Gbp=Gastric bypass

Jag brukar kunna ta lite nötter/solrosfrön eller pumpafrön till mellis när tiden är knapp eller jag är på resande fot. Ofta i en kombination med lite torkade blåbär - mums!
Hur som helst är jag faktiskt så tråkig så jag väger mina nötter/frön/torkade frukt för att ha koll på HUR mycket det blir. Är ju ganska mycket kcal och jag vill inte äta för mycket. Men en 10-20 gram brukar bli ca 100 kcal och det känns helt ok.
Ger snabb energi vilket kan vara riktigt bra ibland.

Kaffelatte - dina ord är som ljuv musik i mina öron. Hoppas jag också kommer att få skriva en dag att jag har gått ner 100% av det jag ska. Vilken känsla! Grattis igen!

Åh, jag har 8 kvar till ett BMI på 25...snart så är jag framme. För ett tag sedan låg jag på 85-86 hur jag än gjorde, idag såg jag att jag låg på 83. Jag hoppas verkligen det har vänt nu. Jag vill verkligen bli av med de 8 kg som är kvar och skull einte gråta blod om jag gick ner 10. ;) Eller 15 rent av.

Jag har fem kg kvar innan jag är halv . De sitter där de sitter och vill nog inte flytta på dig. Snarare går jag upp iom att jag vill öka min muskelmassa.

Min dröm är en bukplastik, den borde ta bort se sista kilona .

grattis till er alla som bara har några kilo kvar nu, härlig känsla det måste vara.

Jag har en fråga, jag har börjat äta puré mat nu men jag vet inte riktigt hur jag ska få i mej protein, är lite dålig på det.

Finns det nåt proteinpulver man kan köpa? Vilket rek ni i så fall??

Sitter här i Sälen och har inga bra förebilder. Hittade dock denna:



Det får iaf plats två av mig i den svarta skoteroverallen och vid maxvikt va det på håret att den gick igen.

Myskatt:

Du ser strålande ut !
Måste kännas toppen!

Någon som jag hjälpa mig. Har försökt att lägga in kort här på forumet men det går inte.

jenn06 skrev 2009-02-09 16:37:30 följande:

MelvinMeja skrev 2009-02-10 19:10:47 följande: