Jazza skrev 2011-01-04 20:10:17 följande:
Wow, skitduktigt! Gå inte ut för hårt, bara, då kommer du antingen skada dig eller tröttna....
Jag kör capoeira 3ggr/v á 1,5timme. Jag styrketränar en gg/v och springer 1, men det skall bli fler ggr nu när jag börjar jobba och snöskiten försvinner (vilket jag hoppas blir snart)
Jag vet men jag ska tagga ner lite. Jag blir bara lite intensiv ibland när jag engagerar mig i något. Jag förstår om det kommer som en chock

Jag fasar lite för sommaren. Jag fixar inte att springa när det är riktigt varmt och klistrigt. Det är ju skithemskt! Får ställa en fläkt framför löpbandet-