Inlägg från: Little Ms Chatterbox |Visa alla inlägg
  • Little Ms Chatterbox

    Mega -Omega till alla! :-)

    Alvi skrev 2013-06-11 11:33:41 följande:
    Nån som sitter med nån länk i bakfickan med forskning på omega 3 och hyperaktivitet, koncentration, aggressivitet?
    Inte på rak arm men kolla vad Christoffer (?) Gillberg eller vad han heter i GBG. Han har gjort en del. Han är läkare inom NPF. Kolla även på  https://www.equazen.co.uk/ Det är tillverkaren av Eye Q. Tyvärr bara på engelska men de är bla de som har "patenten" på Omegaforskning, därför som deras produkter är lite dyrare, någon måste betala forskningen.
    Kolla även Minami nutrition, det är tillverkaren av MorEPA och PlusEPA, de har sitt bolag i Belgien tror jag men har hemsida även på engelska. Samma där, de som står för forskningen. 
    Den forskningen som tillverkarna står för är ju lite vinklad, annars hade ju inte företaget tagit med den om den inte hade varit lyckad. 
    Jag har även läst en forskningsrapport om just PlusEPA gjord här i Sverige men det var bara pappersform. Kommer inte ihåg vad personen hette men det var från... Ååh... Hade det på tungan. Något köping, med universitet. Ska fundera ett tag på det och se om det återkommer. 

    Det jag vet om Omega har jag börjat från Wikipedia och sen kollat referenser och sen googlat vidare så fort jag har stött på något som jag inte förstår.

    Grunden är ju att Omega är en fettsyra som kroppen måste få i sig genom födan. Hjärnan är en stor fettklump så den behöver fett. Hyperaktivitet, koncentrationsstörning och aggressivitet är "hjärnskrot" när kontakterna mellan nervcellerna blir störd, av vilken anledning det än må var så blir det hjärnskrot. Kontakterna mellan nervcellerna kan man "smörja upp" med fett, dvs Omega så impulserna flyter på bättre (som en gnista kan hoppa mellan material med mer gynnsamma förhållanden)

    Varför en del behöver mer Omega än andra, om de inte kan ta upp lika mycket eller om det är större behov av Omega har jag inte lyckats hitta. Har man mindre fett i sin hjärna?!? Har man större förbränning av fett i hjärnan?!? (Varför tar kroppen inte fettet från magen eller rumpan då i så fall ) Är det även andra saker som man inte kan ta upp ordentligt från kosten så som vitaminer och mineraler?!? Är grunden till NPF en outforskad tarmsjukdom?!? Hur ser det ut för de med tex aggressioner men inga andra symtom/kriterier inom NPF?!? Kan man koppla det till samma förfall av nervcellerna hos tex MS som vid tex NPF?!?

    Sen kommer jag tänka på din dotter, har hon också tex ADHD som tillägg till de diagnoser hon har eller är det bara ADHD-liknande? Blir hon också hjälpt av Omega, eller är det "kört" för hennes del. Hoppas jag inte!

    Här har du fått något att bita i Hopps dit ger dig något iaf, ha en bra dag  
  • Little Ms Chatterbox
    dettor skrev 2013-06-28 18:47:55 följande:
    Ursäkta, menade little Ms Chatterbox. Vad är det rekommenderade intaget av omega när man har adhd ?
    Tror det är minst 2 gram Omega per dag. Men fördelningen mellan de olika sorterna kan jag inte. DHA som är för hjärnans utveckling tror jag är 20 mg. 

    Vi ger sonen både PlusEPA och Eye Q, det blir det bästa för honom. Han klarar av att koncentrera sog i skolan och inte få så många aggressioner. 

    Det är ju inte säkert att ni får samma effekt hos er som men det kan ju vara värt att testa.  
  • Little Ms Chatterbox
    dettor skrev 2013-07-04 08:39:55 följande:
    Little Ms Chatterbox hade du svarat på mitt inlägg från den 2juli? Tror att jag ev råkade ta bort det.
    Nej det har jag inte gjort, jag har knappt varit vid datorn alls den sista veckan, har varit väldigt upptagen med massor md saker här hemma och HAB, IKEA, möbler som ska byggas och, pust, det är jobbigt att ha semester  

    Vad är det för sorts Omega som du ger honom, som du kallar den gamla Omegan? Jag kommer inte ihåg vad du har skrivit.  
  • Little Ms Chatterbox
    Alvi skrev 2013-07-04 21:37:26 följande:
    Jo!

