**Den stora feta LCHF-tråden**
Helene 306 & Kaya:
April April!!
Min vikt står ju faktiskt still
April April!!
Min vikt står ju faktiskt still
Inlägg från: FiaFunderar
|
-
-
ÅH vad BRA jobbat!! Heja dig!Ioanna skrev 2011-04-01 11:22:12 följande:är taggad som tusan nu, tränar crosstrainer 4 ggr/veckan, vollyboll 2 ggr, fotboll 1 - och efter varje pass så kör jag armhävningar och situps. äter fortfarande strikt förutom att jag tagit en apelsin eller en fin crisp efter en del träningspass. gått ner 8 kilo på mindre än tre månader. skulle gärna vilja bli av med två till inför mitt bröllop den 30 april så nu jäklar! heja oss allihop som tar tag i kostförändringar - det är verkligen att ta hand om sig själv!
-
Tack!Kaya skrev 2011-04-01 12:26:41 följande:Ha ha ha!!!!!
Första gången jag blev lurad idag... grattis Fia!
K
-
Idag har jag haft en sjukt konstig dag!!
Har den äckligaste smaken i munnen man kan tänka sig. Det försvann en liten liten stund när jag åt lite mat men kom ganska så snabbt tillbaka. Jag menar verkligen att det är ÄCKLIGT!
Sen har jag druckit, druckit och druckit!!! Jag kunde inte släcka törsten. Har säkert druckit 2,5 liter vatten idag och är fortfarande törstig men har bara gått på toa ca 3 gånger och vanligtvis får jag gå och kissa varannan timme ungefär...
-
Jo jag förstod att det var det.jeng skrev 2011-04-02 09:26:50 följande:Ketos,
När kroppen förbränner fett så bildas ammoniak som en restprodukt. Det hamnar i kroppsvätskorna och utsöndras alltså med saliven. Dvs tänker du på nåt gott så brukar det börja smaka fan istället
Jag tycker dt är bra sålänge jag inte äter, men så fort jag stoppar nåt i munnen så kommer ju saliven och gör att allt smakar pekka. Men men, man vänjer sig efter ett tag, plus att det brukar försvinna.
Lär inte bli nåt step-pass för mig idag, men istället blir det storstädning och storhandling inför besök! Jag sominte ens har funderat ut vad jag kan laga.... Räknar med att storstädningen bränner lika mycket kalorier som steppen iaf. Alltidnåt!
Jag hade ju några dagar för ett par veckor sedan som det smakade metall i munnen men igår var det extremt! Jag trodde först att det hade och göra med mitt halsonda men sen förstod jag att det var ketos. Aja det är ju bra att det är nåt BRA i alla fall
-
Här blir det också grillfest
Grillad oxfilé, kycklingfilé och en hemmagjord "äggsallad" (istället för potatissallad) Sen blir det lite alkohol också för lillasyster fyller 18 år
-
Usch nu har jag lagt ut bikinibilderna i mitt fotoalbum. Jag HATAR mina ben men hoppas att de blir bättre snart.
Jag själv ser ingen skillnad mellan bilderna men nu ska jag ta en bild den sista varje månad och lägga dit för att se om kroppen blir liiite snyggare
Jag måste bara ta lite bättre bilder där jag står exakt likadant för att det är svårt att se förändringarna om man inte har samma vinkel...
Ansiktet suddade jag bort för jag såg så vit, trött och hängig ut haha
-
Denebola får jag också se?
-
Vilken härlig tråd det här är!!
Alla tips, peppning, recept och hjälp gör en motiverad!! Och heja alla oss som vågar lägga ut bilder på kroppen
Och heja alla er som fortsätter fast ni tappat motivationen för en stund! Och heja alla som inte vill vara rädda för fett längre!
Några som har lust att lägga ut resultat för den tiden ni hållt på med LCHF?
Startvikt: 72,5 kg
Nuvarande vikt: 69,5 kg
LCHF:at i 5 veckor!
Kör inte jättestrikt och det är nog därför jag inte rasar i vikt men det går neråt i alla fall
-
Idag blev det ingen vägning! Vågade inte
Smakade chips igår... Magen är S.V.U.L.L.E.N idag!
Till middag blev det i alla fall skinkschnitzel stekt i smör och smörstekt vitkål med en tomat/mozzarella sallad till. Mums
