Gersemi skrev 2009-09-19 14:13:59 följande:
Hej tjejerHar en fråga rörande första trimestern. Jag har ju inte riktigt fått några andra symptom än trötthet, men där får jag däremot höga poäng... Är så otroligt trött!! Jag har inget jobb nu (pluggade när vi miste sonen och är inte i skick att gå tillbaka till skolan än) och kan därför sova en hel del. Vaknade 12 idag... Min fråga är om det är nyttigt? Ska man ställa klockan och försöka ta sig upp, eller ska jag ta vara på att jag faktiskt får sova utan att bli störd? Förr eller senare lär jag ju börja jobba, men inte just idagarna, verkar det som.Vad tror ni? Sova eller ej?
Ja du, det är svårt att svara på. Vad gör du sedan resten av dagen? När går du och lägger dig om kvällen och sover du bra på natten?
Kroppen signalerar ju att den behöver mer vila/sömn eftersom att man blir så trött och det är väl för att det händer så mkt i kroppen då man är gravid. Frågan är väl mer om det är så att du är trött för att du inte orkar ta dig för ngt för att du är nere?
Man blir ju lättare mer deprimerad om man bara sover och så. Man kan ju bli seg av att sova för mycket också, men jag får ingen riktig bild av hur mkt du sover.
Gå ut och gå under dagen och gör saker som får dig att må bra. En jämn balans är ju det bästa. Känner du själv att du mår bra av att sova länge och att du har mer energi på dagen av det så ser jag ju inga problem med det. Kram