• Boost

    **Den stora feta LCHF-tråden**

    Teschty skrev 2012-06-05 11:03:36 följande:
    Hej

    Jag skulle vilja hoppa in här om det är ok?!
    Har precis satt i mig min första lchf måltid/frukost:
    2 kokta ägg
    1/2 avokado
    4 skivor bacon

    Är det en ok frukost?

    Ser bra ut!
    Men precis som Gladskit säger så kommer du snart märka att det mättar väldigt bra och då får du vara beredd på att du säkerligen kommer minska det lite.
    Jag åt också en sådan portion i början, nu räcker det med ett ägg och två skivor bacon för att hålla mig mätt.  
  • Boost
    huldaskarin skrev 2012-06-05 12:38:50 följande:
    Aftonbladets nätbilaga har 75 nya LCHF-recept för nerladdning såg jag. Nu ska här lusläsas 

    Åh kan du inte länka? Hittar den inte..
  • Boost
    huldaskarin skrev 2012-06-05 12:38:50 följande:
    Aftonbladets nätbilaga har 75 nya LCHF-recept för nerladdning såg jag. Nu ska här lusläsas 

    Hittade det, tack ändå!
    Såg att man måste vara PLUS medlem för det, 1 kr för 1 vecka :)

    Ska kika på recepten, kan lägga ut dem här sen om någon är intresserad.   
  • Boost
    huldaskarin skrev 2012-06-05 17:20:19 följande:
    Jajamän, den är sparad på datorn!

    Fick fram den nu på en annan dator :)
  • Boost
    angeni skrev 2012-06-05 20:12:45 följande:
    Vi har ätit en vecka eller något sådant efter lchf. Men jag funderar, hur många gånger om dagen är rimligt att äta?

    Viktnedgång är målet och nu går man och lusläser alla recept och försöker förstå allt som går :)

     

    Verkar vara lite olika, men verkar som att de flesta här inne äter mellan 2-3 gånger per dag.
  • Boost

    När ni ändå pratar mens så vill jag bara tipsa om appen 'P Tracker' om någon missat den, superbra!!

  • Boost
    banantelefon skrev 2012-06-05 21:27:39 följande:
    Sökte på den i app store men hittar den inte :/

    De har tydligen bytt namn på den sen jag ladda ner den :)
    Menskoll Lite heter den nu.
  • Boost
    banantelefon skrev 2012-06-05 21:43:13 följande:
    Jag funderar lite kring det här med mens-app...
    Förstår att den är bra när det kommer till att hålla reda på när det är dags nästa gång och sådär, men mer?
    Själv äter jag p-piller och vet exakt när mensen kommer...

    Det är i princip bara därför jag använder den, för att hålla koll på när den kommer.

    Försöker man bli gravid så är den ju även bra för att hålla koll på ÄL och göra en liten notering när man haft sex osv.  
Svar på tråden **Den stora feta LCHF-tråden**