    Alltså, två "stora men ändå små" grejer som jag verkligen har reagerat på!

    1) Dottern satt i soffan, lillasyster på snart 2 år satt bredvid. Lillasyster gjorde illa sig och började gråta. I vanliga fall hade dottern fått ett panikslaget uttryck i ansiktet, tagit sig ifrån soffan så fort som möjligt och ställt sig och börjat skrika, eventuellt slå lillasyster. Men, OMG, hon satt kvar, såg väldigt ledsen ut, man såg att hon hade det jobbigt, men hon satt kvar! Och slog inte lillasyster! Sade bara att det var jobbigt med skriket!

    och så nummer

    2) Lillebror retades. I vanliga fall hade hon kastat sig över honom med ett lejonvrål och varit vansinnig. Men nu SKRATTADE ungen! Hon skrattade och liksom lekte med i retandet! Hon var så "care free"....!! Det var helt otroligt att se!

    Sedan har jag även tänkt på att även om hon får utbrott, så når de en topp och går ner direkt! På 3 sekunder, istället för att vara i några minuter och skapa kaosvåg på kaosvåg. Detta är ett mirakel och jag HOPPAS det är tabletterna, och inte sommarlovet!

    Till och med skeptiska maken ser skillnaden jag talar om...!
    Vad kul!!! Hoppas det håller i sig. Vad tycker hon om att ta kapslarna? 
  • Little Ms Chatterbox
    Saragbg skrev 2013-07-05 02:30:57 följande:
    Åh denna tråd låter väldigt intressant! Har en snart 7 åring som alltid varit hetsig i humöret, kan i stort sett inte ta ett nej utan att grina emot eller att han helt enkelt ignorerar det, är väldigt högljud, massa ljud när han är igång med lek, a el ljud gör han jämt! Summan av kardemumman, han är ett VÄLDIGT aktivt och energikrävande underbar liten pojke. :) vad rek ni för omega 3 att börja med? Nån från Apoteket el kan ni länka till nån bra hemsida?
    Saragbg skrev 2013-07-05 02:32:11 följande:
    Han har inte adhd utan väldigt aktiv och trotsig! Om det nu har nån betydelse av intaget!? :)
    Testa PlusEPA eller E-EPA. vitaminvaruhuset.se har PlusEPA men vet inte inte riktigt vilket ställe som har E-EPA, sök på nätet. Det är lika mycket EPA i både PlusEPA som i E-EPA men tror att E-EPA är något större kapslar. 

    De produkter som finns på apoteket finns oftast även på andra ställen men är billigare om man tar det på nätet. bodystore.com är också en bra sida. Tex Pharibo Omega Forte 1000 mg 120 kapslar kostar 163 på bodystore och 254 på apoteket, samma produkt. 

    Hur sover din son? Om det finns mer att önska där så kanske det skulle vara bra att ta någon produkt med Omega-3 också, tex Eye Q, Eskimo kids eller MorEPA mini. Men det ena utesluter inte det andra, han kan bli lugnare och inte så vild och trotsig även av de sistnämnda sorterna.
    Hur tror du att ni kommer välja att ge honom det? Det finns kapslar, flytande och smaksatta kapslar som man kan tugga på.
    "Tuggisar" är dyrast och den flytande är också dyr för att det blir en tillverkningskostnad för att oljan ska hålla sig färsk när flaskan väl är öppnad. Alla kapslar går att sticka hål på en nål och klämma ut på sked eller mat. Själva kapselskalet innehåller ingen Omega så det är bara att slänga om man väljer att göra på det sättet. 

    Om det är något mer du undrar om så fråga gärna

    Ha en bra dag och hoppas att ni hittar någon Omega som passar er.{#emotions_dlg.flower} 
  • Little Ms Chatterbox
    dettor skrev 2013-07-06 23:17:21 följande:
    Morepa och plusepa är det typ samma sak?
    Det finns flera olika sorter av det märket, de heter lite olika beroende på va de innehåller. 

    Omega-3 kan man dela upp i främst 2 delar, EPA och DHA. EPA är främst bra mot aggressioner och ett explosivt humör, humörsvängningar. DHA är främst bra för hjärnans utveckling. 

