• Anonym (ADD?)

    ADD symptom hos vuxna

    Anonym (oj) skrev 2010-12-29 13:29:01 följande:
    . Har också en konstig grej för mig vid maten, och det är att jag helst vill krypa upp med benen och fötterna på stolen, typ sitta i skräddarställning och äta. Funkar hemma, men knappast på restaurang.
    Men så gör jag också! Jag vill alltid ha minst en fot och/eller underben på stolen! Gärna bägge. Jag har funderat om det är för att jag har korta ben..altså att jag inte rikigt når ner till golvet på ett bekvämt sätt. Men det kanske kan bero på något annat? 
  • Anonym (ADD?)
    Anonym (Drutten-ADD) skrev 2010-12-29 22:08:00 följande:
    Himla bra lista i början av tråden föresten. Tänkte bara på en sak som jag själv nosat upp, och som var lite svårt att hitta. Har tidvis grymma sömnproblem som till stor del beror på ångesten med att livet skiter sig, ja mest jobb och sån't som ju bara måste funka. Känner att jag måste få saker gjorda, men lyckas inte med något. Blir alldeles för stressad ångestladdad och rastlös för att kunna sova. Vet att jag kan ta en Zolpidem, och att det ofta funkar väldigt bra. Problemet är bara att jag har svårt att förmå mig själv att ta det där hemska lilla pillret. För då somnar jag ju förmodligen någotsånär normalt. Men om jag somnar får jag inget gjort..... och jag måste ju få något gjort.
    ..... hoppsan, gled visst iväg lite på ett sidospår. Allmänt om sömnproblem. Men ibland har jag haft förbaskat svårt med sömnen även utan ångesten. Det kryper i benen, och det rycker som glesa spassmer var 5 till 15:e sekund. Ryck som är omöjliga att undertrycka. Har så småningom fattat att det är RLS. Restless Legg Syndrome. Döm om min förvåning när jag hittade en seriös studie som visade att bland pat med diagnostiserad RLS är ADD/ADHD långt vanligare än i kontrollgruppen. Ett extremt starkt samband. Tänkte bara jag kanske kunde tillföra någon ny info  
    Hej Drutten! (Vem är du?)
    Jag kan oftast somna på kvällen (är väldigt kvällstrött) men har problemet att jag vaknar flera gånger under natten och då har jag svårt att somna om. Jag har också krypnigar i benen, inte så att det rycker men typ att det killar och kryper. Jag visste inte att det fanns ett namn för det. Jag läste nu (på aftonbladet - bra källa Flört) att järn kan hjälpa mot RLS, är det någon som testat det?
  • Anonym (ADD?)
    strulmaja skrev 2010-12-29 22:41:48 följande:
    Jag sitter nästan alltid på högra foten, foten under vänstra låret Glad Som (oj) var inne på värmer det så skönt men så är det bekvämt också.
    Ja, oj kanske har rätt, det är varmt, mysigt och bekvämt!
    TjockKatt skrev 2010-12-30 01:35:33 följande:
    Jag sitter aldrig "som man ska". Min mamma klagade alltid på det. Det står tom i min journal. "-Namn- sitter ofta med benen under sig, eller med knäna på bordskanten" Haha!
    Men hoppsan, är det så konstigt att de tom skriver det i journalen? Förvånad
    Anonym (ADD) skrev 2010-12-30 02:02:58 följande:
    Ha ha ha, det gör jag oxå ALLTID och det slår aldrig fel, fick ofta höra att jag kommer bli dvärg vid vuxen ålder för att jag hela tiden satt så som liten. Det påstods att benen skulle sluta växa.
    Du också?! Och jag som trodde jag var ensam om att inte kunna sitta "korrekt" på stolen..
  • Anonym (ADD?)
