Varning för aspartam!

Ett tillägg till det här med sötningsmedel, inge illa menat mot studier eller andras åsikter.

Vi gav vår yngsta dotter fun light när hon var liten då hon vägrade dricka vatten och hon drack en flaska fun light i veckan(en som ger 9liter) eftersom hon bara drack saft, av en slump kom jag till en sköterska som även var diabetessköterska frågade lite försiktigt om det och fick till svar att det var inge bra att ge till små barn och inte i de mängderna( vad skulle vi göra, hon drack otroligt mycke de första åren och tänkte att det var bättre för tänderna), men barns kroppar kan inte ta hand om de sötningsmedlen som finns i lightprodukter, som tur var så skulle hon i samma veva till tandläkaren och vi fick han att säga till henne att hon måste sluta med saft(vi hade försökt hemma själv innan) och nu dricker hon knappt saft eller dricka, om dagmamman någon gång ger henne det så frågar hon dagmamman om hon verkligen får, men nu dricker barnen endast den saft som jag gör själv och det går på sin höjd en 0.5liters koncentrerad saft hemma i veckan på 6 personer.

Men tänk på barnen allafall, vi vuxna klarar bättre om att ta hand om det kroppsligt än barnen. Och diabetikerna har inte så mycke att välja på, det är en helt annan diskusion.

Hänvisar till vad SLV skrivit i frågan istället för de tveksamma sidorna i TS:

Kan man dricka aspartamsötad läsk när man är gravid?
Ja. Aspartam är ett sötningsmedel som är uppbyggt av två aminosyror. Dessa aminosyror finns naturligt som byggstenar i proteiner i vår normala kost.
Aspartam bryts ned i magsäckens sura miljö och omsätts i kroppen som andra proteiner/aminosyror.

Amning och aspartam
Aspartam utsöndras inte i modersmjölk (4). Aspartamsötade livsmedel innebär inte någon risk för att foster eller spädbarn som ammas utsätts för förhöjda nivåer av fenylalanin (4). Den mängd fenylalanin som kan komma från aspartam är försumbar jämfört med den mängd som intas från livsmedel. Undantag kan vara gravida kvinnor med fenylketonuri och spädbarn som lider av samma sjukdom (se nedan).

Hur mycket aspartam kan vi äta?
Den internationella expertgruppen JECFA (Joint FAO/WHO Expert Committee on Food Additives) som bedömer livsmedelstillsatser gjorde sin senaste bedömning av aspartam och dess nedbrytningsprodukt diketopiperazin 1981 (2). JECFA ansåg då att de djur- och humanstudier som gjorts gav ett tillräckligt underlag för att fastställa ett acceptabelt dagligt intag (ADI-värde). ADI-värdet (med en säkerhetsfaktor på 100) fastställdes från djurdata till 40 mg/kg kroppsvikt och dag. Det innebär att en person som väger 60 kg kan konsumera 2,4 g aspartam/dag (40 mg/kg x 60 kg).

Aspartamsötade läskedrycker får innehålla högst 600 mg/l. Det betyder att en person som väger 60 kg kan dricka fyra liter aspartamsötad läsk/dag. Ofta innehåller sötad lågkaloriläsk mindre mängd aspartam än den högsta tillåtna, vilket betyder att större mängder kan drickas utan att ADI-värdet överskrids.

Bryts ned i mag-tarmkanalen
Som andra proteiner bryts aspartam ned i magsäckens sura miljö, där pH är ungefär 3. Det innebär att en stor del av aspartamet kommer att brytas ned i mag-tarmkanalen. Det möjliga upptaget av "helt" aspartam minskar därmed kraftigt. Det handlar därför framför allt om ett tillskott av nedbrytningsprodukterna metanol, fenylalanin och asparaginsyra.

Metanol finns naturligt i små mängder i frukt och fruktjuicer. Den mängd metanol som tillförs kroppen från ett glas aspartamsötad läsk är mindre än den mängd som finns naturligt i till exempel ett glas apelsinjuice. Många frågor har ställts om denna metanol kan påverka synen. Mängderna i livsmedel är dock försumbara.

Även fenylalanin och asparaginsyra finns naturligt i proteiner i födan. Upptaget i kroppen av dessa aminosyror skiljer sig inte vare sig de härrör från aspartam eller andra livsmedelskällor.

Jag begriper inte hur folk frivilligt kan stoppa det i sig för det smakar ju skit redan i munnen om alla dessa sötningsmedel...

Tack för det Tinkerbell!! Fick redan lätt ångest av inlägg 1 vid tanken på att jag ev. orsakat hjärnskador åt min lilla bebbe...brukar inte vara nojjig av mig, men nu under graviditeten är jag det...
Brukar vanligtvis sällan dricka lightsaft o läsk, håller mig till vatten,men under de första tre månaderna mådde jag superdåligt och levde nästan på frukt och naturell joghurt. Fick t.o.m obehag för vattensmaken! Då blev det mycket funlight och cola light...

Skönt att man kan hjälpa till ibland. Blir bara irriterad när man kommer med rapporter som går emot bättre forskning publicerade av mycket tveksama internetsidor.

Från SLV den 8 oktober 2008

http://www.slv.se/templates/SLV_Page.aspx?id=14244&epslanguage=SV

TS: Länkarna är ju inte vetenskapliga!? Det finns inga källhänvisningar till forskninen som  ligger bakom "faktan" de framför i artiklarna. Kan du inte länka till riktiga vetenskapliga artiklar så man kan läsa och tolka forskningen själv?

Vilken otrolig smörja du lyckats leta fram som hänvisningar till dina påståenden. Annars är den vedertagna uppfattningen bland forskare att aspartam inte är skadligt i de mängder som vi förbrukar. Men precis som med många andra ämnen så är aspartam skadligt i stora mängder. Men nu pratar vi om mängder som vi verkligen, verkligen skulle behöva anstränga oss för att sätta i oss.

Visst, du kan tro vad du vill. Men om någon blir övertygad av t ex länken med den kvinnliga doktorn som vill "avgifta" aspartamförgiftade människor så är det ju verkligen synd. Det är ganska uppenbart en person som vill tjäna pengar (genom att avgifta folk på nåt som man inte behöver avgiftas från) på människors rädsla. Och du spelar henne rakt i händerna...

Tacka gud (och pålästa människor) för att jag läste hela tråden. Jag blev livrädd! Har druckit cola light eller zero i princip varje dag under hela min graviditet.

Ta det lite lugnt med ilskna påhopp mot ts, hennes info var ju välmenande. Och dessutom välbehövlig för de som aldrig reflekterar över vilken smörja aspartam faktiskt är.