    MorEPA Smart fats med smak av apelsin innehåller Omega-3 och riktar sig främst till vuxna. Det är EPA, DHA och lite andra fetter som ingår i Omega-3. 
    MorEPA mini junior som namnet antyder riktar sig mer till barn, jordgubbssmak, går att tugga på o man vill. Den innehåller både Omega-3 och Omega-6. Omega-6 kan även kallas GLA, den är bra för huden och tillsammans med Omega-3 kan man få ett bättre humör och bättre koncentration.
    PlusEPA innehåller som namnet antyder bara EPA, en rätt så stor mängd av just EPA. Forskning har visat att när man får i sig just EPA ensamt så har det allra bäst effekt på humöret, mot aggressioner och det explosiva. 

    Så som svar till dig så, nej det är inte riktigt samma effekt på dom men det är allihopa Omega-3. Men i olika komponenter så får man olika effekt. Beroende på vad för effekt man vill åt så får man välja produkt efter det.
    dettor skrev 2013-07-10 21:51:00 följande:
    Ska man köpa morepa junior, eller morepa till ett barn på 8år? Alvi vilken kör du?
    Till ett barn skulle jag välja MorEPA mini junior, om det var för allmänt välbefinnande, men saker som att ta kapslar eller smaker kan också ställa till det så det bästa är att man hittar något som funkar och går an att ta än att tvinga i barnet något som inte är hållbart i längden. Så om inte MorEPA mini junior funkar så ta tex MorEPA smart fats, det viktigaste är att man får i sig Omega, inte vilken sort.

    Förlåt att jag inte har svarat tidigare, det har varit mycket just nu ett tag.
     
  • Little Ms Chatterbox
    Ramlösa skrev 2013-07-16 19:52:12 följande:
    Vilket märke ska man köra till en 8årig pojk som behöver för koncentration och bli lite lugnare
    Är det bara den effekten som du vill åt eller finns det mer problematik? Hur är sömnen? Huden?

    Kan han svälja kapslar eller tror du att det behövs flytande? Det finns en uppsjö av både flytande sorter, med olika smaker från samma märke och tuggisar med smak eller neutrala kapslar. Kapselskalet är bara som sagt ett skal, man kan sticka hål och klämma ut innehållet över mat eller en sked yoghurt. 

    Eye Qs produkter är samma sammansättning i allihopa, förutom mumomega/Eye Q baby som innehåller mer DHA (för hjärnans utveckling hos barnet.) 
    MorEPA skrev jag om tidigare i inlägg #751, kolla där.
    Det finns även en bra produkt som bara finns som flytande, Eskimo kids, den innehåller även Omega-9 och vitamin D. Omega-9 är bra för huden så har man tex psoriasis eller "bara" torr hud kan det vara en bra produkt att testa. 

    Flytande är dyrt för att den ska hålla sig bättre efter man har öppnat flaskan och tuggisar ingår väl i "smart marknadsföring" att den smakar gott och lätt att tugga så de tar ut lite på priser där. Neutrala icke smaksatta kapslar är billigast.

    Själv föredrar jag nog de lite lite mer dyra tillverkarna, inte bara det att det är bättre kvalitet på oljan och man kan följa var fisken är fiskad någonstans, det finns en anledning till att de kan ta ut lite dyrare pris, jag har aldrig haft fiskupprapar av Eye Q, MorEPA, PlusEPA, de får jag av billiga sorter. För mig är det viktigt, och en del av priset. Har man inte ont av det så kan man säkert få samma effekt av lite billigare sorter. 

    Hoppas inte mitt svara ställer till det mer för dig än det var innan. Jag anser att det viktigaste är att få i sig Omega, på ett eller annat sätt, bäst är väl om man kan tillföra det så naturligt som möjligt med kosten men när det inte går eller inte är tillräckligt så för man göra det bästa av situationen och då är alla droppar man kan få de bästa. 
  • Little Ms Chatterbox
    trollis 81 skrev 2013-07-21 09:28:50 följande:
    Detta va verkligen intressant.
    Har en snart 8 årig tjej hemma som fått diagnosen ADD, svårt att somna, kommer aldrig till skott, bråkar massor med lillebror, får utbrott och vrålar, skriker, smäller i dörrar så putsen trillar ner.
    Ska till läkaren 21 aug om ev medicinering. Vilken sort rekommenderar ni till henne och hur mycket? Jag kan inget om sånt här.
    Testa med 6 st Eye Q om dagen eller minst 2 st MorEPA mini. Hon behöver nog den höga dosen för att det ska hjälpa mot det explosiva humöret och att komma igång. Eftersom hon verkar ha problem med sömnen så behöver hon nog Omega-6 också annars skulle det kanske ha räckt med PlusEPA, som är det bästa mot humöret. 

