Velour skrev 2010-03-14 22:34:24 följande:
Usch, ja, det är hemskt. Ont i magen och hjärtat faktiskt. Det finns INGEN i verkligheten som man kan gråta ut hos...hur tar man sig igenom det?
Ja du, det ÄR hemskt när man är mitt uppe i det. Leta ljuspunkter, det gjorde jag. Försökte sätta mig på läktaren och titta ner på tillvaron istället för att hela tiden kämpa från golvet.
Istället för att tänka, man blir glad om det och det händer. En teori som kallas "If - then" If jag får 100 miljoner then blir jag glad. Det funkar inte, då blir man aldrig glad. Så tänkte jag mycket när det var som värst för mig, och jag lyckades på nått sätt mer eller mindre acceptera tillvaron för vad den var, istället för att kämpa emot. Och då blev det mycket lättare att ta sig ur de jobbiga känslorna.
Nu handlar det med största sannolikhet om olika saker i olika sammanhang.
Tänker i alla fall på dig hoppas innerligt att det blir ljusare för dig snart!