LCHF

Måste säga att den här dieten funkar. Jag är ju lite vågberoende...har gått ner 1,2kg på två dagar. Det är ju såklart vätska men det känns redan skönare i kroppen konstigt nog. Min man är ju väldigt skeptisk till det här för han var rätt säker på att man skulle gå upp i vikt iom allt fett.
Är ganska hungrig men det går att leva med. Blir å andra sidan väldigt mätt när jag väl äter.
Funderar på hur det vore att vispa grädde och blanda med cf eller ty och frysa ner och äta som glass. Är det nån som gjort det? Är rädd att jag blir sugen framför tv:n i helgen.
Är det nån som vet hur det är med cashewnötter? Är det för mycket kh i det?

Ah, nu såg jag den längst upp...

Jag är ju ny i det här så ni får ursäkta om det kommer mycket frågor...
Idag stekte jag korv till övriga familjen. Läste på innehållet att det var 4g/100g kolhydrater. Är den okej att äta då?
På vissa sidor står det att charkprodukter är okej och på andra att det är något man ska utesluta.
Sen funderar jag på cheesecake. Om man utesluter sockret och bara har philadelphiaost, grädde och ägg så borde det väl vara okej att äta om man blir sugen på helgen, eller? Hur är det med vaniljstång? Är det big no-no eller?

De flesta jag hittade var såna som ska gräddas i ugnen men jag brukar göra såna som ska frysas.

Är så sugen på frukt men det finns ju ingenting som är under 5g. Har några stora saftiga päron i kylen som jag gärna skulle vilja sätta tänderna i. =)

Har frågat förut men ej fått något svar så jag försöker igen:

Vad händer om jag äter för lite fett? Plågar jag kroppen då eller svälter den? Tror att jag nu efter 3 dagar är i ketos för det smakar f-n i munnen och min lilla 4-åring upplyste mig om alldeles nyligen om att det inte luktade så gott.
Konstigt nog har jag inte alls varit sugen på sött de här dagarna. Jag som inte gjort annat än ätit godsaker hela dagarna förut.

Vet ni, jag är alldeles chockad. På tre dagar har jag gått ner 2,2kg och det otroligaste av allt: minskat 8 cm i midjan!! Hur sjutton går det till? Misstänker själv att det är vätska som försvunnit men det känns så otroligt skönt! Förut har jag bantat med cambridge och det har också gått väldigt lätt men tyvärr har jag gått upp allting och lite till. Tänk att man kan äta gott och ändå gå ner! Helt otroligt! Nu är maken överbevisad. Hoppas bara att det håller i sig så jag inte börjar öka istället!