Modifast(are)

Manixa.. man får väl inte köra med enbart pulver så länge?! :/

Jag vet inte riktigt vad man får och inte får men dom rekommenderar väl att börja med 2veckor.

Men eftersom jag jag kommer att äta lunch 2 a veckan (då jag är på kurs) så kör jag i 4 veckor. Efter de 4 veckorna börjar jag äta 1 mål mat om dagen hade jag tänkt. Det var nog lite ogenomtänkt och luddigt det jag skrev förut.
Men det blir alltså drygt 1 v enbart pulver, 1 v med lunch och sen 2 veckor enbart pulver igen.
Därefter förmodligen 1-2mål mat om dagen beroende på resultat.
Det borde man väl fixa eller? 

Vägde mig nyss 95 kg på 164cm. Hade gissat på max 93 kg så det var ingen rolig läsning alls.
Men det är bara att" bita i det sura äpplet" och köra på eller vad säger ni *pepp, pepp*

En fråga: När man är i första skedet, bara pulver, då äter man inga bars eller hur? Dom är ju så bra som mellanmål, en på em och en på kvällen tycker jag.
Men vad jag läste så äter man dom när man äter ett eller flera mål om dagen!? Rätt eller fel?
 

Hoppar med er, här om jag får. Börjar med Modifast imorgon. Är GBP opererad så jag vet inte hur smart det är men kör endå, har hört att en del blivit rekomenderad att göra så när vikten står still. Så jag kör på för fullt i 2 veckor. Sen får vi se hur länge jag kör nedtrappningen. Hoppas på bra resultat iallafall. Kommer att vara i nedtrappningen när jag fyller år men det får gå endå. Börjar på 137 kg.

Hur gör ni med träningen under tiden ni äter modifast?

Promenader måste väl gå bra iallafall. Nu har jag tränat afrikansk dans och boxaerobics två dagar i rad men det kanske man inte orkar under de två veckorna man bara äter modifast. Funderar att göra som de står på deras hemsida att dricka ett glas mjölk innan träningen och kanske en frukt efter. Eller är det en dum idè?

Manixa.. det är bara till att kämpa på!! you can do it:)
barsen.. trodde man kunde ha dem nu oxå liksom som ett mål.. men det kan man kanske inte!:O

bzzzz.. hej hej! kul med en till!

jaha, GBP, hur längesen va d sen du gjorde den?! o va va din vikt då?(om man får fråga, behöver verkligen inte svara på det)
försöker röra på mig varje dag! o ska snart igång o träna fotboll oxå=)

 

Det är snart ett år sedan och jag har gått ner en del men inte som jag förväntade mig. Kan ju säga att de hade inte gått en månad till som icke opererad alltså så illa var det. Så även fast jag inte gått ner så mycket i vikt så har det räddat mitt liv. Kunde inte gå och kunde inte sova på grund av övervikten var konstant sjuk. Så det var inte lätt att vara ensamstående mamma då kan jag säga. Men min dotter anpassade sig stackarn men hon tar igen all trots och krångel nu kan jag säga. Och all anklagelse men det tillhör väl åldern. Och all oro inför operationen och när hon åkte hem till mormor och morfar när jag skulle opereras fick hon till och med hjärtklappning. Hon förstod alldeles för mycket för att vara 4 år. Men jag hoppas hon kan växa upp och må bra trots allt som varit. Dessutom så flyttade vi mitt i allt och hon fick byta förskola. Vet att jag haft fruktansvärt mycket övervikt men jag har haft ett liv som varit ett helvete oxå och de visar sig ju i övervikten. Försöker ta tag i saker med hjälp av sjukvården men tyvärr är det jättesvårt att få hjälp. Hjälp kan man få men rätt hjälp av rätt person är svårt att hitta. Har fått KBT nu efter flera års bråkande om det. Men då helt plötsligt kommer jag underfund med att det är ju nån trauma terapi jag behöver. Svårt att ta tag i beteendet innan allt man varit med om är bearbetat.

Hatar den där långa kön fortfarande väntade ett och halvt år på operationen. Ett och halvt år av min dotters liv som hon inte hade en mamma som orkade lika mycket som andra är lång tid. Men jag var väldigt aktiv endå var ute i lekparken nästan varje dag och var till badhuset flera gånger i veckan när hon ville lära sig simma. Så helt stillasittande var vi ju inte. Det som fick stryka på foten var städningen och laga mat, beställde mat istället vilket gjorde att vikten gick upp ännu mera.

Manixa: det borde väl funka att äta bars ändå, vad kan hända annars? =O

Bzzzz: Välkommen hit! Kul att fler hakar på =D Angående träningen så powerwalkar jag eller går lite långsammare men en längre sträcka samt kör lite lätta träningspass hemma med hjälp av DVD filmer från Biggest Looser tränarna. Jag har inte kraft till någonting annat, skulle jag t.ex gymma skulle jag troligtvis svimma. Du kan nog dricka mjölk och ta en frukt när du ska träna utan problem, tror snarare det är ett måste för att kroppen ska orka sig igenom träningen. Dessutom är ju mjölk bara nyttigt =)

Nu sitter jag med min frukost här, en modifast drink. Man blir riktigt mätt på det faktiskt. Har svårt att få i mig hela. Men är så taggad nu så jag tror detta kommer att gå vägen.

bzzzz... ja d blir man faktiskt:) bara fortsätt tänka så!!! POSITIV!!

heja heja oss!:)

Hej!

Har ett tag funderat på att börja med ModiFast, men inte riktigt vågat köpa ifall det smakar pyton. Men det verkar ju som att jordgubbssmaken är poppis?! Har väldigt svårt för Nutrilett och hoppas att ModiFast inte smakar som det?! Vad tycker ni? 
Just nu väger jag 94 kg till 173 cm och hade gärna velat tappa 20 av dem. 

Kommer följa den här tråden! Kul att kunna följas åt! 

Hej alla. Angående brsen så vet jag faktiskt inte vraför man inte skal äta dem, skall maila och fråga.
sofiasdalen: Välkommen!
Vad jag har hör är Modifast mycket godare och framför allt tjockare i konsistensen än Nutrilett. Jag har bara smakat Nutrilett vid nåt enstaka tilfälle för länge sedan och jag gillade inte den.
Jag tycker äter  hallon, chokald, vanilj, kaffe, och båda sopporna och jag tyckera att alla slinker ner utan problem.
Till hallon drycken brukar jag ta ett 4-5 frusna hallon och mixa men då blir den betydligt godare.
Jag köpte Modifast på nätet, dom har ett paketpris på drycker, soppor, bars, shaker, "hantlar" mm. Desutom köpte jag till en sparisssoppa så att priset översteg 1050kr, då är frakten gratis.

Återkommer med svar om barsen!