Clemmentina skrev 2021-05-07 16:22:08 följande:
Vi fick starta på nästa mens men det beror nog lite på hur nära i tid den ligger och hur många patienter de har i planering just nu. Hoppas det går fort för er!
Jag har skrivit det många gånger här tidigare men läs It starts with the egg och följ hennes protokoll för diminishing ovary reserve (dor). Om jag var du hade jag börjat med q10 om du inte redan äter det. Och sen under stimuleringen tar du melatonin varje kväll. Se till att få mycket d-vitamin nu under sommaren. Det som vi tar upp genom att vara ute solen kan inte bli för mycket. Har hört att ca 30 min utan solskyddsfaktor är lagom. Sen lägger jag till varje dag (sept-maj) samt lite extra innan ägglossning för att boosta den. Läs här:
www.vulverine.se/blogg/dvitamin/Tack får kika i den boken, hittade den gratis online, så får bläddra lite i den nu under helgen.
Har följt Vulverine ett tag med, men det mesta i form av "hur mkt D vitamin" lämnar hon främst ut i sina föreläsningar tror jag, funderat på att betala för att se föreläsningarna men känt mig lite snål :) för mkt i innehållsförteckningen är sådant man inte har lika mycket intresse av. Har du kollat på någon och vet om de är bra?