**Den stora feta LCHF-tråden**

Såå många recept jag måste prova nu då  Ni är kalas på att inspirera
Idag var jag ute på en motionsrunda innan frukosten. Tycker det är skönt att röra på sig (även om man kanske skulle gå ner i vikt utan att röra på sig) Men kroppen mår bra när jag rör på den så så får det bli  Jag powerwalkade och sprang lite intervaller.
Någon mer som tycker om att jogga?
För ett och ett halvt år sedan så började jag att jogga för första gången i mitt liv. Jag åt bra och stack ut och joggade några gånger i veckan. Jag mådde super! Gick ner 8 kilo den sommaren. Så att ge sig ut och jogga är ett bra tips för er som vill motionera :)

Min dag i mat:

Äggröra med smör och majjo och persilja
Kotletter med sugersnaps och vitlökssmör + tomat/mozzarella sallad
Brieost med ett halvt glas vin

Nu ska jag åka till affären  och handla. Jag blev så glad när jag var där häromdagen för att köpa frimärke. Då var jag tvungen att springa förbi "gluten-hyllan" och visst hade de både pofiber och fiberhusk. Skönt att man slipper åka 2 mil när man behöver det.
Så idag ska jag baka pones tänkte jag. Mannen älskar ju att ta en macka då och då så jag hoppas han gillar det
Jag har tjuvvägt mig också. -2.1 kilo sen förra måndagen... Snaaart ligger jag under 70 strecket

Mannen ville göra egna hamburgare till lunch så vi testar väl att ha ponesén som hamburgebröd  Någon som har erfarenhet av det?

Det här blev min och mannens frukost/lunch
Pones
Hemmagjord hamburgare (blandfärs, lök, baconstrimlor, grädde + 1 ägg)
Broccolimos (smör och broccoli)
Majonäs
Tomat
Lök
Fetaost

Det var gott men det var annorlunda att äta "bröd". Jag har inte ätit en macka på ca 5 veckor nu...

Jag är väldigt mycket för röror och sånt gott så nästa gång tror jag att det blir nån CF-dressing till för jag tyckte att det blev liiiite torrt. Inte van vid brödet heller så det kan vara det

Jag la ut lite bilder på hur jag gjorde mina pones, på min blogg.

Kan inte ni kasta upp era bloggar på rad så jag får in och kika  Älskar att läsa bloggar och läsa om andras viktresa, olika recept, se bilder osv osv

Min blogg: http://fiavin.blogg.se

Vissa är uppenbarligen här för att tjaffsa och det tycker jag att vi andra tar och ignorerar så kanske den personen tröttnar. Riktigt tråkigt att nån ska komma och förstöra tråden för att man inte tycker precis lika...

Idag har jag fuskat och ätit lite lite chokladmousse  Fy mig! Men imorgon blir det hårdkörning plus motion. Kvällens "snask" är redan planerad in i minsta detalj och det ska inte bli mycket kollisar där inte

Ikväll är det Melodifestivalen som jag inte är något jätte stort fan av men jag och mannen ska mysa till det lite ikväll så det får väl bli Mello ändå

Jag antar att ni är fler som ska mysa till det framför teven ikväll. Jag tänkte ta lite foton på gotterierna och lägga upp på bloggen sen. Är det fler som gör det så kan ni väl lägga in bild här så man får era bästa lördagsmys-tips?  Skulle vara kul och se och kanske får man någon idé till näste helg?!

Nu ska jag på middag hos min pappa som fyller år. Jag ringde honom tidigare i veckan och förberedde honom på att jag inte äter så mycket kolhydrater men... JO DET GÖR DU VISST!!.. fick jag tillbaka.
Slutdisskuterat tänkte jag. Jag plockar bort potatisen (som jag antar att det är till middagen) i alla fall så får han säga vad han vill haha

MUMS!!!
Tack för tipset. Nu måste jag gå upp och koka ägg. Magen skriker!

Min frukost!
En egenpåhittad äggröra på pones.

Lägger upp bilder och förklaring hur jag gjorde, på bloggen strax  MUMS!