    Anonym (Drutten-ADD) skrev 2010-12-30 15:20:13 följande:
    Trådstartaren: Tack för att du startat och bidragit med så mycket i denna tråd! Vem är jag. Hmm. Kille (faktiskt, är ju mest tjejer här) ca 40år. Fick diagnos ADHD-PI för inte så länge sedan (alltså ADD vad jag förstått är den vanligare men inte officiellt accepterade termen). Var lite udda ända sedan barndom, men hyffsat lycklig. Klarade mig utan större problem genom skola och univeristet pga att jag hade extremt lätt för det. Blev dock inte speciellt bra, för jag hade ju alldrig läst en hel kursbok. Men vuxenlivet har varit förbenat krångligt. Framför allt att sköta jobb på ett bra sätt. Blivit många olika yrken och arbetsplatser. Relationer har också alltid krashat förr eller senare. Mitt stora problem är att hålla fokus och göra det jag ska göra. Tröttnar, hittar annat mer intressant, sitter och konverserar med någon imaginär person, t es förklarar för Fredrik Reinfelt hur man borde lösa bostadsproblemen i storstäderna, och varför dagens prisnivå på bostäder inte är hållbar på sikt, varför vice riksbankschefen P O Engström har fel när han säger att prisnivån inte är ett problem, och att räntan inte bör höjas, och hur man skule kunna lösa hela rasket på 3 år.
    Har för tillfället problem med depression. Hjärnan liksom stänger ner när det blivit för mycket under en lång tid. Egentligen känner jag inte några "svarta tankar" och har aldrig gjort. Svårt att acceptera diagnosen depression. Har mest ångest över att inte fungera normalt och att saker helatiden "skiter" sig. Får väldigt dålig självbild. Ber om ursäkt för mig själv jämt och väldigt självkritisk. Mer symtomen som gråtmildhet och avstängdhet och att man isolerar sig som är depressionen. Tankarna är mer ångest. Lite konstigt, jag brukar faktiskt vara väldigt positiv i tankarna, men det hjälper ju föga när räkningarna ändå hamnar hos fogden för att man glömmer att betala
    Just nu tycker jag att jag är i den situationen att jag har förstått det mesta av vad som inte är neurotypiskt i min hjärna. Konstiga beteende mm och hur saker hänger ihop. Letar dock fortfarande lite pusselbitar kring vad som är ADD och vissa andra delar hos mig som kanske mer är okonstruktivt beteende eller sämre anpassad personlighet. Och visst, jag känner igen mig i extremt mycket av det ni andra har bidragit med (förutom PMS då . Men små saker skiljer, och jag tycker det är väldigt tydligt att AD(H)D trotts allt kan vara väldigt olika för oss. Visst är det en helt underbar känsla att känna igen, och förstå saker hos andra. Man får en förståelse för hur man fungerar och en trygghet av kunskapen och gemenskapen. Tycker dock att det är minst lika givande att hitta egenskaper som kan tillföras personlighet mer än ADD. Kanske för att det finns större chans att förbättra de "felen". Själv är jag t ex extremt omständig, konflikträdd, perfektionist (i ordets sämre mening), och uppskjutare (prokrastinerare - gör saker alldeles för sent) och överempatisk (alldeles känslig för mitt eget bästa). Vad jag har lyckats klura mig till är det personlighetsdrag som uppkommit mycket pga ADDn, MEN som faktiskt går att jobba med och förändra till det bättre (så att jag själv trivs bättre med mitt liv). Men där är jag som sagt inte riktigt klar än.