    Du skulle kunna testa med bara PlusEPA och få Circadin av läkaren för sömnen eller så kanske sömnen kommer av ett bättre humör också.

    Min son har ADHD diagnos och får just nu Pharibo Omega-3 Forte både morgon och kväll och 2 st Eye Q kapslar till kvällen också. Samt 2 Circadin och 1 Atarax för att kunna somna. Pharibo är lite billigare är PlusEPA och innehåller även DHA så det är inte riktigt samma men det är en kostnadsfråga också.

    Er läkare kanske inte säger så mycket om just Omega, de får inte det för det är meningen att de ska rekommendera er sånt som livsmedelsverket rekommenderar, alltså genom kosten men En bra NPF läkare vet att det måste tillföras riktigt stora doser med Omega och att det är svårt att få till det med bara kosten.

    Lycka till på läkarbesöket och hoppas ni får effekt av Omega. Är det något som du undrar över vilka märken eller sorter som kan vara bra så skriv igen så ska jag försöka svara.
  • Little Ms Chatterbox
    Ramlösa skrev 2013-07-22 16:37:39 följande:

    Han sover dåligt och huden är torr och fjällig så vi väntar på tid till hudkliniken för att se om han har psoriasis. Helst äter han kapslar/tabl och har svårt att svälja flytande om det smakar pest, hur smakar eskimå?
    Eskimo kids smakar tutti-frutti. Och man kan känna fisksmaken i bakgrunden, det kan man göra med alla flytande sorter, om man är känslig för det. Jag har inte smakat själv på det men jag tror nog att ett barn skulle gilla smaken, om de är inställda på det. Det är en olja måste man tänka på så det kan bli en fet/oljig smak i munnen men det är ju också lite hur man upplever det.

    Ni skulle kunna testa med tex några kapslar som har kombinerat Omega-3 och Omega-6 och sen lägga till lite extra kapslar med Omega-6.
    Eye Q, 4-6 om dagen eller 2 MorEPA mini och sen 1-2 kapslar Efamol som är Omega-6 kapslar. Så gjorde jag när jag skulle få min psoriasis att läka ut, och det gjorde den. Helt utan några som helst kortisonsalvor och feta krämer. Jag blev bättre för varje dag som gick, såg skillnad efter varje dusch.
    Jag köper helst från vitaminvaruhuset.se , de har en bra och överskådlig sida, fraktfritt och snabb leverans.  

    Eye Q är ca 14-16 mm långa, ganska äggformade kapslar, MorEPA mini är något längre men smalare i formen, ca 16-18 mm långa tror jag. Efamol är tyvärr ganska så stora, 20-22 mm långa och tjockare. PlusEPA är de största, de är nog ännu längre och tjockare men bara man tar ordentligt med dricka till så brukar de slinka ner bra, blir otroligt hala om de blir blöta.
    MorEPA mini är smaksatta med jordgubbssmak och går att tugga om man vill, men inget måste. Samma med Eye Q tuggisar, jordgubbssmak men de går ju att svälja som de är om man vill.
    Efamol och PlusEPA är neutrala kapslar. 
  • Little Ms Chatterbox
    Ramlösa skrev 2013-07-22 17:38:58 följande:
    Tack snälla du MorEpa tror jag han testat hos min syster för jag tror hennes barn äter det. Jag ska läsa och ta in dina råd i lugn och ro nu och stort tack för din kunskap och att du tog dig tid att vilja svara så personligt och utförligt :)
    Testa med MorEPA då, för går det inte alls så kanske din syster kan ta över dom så behöver de inte gå till spillo.
    Om det är något mer du undrar över så fråga bara.
    {#emotions_dlg.flower} 
Svar på tråden Mega -Omega till alla! :-)