Tråddödare forts....
Roses skrev 2010-03-13 23:42:07 följande:
Det tog mig 2år och bli av med 40kg. Gick upp 50kg under graviditetet och efter förlossningen fanns 40kg kvar. Jag ändrade om matvanorna. Började äta äckliga-grönsaksmat, åt onyttigt 1Dag i veckan, tränade på gym 3 gånger per veckan, tog trappor istälet för hiss, gick till tunnelbanan och till jobbet istället för att ta bilen. Det går....börja smått. Köp kort på friskis&svettis, finns ju i Hbg nära kullagatan i nån bakgata där som jag inte kommer ihåg namnet på. Dom har otrolig bra gruppträning där du kan ta med lillen också.Men grönsaker kan vara ganska gott...