    Har någon av er klurat lite på var gränsen går mellan er diagnos, och ev andra aspekter på er personlighet som ställer till problem? Skulle vara intressant att höra. Jag tror faktiskt det ligger lite in vad som sades här tidigare av någon som uppfattades som ett forumtroll. Är inte så säkert på att det var så illa menat. Nämligen att det kan vara lätt för vissa att käna igen sig i listan med symptom. För det är det ju. Bara att vi som har eller får diagnos har sådana problem att det ställer till det i livet för oss. Men sedan om man får diagnosen, ska man nog vara lite försiktig med att skylla alla sina problem på den. Alla våra problem är ju inte kopplade till diagnosen. Och även om de har uppkommit pga diagnosen, t ex dålig självbild, så betyder det inte automatiskt att det inte kan åtgärdas. Diagnosen i sig går inte att bota, men flera problem framför allt med vårat beteende kan vi jobba med, och kanske helt fixa.

    Tja det var lite om vem jag är, och vad jag har för tankar om ämnet. Tror att det beror väldigt mycket på var man är i processen, vilka frågor och tankar man har. När man precis insett att man har problem, och hittar "listan" som stämmer klockrent, börjar man klura på symptom och förstå att det kan vara AD(H)D. Sedan rör frågorna att hitta vård och frågor om utredning. Sedan direkt efter diagnos är det mest aktuella samtalsämnet medicinering mm. Efter ett tag börjar terapi kanske bli aktuellt. Jag känner väl att jag tagit mig så här långt nu, och börjar försöka se lite mer nyanserat på allt. Förut gick all kraft åt att hitta felet och få tid i vården. Nu är jag glad över att äntligen ha en diagnos, men inser att jag måste hitta sätt att jobba med mig själv. Medicinering kan kanske hjälpa en del (har inte kännt så mycket effekt än), men jag har ingen illusion om att jag blir mindre perfektionist för att jag knaprar concerta. Att jag inte kan lämna ifrån mig ett jobb för att jag inte är nöjd med mitt eget arbete (trots att det är total overkill) grundar sig i viss mån i dålig självkänsla pga ADD problem. Men det är ett inlärt beteende som inte kommer att försvinna av sig själv.

    Sorry för det långa inlägget. Omständig det är jag..... + att jag alltid ber om ursäkt för sånt jag gör
    Skoj att vi har fått in en kille i tråden! Oj vad du skriver! Jag vet inte var jag ska börja svara.. jag är mer den kortfattade typen men i övrigt känner jag igen mig i mycket av det du skriver. Jag var också udda som barn, klarade skolgången hyffsat trots olästa böcker, jag är självkritisk, får lätt ångest och just nu inne i en depression. Trots det har jag ändå en någorlunda positiv bild av mig själv och tycker egentligen att jag är bra, det känns bara som att jag kommer från en annan planet än alla andra. Obestämd

    Jag blir helt snurrig i huvudet av att fundera över vad som är personlighet och vad som är diagnos. Det känns som att hela jag inkl mina problem är min personlighet och att det är samhället som eventuellt skulle kategorisera mina problem som en diagnos.

    Om vi tar forumtrollets fråga så är jag är inte inresserad av en diagnos för att få något att "skylla på", utan jag är mer intresserad av att förstå mig själv och hur jag kan utveckla mina styrkor och hantera problemen. Och dessutom är det skönt att känna gemenskapen att det finns fler som kommer från samma planet som jag Glad
  • Anonym (ADD?)
    Anonym (oj) skrev 2010-12-30 22:47:12 följande:
    EXAKT så känner jag också.
    Jag har alltid känt att "livet är en fest och jag är inte bjuden" därför att jag inte passar in nå'nstans. Nu känner jag äntligen att jag hittat en fest där alla är som jag.
    Det fick mig att tänka på en av mina favoritböcker när jag var liten: "Pricken". Den handlade om en kanin som var ensam prickig kanin bland helvita kaniner och pricken fick inte vara med på kalas för att han var annorlunda.  Jag kommer ihåg att jag kände en lycka när pricken sen fick träffa fler prickiga kaniner och jag älskade slutet då det var som en stor fest med både helvita och prickiga kaniner! Jag kunde läsa den boken hur många gånger som helst! Jag har inte tänkt på det förut men jag antar att jag kände igen mig i prickens utanförskap.. ganska tragiskt egentligen..
  • Anonym (ADD?)
    Anonym (ADD) skrev 2010-12-30 23:20:01 följande:
    Nej du är ej ensam, här i tråden är ingen ensam och det känns så skönt.
    Anonym (oj) skrev 2010-12-30 13:09:35 följande:
    Hej vännen!
    Om jag tänker tillbaka till mina tonår så kan jag känna igen lite av det beteendet, men det var mest i förhållanden jag höll på så. Otroligt dramatisk och ställde till problem även om det egentligen inte fanns några problem, typ för att det började bli tråkigt och jag behövde röra om lite i grytan. Sen kunde jag ångra mig, eller så var allt som bortblåst strax efter.

