**Den stora feta LCHF-tråden**
Jag tänker att det är underförstått att all mat inom LCHF är hemmalagat från grunden ;)
Inlägg från: stjierna
|
-
-
Vad vet vi om www.alltomlchf.se??
-
Har precis njutit av färsk lax i gjord i ugnen med sparris och "fuskat" med ett glas gott rött till! Nu mår man!!
-
Kan man äta för mycket fett o var går i så fall gränsen (i gram)?
-
Jag är sååååå sugen på plockgodis (hur lång tid med lchf tar det innan man slipper dessa sug??)!!
Undrar om turkisk yoghurt o hallonsylt kan dämpa detta sötsug... -
-
Tiiitti: skriv ner exakt vad du äter en hel dag, så är det lättare att se om du äter bra eller dåligt :)
-
Tiiitti: det låter ju inte helfel. Försök undvika yoghurt om du vill gå ner i vikt, har jag fått höra.
Väg allt under en dag o kolla hur mycket fett, protein o kolhydrater du faktiskt får i dig! -
Korin: vatten eller ramlösa!
-
Jag föll för godissuget igår.. Det blev bara några bitar men jag har fan mått pyton sen dess. Kolhydrater är inte värt det..!