**Den stora feta LCHF-tråden**

Här hos mig är vi dunderförkylda med hosta och ena barnet har vattkoppor. Jag hatar vab

Ninis : gött med träning :)
Jag är inne på fjärde veckan med förkylning och hosta så för mig blir de lugnt + att ena barnet har vattkoppor :/
Vab hela veckan , så surt :(
Men från och med måndag kör jag och pojlvännen igång en ny 28-veckors paleoutmaning :)
Jag ska inte väga mig denna gången utan mäta istället :)

Haha inte 28 veckor , 28 dagar skulle de stå :)

Rödnos: var försiktig med linfrön. I för stor mängd kan de vara giftigt ..

Rödnos:det finns en rekommendation på Max 2 msk om dagen,De gäller då okrossade.
Sen väljer man såklart själv ,men jag brukar ta de säkra före de osäkra :)

Mrsv: det beror helt på, vissa gånger har jag inte känt något alls och andra gånger har jag mått dåligt igen när jag ska gå tillbaka till lchf

Tror de beror lite på hur mycket man har fuskat med och vad ?

Rödnos: de innehåller cyanid.
Alltså stora mängder är farligt.
Cyanid användes förr i tiden vid självmord.
Googla cyanid så lär du hitta mycket :)

Rödnos : psylliumfrön finns de inga restriktioner kring :)

Ninis : jag har slutat väga mig ! den här gången ska jag mäta mig dag 1 och sen mäta mig dag 28 :)
Jag mår så mycket bättre sedan jag slutade väga mig så när jag tycker att jag ser bra uti spegeln då ska jag väga mig :)