allergisk och det sägs att man blir trött av allergi... Skulle jag börja medicinera honom mot allergin skulle han alltså bli ännu piggare och sova ännu mindre!?!

11-12 timmar sov min 8 åring. Hon är 11 nu och sover 10-11 nu.

mitt bonusbarn går och lägger sig 20.30 och går upp 7.00 ibland vaknar han tidigare men då läser han en tidning eller så tills vi andra går upp!

Lägger sig 19.00, vaknar vid 6.00. Så 11 timmar.

Hon sover ca 10-11 timmar.

Bonusen som är 8½ sover 8 - 10 h. Målet är sova 21 och upp 07 (skoldag), men sällan det fungerar utan blir snarare 22 - 07 eller en dålig dag 23-07. Även om man fått honom i säng 21 så är det ett evigt vattendrickande och fnissande och han är helt enkelt klarvaken till 22 oftast.

Tycks inte bli trött av att sova 22 - 07 utan verkar vara lagom sömn för just honom. Vaknar självmant vid sju när det börjar röra på sig i huset, och är inte morgonseg eller blir dags/eftermiddagstrött.