dinana skrev 2009-06-24 15:28:05 följande:
Idag mår man skit. Kan det bero på vädret tro? Så typiskt. Huvudvärk och psykiska besvär. Vet ej vad de beror på... skall försöka skriva ner vad jag känner när jag upplever dem.. för kommer aldrig ihåg . Knas! Känns som hela kroppen låser sig i alla fall. Tror det beror på att jag är överviktig så jag måste verkligen ta tag i det och gå ner i vikt. Vet dock inte om man kan äta nutrilette å amma samtidigt. Någon som vet?
Nej, du bör inte banta överhuvudtaget när du ammar. När du går ner i vikt frigörs en massa gifter som lagrats i det fett du då förbränner, en del av dessa gifter hamnar sedan i bröstmjölken. Inte alls bra. + att du behöver all energi du kan få när du ammar.
Ät nyttigt och forsätt amma så ska du se att du hälsosamt kan gå ner i vikt vad tiden lider.