**Den stora feta LCHF-tråden**

Hoppar in i tråden!

Jag åt enl lchf tidigare men blev gravid och tyckte väl att jag kunde "unna" mig att äta "som alla andra". Tyvärr har detta resulterat i en graviditetsdiabetes och det känns ju botten!

Nu har jag börjat återgå till lchf igen men är samtidigt rädd att göra något fel. Nu har jag ju ett liv inom mig som får direkt av vad jag stoppar i mig.

Finns det något som har tips och råd om hur jag ska äta? Det kanske till och med finns någon här som är gravid?

Tack så mycket för hjälpen!

Jag har hittils bara kört lchf två dagar (sen jag fick beskedet) så på denna korta tid har jag inte känt av några besvär. Men det kan ju vara så att kroppen säger ifrån om den vill ha mer kolhydrater nu.

Jag äter både vitaminer och omega 3 kapslar och har gjort det sen jag blev gravid, ren vana eftersom jag åt dessa med dottern också eftersom vi ät lite dåliga på att äta fisk i familjen.

Jag är gravid i v 33 och har fått graviditetsdiabetes. Jag har ätit lchf för en tid sen men började slarva i samband med graviditeten och drog förmodligen på mig en diabetes p.ga detta. Jag äter väl inte alldeles strikt lchf,tillåter mig lite frukt ibland och max en fullkornsmacka om dagen, men i övrigt är jag snål med kolhydraterna och det passar mitt blodsocker utmärkt. Har jättebra värden sen jag började äta såhär. Jag har pratat med diabetesläkare på spec.mvc och han är fullt nöjd med hur jag äter så jag litar på honom och sockervärdena är ju ett tecken på att min kropp mår bra av det och då säkerligen bebisen med.

Min bebis ligger på + 32% i tillväxt så alla kolhydrater jag gladeligen stoppade i mig fram till min diabetes upptäcktes har nog gjort sitt. Nu hoppas vi på en mer långsam tillväxt när bebise inte längre sörplar i sig socker!

Hoppar in här till er!
Har ätit LCHF till och från under ca två är men alltid tröttnat tidigare efter ungefär en månad. Det har nog berott på att jag alltid snöat in på ägg&bacon och till slut blev alldeles äcklad av det. Dumt!
Denna gången har något förändrats och jag har hållt mig kvar som lchf:are sen i januari. Har tappat 10 kg och minskat midjan med lika många cm. Känns underbart och jag känner att detta är livet för mig! Har lärt mig massor på dessa månader och blir nästan bara mer och mer motiverad.
Kör ganska strikt eftersom jag känner att det  är det som får mig att må bäst!
Har någon av er köpt lchf bilagan som följer med Expressen idag? Jag ska ner till Ica sen och handla en, köpte det senaste nr och hittade en hel del recept som jag gillade. 

Ja jag tycker att den är bra.Visst,har man hållt på ett tag så kan man en hel del av det som står i den och har provat på många av recepten men den är lättläst och ja,jag gillar den!

Idag blev det en kycklingfile med hemmagjord bearnaise (köper aldrig i butik för jag tycker inte om smaken på dem) två stekta champinjoner och en bit gul paprika  til brunch. Detta åts vid 10 tiden och jag är fortfarande mätt! Ikväll blir det korv med bröd (ja egenbakat lchf korvbröd då)

Underbart! Hejja!!

Jag brukar äta väldigt sen frukost (är mammaledig så det funkar bra) så jag brukar äta gårdagens rester eller en köttbit med bea eller annan fet sås eller kryddsmör av olika slag. Ibland blir det en halv burk tonfisk med majonnäs och då ett ägg eller två till.

Det finns ju en del olika recept på pannkakor. De jag gör innehåller grädde,inga mängder men dock. Sen vill jag gärna ha en klick grädde till och lite bär så en del kh blir det.

Detta recept brukar jag använda http://www.alltforforaldrar.se/56kilo/lchf-pannkakor/ blir supergoda och kan ju även användas till crepes med köttfärsröra,champinjonstuvning osv

Det finns två lchf grupper på FB. Ena heter "lchf gruppen" och den andra "dagens lchf mat". Jag är med i båda och dät finns massa trevligt folk!