**Den stora feta LCHF-tråden**

Alltså, jag äter just nu sesambröd eller sesamknäcke. Men skulle vilja ha ett kalorifattigare alternativ till det. utan att kolhydraterna far i taket.

Nej, det har jag inte. Har aldrig ingreidenser hemma när receptet har flugit förbi, så det har aldrig blivit av. Ska se om jag kan hitta nåt annat än mandelmjöl, eller om jag har mandlar jag kan mala ner.

Frågan är, är det lika mättande som det med ost i? Eller tar man bara 4 skivor istllet för 2?  

Själv har jag inte testat sesamknäcket så jag vet ju inte hur mättande det är. Men eftersom det här innehåller mer frön borde det väl bli samma sak egentligen.
Jag håller mig iaf mätt i flera timmar på två skivor.

Jag gör förresten mitt på mandelpulver som jag köper i vanliga affären, inte mjöl. Blir jättebra det med.

Blir lite skärrad när jag läser om era svårigheter att få vågen att röra sig nedåt...! Jag väger mig ju inte då jag misstänker att det är så mycket att jag helt skulle tappa hoppet om att någonsin kunna bli smal igen, så jag vet ju inte om jag går ned eller inte. Men det känns som om jag har gått ned, och mannen väger sig ju och har gått ned, så jag hoppas att LCHF funkar för mig! Kanske börjar jag väga mig längre fram.

Jucea, din kropp verkar ju vara väldigt envis! Det är väldigt konstigt att vågen inte rör sig nedåt när du ändå håller koll som du gör. Jag menar, du gör ju allt rätt! Jag förstår att du blir frustrerad.

Det är gott att panera i cocos också. Särskilt kyckling! MEd en härlig currymajonnäs till... Mmm! Nu blev jag sugen.

jo gör det säkert, om man vet vad dom heter, finns tex en wraps liknande grej med fyllning som jag letat efter men inte hittar..

gaaaaaah!
jag blir så förbannad..
jag har 2 lchf böcker och har lånat ut den ena.. tanken var att en vän ville testa detta och skulle låna den en vecka för att kolla lite recept och det var i oktober förra året.. sen sluta hon i december och sen dess har jag tjatat om att få tillbaka den... tjat tjat tjat men hon bor en bit från stan och jag har ingen bil just nu och egentligen spelar de ingen roll för jag tycker man har skyldig het att LÄMNA det man lånat... hon kommer på diverse olika ursäkter hela tiden men hon har haft ett antal chanser att komma förbi när hon ändå gjort annat här ii stan men ikke.....
nu skrev jag rätt ut att nu vill jag ha den, imorrn ska du jobba så kom innan ditt jobb eller efter, du väljer själv.. och då får man en snyft historia att innan hinner hon inte för att hon ska lämna sitt barn hos barnvakt och efteråt är hon så himla trött för hon är ju gravid..
baaah! blir galen!.. vafan ska jag göra.. promenera 3,5 mil dit och 3,5 hem??

det finns massa recept där i som jag verkligen vill ha nu

Jag försöker hinna med att läsa här för att lära mig mer och få bra tips från denna underbara tråd, men det är mycket snack om andra dieter nu vilket inte jag är intresserad av.
Är det inte en lchf tråd längre? Ska man söka sig någon annanstans? Någon som har tips på en "bättre" tråd för mig där de diskuterar lchf så tar det tacksamt emot!