    Blir verkligen ledsen av att höra hur du och andra i tråden mår, att ni känner att ni inte vill leva - skulle så gärna hjälpa om jag kunde, vet bara inte hur. Kan bara erbjuda stöd och säga att ni är INTE ENSAMMA i era svårigheter. Vi är alla här!!!

    Jag har alltid funderat över en sak, och det är att jag är den totala motsatsen till långsint - så till den grad att jag låter mig trampas på. Jag kan bli osams med någon och verkligen sårad över vad den personen har gjort, men strax därpå har jag GLÖMT vad allt handlade om och vad personen sagt, och därmed har jag lätt för att "bli vän" igen, fastän jag vet med mig att jag blivit sårad - jag kommer bara inte ihåg hur. Det där jäkla minnet alltså, så sjukt dåligt så jag vet inte vad.
    Detta märks ofta när jag och min sambo argumenterar, jag kan ha känslan av att han sagt en viss sak eller gjort en viss sak tidigare, men när han säger "ja, men säg då ett enda tillfälle då jag gjort xxx eller sagt xxxx" - då blir det helt blankt, trots att jag vet att han har gjort det.
    Snurrigt.
    Samma här oxå, helt otroligt hur lika vi kan vara i så mycket ? därför har relationer aldrig fungerat för mig. glömmer lika fort som en åsna, folk blir vansinniga på mig :-0,

    Hade en trevlig dröm inatt, drömde om att vi i tråden träffades i verkligheten och blev bästa vänner för alltid, vi stöttade och fanns där för varandra, så himla skön känsla och kände riktigt i märgen hur lycklig jag var för att ha funnit er allesamman
    Vilken underbar dröm! Glad
  • Anonym (ADD?)
    Anonym (hmm) skrev 2010-12-31 08:36:23 följande:
    läser å läser alla era inlägg, ni är verkligen duktiga på att skriva och formulera er, jag är totalt värdelös på det, hinner aldrig få ner orden jag tänker därför skriver jag inte så mycket, men finns gärna med i gemenskapen lite så där utanför som vanligt
    Men kom med in i gemenskapen! Skriv och utryck dig på det sätt som passar dig! Det behöver ju inte vara fullständiga meningar Glad En klok person sa till mig en gång: "Skriv det du KAN skriva och inte det du VILL skriva". Det tankesättet har hjälpt mig mycket eftersom jag tidigare lätt fastnade på att texten inte blev som jag ville eller hade tänkt att den skulla vara.. 
  • Anonym (ADD?)

    Jag uppskattar verkligen dina inläg (hmm), särskilt det där du skrev att du hälle tacochips i kaffekvarnen, det ju helt underbart skoj!

    Har du föresten några problem med att sitta "fint" på stolen? Jag är fortfarande lite upprymd över att så oväntat ha hittat fler som sitter som jag. Glad

  • Anonym (ADD?)
    Anonym (ADD) skrev 2011-01-01 03:04:13 följande:
    Jag är oxå värdelös på att formulera mig rätt, bara att skriva 3-4 meningar kan ibland ta sin lilla tid och en del här är SÅ duktiga på det.
    Anonym (ADD?) skrev 2010-12-31 09:04:05 följande:
    Men kom med in i gemenskapen! Skriv och utryck dig på det sätt som passar dig! Det behöver ju inte vara fullständiga meningar Glad En klok person sa till mig en gång: "Skriv det du KAN skriva och inte det du VILL skriva". Det tankesättet har hjälpt mig mycket eftersom jag tidigare lätt fastnade på att texten inte blev som jag ville eller hade tänkt att den skulla vara.. 
    Oh vilken klok person, tror jag ska börja tänka så istället , tack hihi.
    Problemet för mig är att som jag tänker saker i huvudet är det omöjligt att formulera i enkla meningar. Det är ju så mycket av tankarna som är ihopkopplat med varandra! Jag upplever att bakom varje mening jag skriver finns det ett helt moln med information som hör till men som jag inte kan få ner i text.

    Jo, en väldigt klok person som har hjälpt mig mycket. Glad
  • Anonym (ADD?)

    Godmorgon Strulmaja!

Svar på tråden ADD symptom hos vuxna