**Den stora feta LCHF-tråden**

Eriks bearniessås på burk är väl lchf vänligt?

Hej alla! Några snabba frågor från en nybörjare.

Kan man äta alla livsmedel bara det är mindre kolhydrater än 5/100g? Köpta majonäs, eriks såser osv?

Köttbullar? Köttfärs? Gräddfil?

Måste man äta mycket fett, alltså om man är nöjd & mätt, måste man ändå försöka trycka i sig grädde bara för att dieten bara funkar med mycket fett?

Supertacksam!!

Tack för svar!! :)

Baconost på tub är alltså okej? Protein 16g, kolhydrat 1g varav sockerarter 0,2, fett 18 gram.

Så man kan äta finncrisp m bregott smör m baconost ?

Finncrisp är mindre än 5, så de borde ju vara okej :)

Tack för alla svar! Förstår nu att finncrisp inte är bra, en jäkla tur att jag frågade er!! :) annars hade jag fortsatt ätit dom...

Jag har aldrig ätit finn crisp innan i hela mitt liv, köpte dom endast för jag trodde man kunde äta dom enligt lchf :)

Jag har gått ner 3,2 kg på 4 dagar! Helt sjukt!!

Gått ner 3,8 kg sammanlagt efter en vecka med lchf! Skitnöjd verkligen! Men det är säkert nyhetens behag för kroppen så ska ställa in mig på "bara" ett kilo nästa vecka :) hoppas det fortsätter såhär bra nu!!

Är det sån kokosfett som man har till is choklad osv? i silvrig förpackning