varför göder ni era barn???

Har en dotter på två år som inte på nått vis är stor/tjock eller kalla de vad ni vill. Vi ger henne inte en massa snacks och godis på vardagarna och de är dels för hälsan men också för de små tänderna. Jag har själv alltid varit överviktig och nu är jag snart normlaviktig och mår jättebra. Jag är lite rädd för hur jag kommer att kontrollera hennes matintag när hon blir äldre, men de är ett senare problem. Jag tror också att omgivningen är bra på att ge henne godsaker för att hon är ju såå söt och en kaka skadar väl inte?! Näe kanske inte en, men tio. Är också glad att vi har tre mil till närmsta McDonalds och dit åker vi inte ofta, de ligger liksom åt fel håll.

En burk

Vi äter ganska mycket godis och dricker saft. (inte läsk, för det gillar inte jag, haha)
Vi har hyfsat ofta frukt med grädde till mellanmål och kakor förekommer. (mellanmål = socker för det mesta)
Vi äter då och då på McDonnkan. vissa månader mer än andra. Godis äter de på helgen, Japp även när de var 1 år.
Våra barn är smala. Jag är smal. (ja förutom nu när jag käkar kortison då ) Sambon är smal.

Det vi undviker är tillsatser i mat.
FRÄMST 621 och jästextrakt, men även maltodextrin och aspartam.

Min egen personliga slutsats är att alla dessa tillsatser och smakförstärkare i mat är boven till fetma, inte det naturliga sockret eller fetterna. (i rimliga mängder)
Har läst lite om det.

Men för all deeel. Jag kan ha feeel.

Haha, ja så blir man ju.

Det funderar jag också på! Vi äter inte "skräpmat" hemma, jag är noga med bra mat eftersom jag själv har blivit uppgödd på skräpmat och nu kämpar mot en del överviktskilon. Lucas är stor, han var stor när han föddes och följer sin kurva (han är snart 2år) och jag upplever också att omgivningen gärna vill sticka till honom kakor, godis osv. Folk tycker synd om honom efterson han inte ätit pizza, McDonalds osv. När vi fikar så äter vi frukt, smörgås eller kanske smörgåsrån och vi är helt nöjda med det! Men många andra har svårt att förstå verkar det som.

Kan även tillägga att vi just nu har haft en diskussion med dagis eftersom matsituationen där är ohållbar. Att de har färdigmat kanske man får acceptera med de mängder de matar sonen med är groteskt! Han har ofta ont i magen och bajsar ibland 4(!) ggr på em efter dagis. Han är även så proppmätt att han inte orkar äta något mer på dagen vilket innebär att middagen blir lidande och det bara blir välling på kvällen, detta är inte en sund mathållning! Att ge honom mer mat 3 ggr är lite för mycket, ok om han vill ha lite mer men inte 3ggr! Det är även mycket O´boy (tack o lov ratar sonen detta otyg), kladdkaka, glass, sockrad youghurt mm
Vi får se om det blir bättre annars kommer iv försöka byta avdelning.

Maten är ju en sak...
Men varför låter man ungarna spendera massa timmar framför data o tv-spel?!!

Undviker också tillsatser och lightprodukter, eftersom jag blivit uppfödd på matvaror med dessa i så vet jag vad det leder till (övervikt och sockerberoende) och det vill jag att min son ska slippa!

Kan de inte erbjuda en smörgås/grönsak efter maten istället? Visst kan man få en extra portion men mer än så behöver man inte, om man inte får väldigt små portioner. Är det inte fler föräldrar som reagerar? Hur har de råd med kladdkaka, oboy, glass osv till mellanmål så ofta? Många förskolor har tight budget och erbjuder oftast hård smörgås med pålägg och vatten eller mjölk.

För att de tycker det är roligt. och tro det eller ej- Det är utvecklande.

Förr i tiden klagade man på barn som satt och läste för mycket.

Fast man blir inte tjock på aspartam....

Visst håller jag med om att man bör äta naturlig mat i rimliga mängder men övervikt beror på att man äter fler kalorier än man gör av med, ren matematik.