**Den stora feta LCHF-tråden**
EEE skrev 2012-04-13 20:09:45 följande:
Jag kommer nog köra den här varianten av fasta länge. Detta är egentligen en ganska nomalt sätt för mig att äta. Jag fick tvinga i mig frukost på morgonen när jag blev gravid med mitt första barn annars brukar min frukost infalla vid lunchtid. Stora skillnaden är ju mängden mat och antal mål, idag har jag ätit två gånger och det känns helt okej. Jag fastar mellan 20:00-12:00. Hunger kommer jag nog alltid få efter de nätter jag sovit dåligt men jag kan stå ut med ett par timmar.
Duktig du är som håller dig från vågen. Jag väger mig nog varje dag men skriver bara upp vikt och mått på fredagar. Hur länge har du kört lchf och hur mycket vill du viktminska?
Märkte dock att min mage mådde så mycket bättre då jag har IBS.
Tänker nog oxå köra detta 16/8 för de funkar än så länge och kan jag då gå ner ngt på detta sätt är jag bara glad. Om man nu ska och om de är bra att göra så. Har hållt mig mellan 6-10 kh / dag dessa fyra dagar som jag har ätit PF.
Är 175 cm lång och vägde innan operationen 73 kg. Vägde för två år sedan 68 så de är väl min ideala vikt och hoppas på att komma dit igen. När jag gick ner till 68 var jag tyvärr inte frisk.
Att jag inte väger mig nu beror på att jag inte vill bli mer deprimerad än vad jag är just nu.
Jag litar på att kläderna visar vägen.....siffror är inte lika roligt just nu.
Nu hoppas jag att kunna gå ner och vara frisk. och framför allt äta bra mat.
Önskar dig en trevlig helg
Ska dock vila hela dagen i morgon också. Är totalt slut i hela kroppen!
