• Linda1976

    **Den stora feta LCHF-tråden**

    {#emotions_dlg.flower}  Välkommen till Den Stora Feta LCHF-tråden!  {#emotions_dlg.flower}

    Här samlas vi som äter enligt LCHF. LowCarbHighFat. Vi pratar mat, recept, utmaningar man ställs inför som lchf:are samt om en massa annat förstås.

    I nedanstående länkar finns mycket bra information:

    http://www.lchf.se/
    http://lchfrecept.com/
    http://www.kostdoktorn.se/
    http://airamsmat.webblogg.se/index.html
    http://kolhydrater.ifokus.se/
    http://annajdjacobsson.wordpress.com/
    http://lchfbutiken.se/
    http://www.lowcarbshop.se/ 

      

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-03-17 17:49
    Recepttråden: www.familjeliv.se/Forum-22-72/m57915800.html -lägg in dina smaskiga lchf-recept!

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-04-19 15:42
    Här finns dagsmenyer för den som behöver: www.familjeliv.se/Forum-24-64/m56863370-1.html

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2012-07-07 23:02
    Vikttråd: www.familjeliv.se/Forum-24-406/m65606664.html
  • Svar på tråden **Den stora feta LCHF-tråden**
  • banantelefon

    Ollebulle86:

    Pruttigt när man skriver på iPhone och inte hela inlägget kommer med :/

    Det jag skulle säga var att jag fyller år om en vecka och önskade mig en hembakad tårta utav sambon & dottern.
    Nu är jag inne i min andra vecka med lchf utav fusk och jag har inga tankar kring att göra det heller.
    Men så kom jag på pannkakstårta!!
    Fiberhuskpannkakor (smakar precis som vanliga) med vispad grädde, lite kokosflakes och några jordgubbar :P 


  • spökplumpen

    Igår fyllde jag år och firade genom att åka och handla kläder. Sist gick det ju sådär eftersom jag inte vågade tro att jag numera hade storlek 40. Så igår plockade jag åt mig 40 och provade....men det var för stort! Inte i alla kläder och affärer naturligtvis men jagköpte flera plagg i 36-38 och S!!! Det har ALDRIG hänt förut, jag är fortfarande hög från gårdagens rush! Sen på kvällen var vi bortbjudna och då valde jag bort lchf, fast jag tog glucosanol iaf. Idag med gårdagens frosseri och mens så vågade jag inte ställa mig på vågen. Ska istället njuta av mina kläder i small.

  • ollebulle86

    Tack för alla tips
    Jag vill ju helst inte bryta när det går så bra, men är så jäkla sugen på att ta ett glas vin eller nått då och jag verkligen avskyr torra viner. Så blir kanske att slopa det helt.

  • Hoppet 3
    ollebulle86 skrev 2012-06-10 11:29:27 följande:
    Nu har det verkligen börjat hända saker igen på vågen 1,2 kg ner sen i fredags, men det är ju mensvikten som försvinner nu.
    På tisdag har jag kört tre veckor och jag har redan gått ner 5,9 kg, det är jag väldigt nöjd med
    Grattis !

    Själv har jag ätit en boost diet Fettfasta som kommer från atkins dieten.
    man äter
    max 100 g fett  och 1000 kcal / dag i 4-5 dgr.
    Har sedan igår gått ner 0,6 från igår.
    Har dessutom hamnat på ketos 8 (näst mörka lila) från i fredags.

     
  • RebornEve

    Ollebulle: jag brukar dricka vitt torrt vin med en liten skvätt sprite zero eller 7-up light.
    Spritzer :)

  • ollebulle86

    RebornEve: kanske får testa det då

    Hade varit underbart att komma under 90 kg tills jag fyller år. Det är nästan tre kilo, och jag tror inte riktigt det kommer gå men det är bara att kämpa på

  • TomMon

    Nu blev det olika bud på min fråga, hur var det med Bacardi egentligen? :)

  • ollebulle86

    Ismael: nej jag avskyr det mer än torrt vitt vin tyvärr. Jag gillar ju söta saker tyvärr.
    Men jag får väl hoppa vinet helt då och dricka nått annat.

Svar på tråden **Den stora feta LCHF-tråden**