• drömhus

    LCHF tråden 3

    Här samlas vi som äter enligt LCHF, low carb, GI-noll!, Atkins m.m. (Kärt barn har många namn!)

    Här stöttar vi varandra, ger varandra tips på recept och menyer och svarar på varandras och andras frågor.

    Tidigare trådar!
    http://www.familjeliv.se/Forum-11-258/m29369167.html
    www.familjeliv.se/Forum-5-64/m31916515.html


    Kom ihåg:

    Socker gör dig tjocker!

    Fett gör dig mätt!

    Proteiner gör dig finer!
    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-07-16 12:13
    För er som vill så finns det nu en vikt-tråd! www.familjeliv.se/Forum-5-64/m34507967.html

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-07-29 20:34
    Nya medlemmar till tråden är självklart välkomna, men jag rekommenderar alla att först söka info på egen hand istället för att fråga i tråden i första hand. Det underlättar för oss alla och vi slipper svara på saker flera gånger. Att läsa tråden från början är också ett bra tips, även om det tar tid. Men alla frågor som ställs om och om igen tar på VÅR tid.

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-07-29 20:45
    Bra länkar:

    kolhydrater.ifokus.se/
    www.kostdoktorn.se/wp-content/2008/03/dr_dahlqvist_kostprogram.pdf
    blogg.passagen.se/dahlqvistannika/
    airamsmat.webblogg.se/
    lchf-kost.blogspot.com/
    www.kostdoktorn.se/
    www.skaldeman.se/
    www.fettskramd.se/
    www.fetmaparadoxen.se/
    www.ravnskov.nu/svcholesterol.htm

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-08-09 14:22
    Vår recepttråd:

    www.familjeliv.se/Forum-5-64/m35055320.html

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-09-06 21:56
    Skriv in vad du ätit idag och inspirera oss andra!

    www.familjeliv.se/Forum-5-64/m35990485.html
  • Svar på tråden LCHF tråden 3
  • Linda1976

    Näringsvärden: Energi 288 kcal/1205 kJ, Vatten 22 g, Protein 2,0 g, Fett 0,4 g, Kolhydrater totalt (ej fiber) 68,0 g, Kostfiber 6,0 g, Kalium 650 µg, ß–karoten 30 µg, C–vitamin 0 mg.

    Från min länk ovan - var kommer 34 ifrån? Hm....


    Det finns ingen mening med livet, det handlar om att hitta ett sätt att stå ut // Magnus Betnér
  • Linda1976
    Hägris skrev 2008-08-03 17:57:22 följande:
    home.brikks.com/xje00/health/om_kosten.htm  har ni läst här? otroligt intressant!!
    Gud vilken bra länk, hur sprang du på den? Och du, jag kommer fortfarande inte in på din sida, det krävs lösenord i en windowsruta??
    Det finns ingen mening med livet, det handlar om att hitta ett sätt att stå ut // Magnus Betnér
  • Hägris

    jag googlar runt om kött vs veggmat... har det svettigt i kan du äta utan att blunda tråden..

    lägger till dig igen!


    Linda1976 skrev 2008-08-03 18:08:50 följande:
    Gud vilken bra länk, hur sprang du på den? Och du, jag kommer fortfarande inte in på din sida, det krävs lösenord i en windowsruta??
    Men SUUUUUUUG!
  • Hägris
    Svar på #384
    hittade felet hade lagt till en annan med samma namn fast litet L
    Men SUUUUUUUG!
  • Linda1976
    Hägris skrev 2008-08-03 18:16:38 följande:
    jag googlar runt om kött vs veggmat... har det svettigt i kan du äta utan att blunda tråden..lägger till dig igen!
    Jag är impad att du orkar! Du vet väl att du måste njuta av att se döda kossor för att kunna gilla biff? *tar mig för pannan*
    Det finns ingen mening med livet, det handlar om att hitta ett sätt att stå ut // Magnus Betnér
  • Hägris

    japp *havedoneitberforeto* men jag blir galen på kortsyntheten vissa har.. hur kan man vara vegan men INTE miljömedveten? det fattar jag verkligen inte..


    Linda1976 skrev 2008-08-03 18:19:10 följande:
    Jag är impad att du orkar! Du vet väl att du måste njuta av att se döda kossor för att kunna gilla biff? *tar mig för pannan*
    Men SUUUUUUUG!
  • Mary Cherry
    Linda1976 skrev 2008-08-03 18:06:24 följande:
    Näringsvärden: Energi 288 kcal/1205 kJ, Vatten 22 g, Protein 2,0 g, Fett 0,4 g, Kolhydrater totalt (ej fiber) 68,0 g, Kostfiber 6,0 g, Kalium 650 µg, ß–karoten 30 µg, C–vitamin 0 mg. Från min länk ovan - var kommer 34 ifrån? Hm....
    34% var färska dadlar.
  • Hägris

    kollar, jag kom just på att man borde kunna göra ischoklad? med mörk choklad kokosfett och vad mer har man?


    Linda1976 skrev 2008-08-03 18:32:35 följande:
    www.markazits.com/diet/recept.pdfBra receptsida, även om det är en del kakor och annat med.
    Men SUUUUUUUG!
Svar på tråden LCHF tråden 3