**Den stora feta LCHF-tråden**

Jag hade gått upp 0,7 imorse, sen gjorde jag nr 2 (förlåt för info) sen hade jag gått ner det igen. hahaha. man märker att man inte kan räkna med dom där små halv kilona upp och ner, för de betyder så mkt mer än bara fettkilon.
igentligen borde man bara väga sig högst en gång i veckan för att få rätt, men klarar inte hålla mig ifrån vågen så länge.

Jag har besluts ångest.. Detta e min sista semesterdag av 7veckor. Jag har inte fuskat en ända gång under dessa veckorna förutom lite för mkt sprit men där e inte mkt kolhydrater i vodka iaf :) Ska upp till Malmö festivalen och jag e såååå sugen på att äta en langos. Vill egentligen unna mig det men kommer må dåligt om det förstör allting ett tag framöver sen :/ Men visst förtjänar jag ett litet snedsteg? :p

Någon som vet vad jag kan lida brist på? Mina ben är så oroliga. Myror i benen liksom. Har svårt att somna pga detta.
Nästa fråga, är det någon av er som äter det de gör reklam för nu? Det som stoppar ca 60% av kolhydraterna i kosten.

Vad gör ni om ni blir sugen på något att äta på kvällen? Äter ni något då? Jag blir ofta sugen och är samtidigt trött och då orkar man inte göra något avancerat. Vill få bort suget men vet inte hur. 

Går suget över då menar ni? För mig hjälper inte en ruta choklad tyvärr. Igår stekte jag köttfärs sent och åt. Var såååå nära att äta glass direkt ur paketet och strunta i LCHF. Nöjd att jag tog mig i kragen. Vad tror ni är det bättre att äta några rutor choklad som det är eller att äta vispad grädde med choklad i? typ mousse eller liknande. Känner mig alltid som värsta svullot när jag äter sent på kvällen. Oavsett om det är choklad, ägg eller köttfärs. 

Jag är väldigt nyfiken på ätbeteénde och vad som egentligen får oss att äta. Har kommit in på en treårig universitetsutbildning nu till hösten som heter hälsovetenskapliga programmet med inriktning på biovetenskap. Längtar efter att få läsa mer om det. 

Är också sugen på kvällen. Har alltid varit det. Brukar äta glass eller popcorn. Är van o äta ngt framför datan o tvn när sonen somnat! Är en vana som är svår o sluta med. Suget blir bara starkare o starkare så tillslut ger jag efter o tar en ruta choklad eller en ölkorv. Känns inte så "fel"! =)

Ja det ska jag göra. Kommer nog bolla en hel del här på forumet när jag läser om något spännande. Önskar att kunna forska om ätande i framtiden. 

Har ätit i två, snart tre år. Ätandet på kvällarna kommer och går i perioder liksom. Är inne i en period nu antar jag. Jag kan tillägga att jag är gravid och då är jag inte lika strikt som annars. Eller ganska strikt är jag ändå. Det kanske är så att det lilla extra jag äter triggar mitt sug. Det kan vara svårt att hålla sig ifrån sött nu med då jag ibland tänker att det inte är lika viktigt att hålla sig till en låg nivå på kolisarna då jag är gravid. Den senaste tiden har dock fungerat väldigt bra då en dags fuskande inte leder till mer fuskande. 
 

Inatt sov jag inte hemma och kunde därför inte väga mig imorse. Kändes jöttejobbigt att inte göra det. Det har blivit ett beroende