**Den stora feta LCHF-tråden**

Om ni blir hungriga på kvällen vad äter ni då och hur sent är för sent. Jag äter alltid middag kl 17 och när kl är 21 så är jag väldigt hungrig. Är det okej att äta så sent? Det kan bli 2 stekta ägg, idag har jag gjort wraps och har tänkt ta en halv wrap med lite sallad ägg, räkor och majo. Är det okej att äta detta så sent?

Är jag ensam i tråden nu om att äta mejerier? ;)

LokesMammi: vad äter du för extra kh som inte triggar dig?

LokesMammi: jag förstår det ;) går du ner ännu mer om du håller dig till enbart lchf då?

Jag äter mejeriprodukter, förutom mjölk då. En stor hink turkisk yoghurt räcker till 3 frukostar, och en stor vispgrädde räcker till en veckas kaffekonsumtion! :)

Ninis - hur lång är du?
Svara gärna ni andra också (om ni vill) vad ert mål är, och längd.
Jag är 1,74, väger nu 69 men vill gärna ner till 67 och allra helst till 65.

Jag är 170, Vägde in på 82 kg den sista juni när jag började med lchf. Min målvikt var 70 kg men det har ändrats till 62 kg. Jag väger just nu 67 kg och kan inte komma ihåg sist jag vägde så lite, iaf 11 år sen minst! Men några kilo till sen är jag nöjd även om jag är jättenöjd nu med när vågen visar -15 kg på 4,5 månad

Så jag är gör inte fel som börjar som "vanlig" lchf, med mkt mejeriprodukter??