Hur dåligt eller bra är sötsaker för fysiken?
Skall sötsaker alltid vara stämplad som negativ? Socker är ju något som kroppen behöver. Så en liten sötsak som en bulle eller kokosboll, hur negativt eller bra anses det vara?
Jag är otroligt rädd för att bli tjock. Jag är inte tjock eller mullig. Men har en otroligt stor rädsla att bli det.
Jag jobbar som tim på en restaurang. Det blir mycket disk och mycket plock. Kanske inte så att man springer. Men att det skulle räknas som lång promenad, kanske man i alla fall kan säga? Vi sitter sällan ner och oftast är det på rasten som vi har möjlighet att sitta. Annars är det massa saker som behövs göras och då går man ganska mycket.
Caféet erbjuder små sötsaker. Kanske inte stora bakelser eller stora smörgåsar. Men små saker, speciellt som anses vara ''gamla'', så får man ta, om man hinner.
Eftersom mitt intresse är muskler och träning. Så vill jag inte att min kropp skall bränna muskler. Fett får väl kroppen bränna, men som sagt, så är jag inte mullig eller tjock. Så jag har kanske inte så mycket fett att bränna.
Jag har egentligen inget sötsug. Utan jag tar det för att jag tänker att kroppen behöver ändå få i sig någonting, istället för att enbart få sig under rasten. Jag kanske ibland skall jobba tio timmar och då är det endast en rast som gäller. Vi får rast en gång per femte timme. Jag har själv tänkt på att ta med frukt, men efter som det är för stort, så kan jag inte ta med det och äta en hel banan. Men att till exempel få i sig en snabb kokosboll, går snabbt.
Jag kan inte heller lägga en banan sidan om efter att jag tagit en bit. Av hygieniska skäl. Det skulle klassas som ohygieniskt, vilket är helt rätt och rimligt.
Eftersom jag är intresserad av träning och muskler, är en sötsak dåligt. Eftersom vi rör på oss en hel del, så kanske den där extra kalorien bränns bort i alla fall? Eller bildas fett på kroppen snabbare än vad jag tror? Det kanske ändå inte är så farligt att låta bli att ta i energiintag, trots tiotimmars jobbpass och endast en rast/lunch/energi intag per fem timme? Kanske bara positivt. Då kroppen kanske bränner massa kalorier/det lilla fettet jag har (om jag nu skulle anses ha något), innan kroppen väljer att bränna muskler?