**Den stora feta LCHF-tråden**

Ingenting. Under vinterhalvåret tog jag D-vitamin och vi tuggade i oss en burk vitamintabletter som blivit övergiven. Nu tar jag inget.

Nu kommer jag knappt ihåg vad jag svarat men var så god

Jag har gjort efter Linda1976:s recept:

4 ägg

1 dl grädde

1 msk fiberhusk

vaniljpulver

ev. salt

Blir smeten tjock: späd med grädde

Himla smarriga med vispad grädde

Jag min jävla dumnöt ... Utan att tänka och på gammal vana (fast det var evigheters evigheter detta var en vana) bredde jag två smörgåsar och käkade. Det var först när jag hämtade mjölk (är så förbenat sugen på mjölk!) som polletten trillade ner i vad jag gjort. Helvete. Nu har jag känningar i magen och jag är ändå hungrig. Jävla skit och hans kollegor!

Snabbmat i form av stekt kycklingfilé med stekpannesås. Maken fixade. Gott var det

Jag faller med jämna mellanrum. Inte att jag svullar hejdlöst utan lite varje dag och håller på så. Jag jobbar med mig själv. Försöker iaf. Jag är sockerberoende och att bli "botad" tar visst längre tid än jag trott. Speciellt eftersom jag faller emellanåt. Jag är inte sugen ett dugg men så intalar hjärnan mig att jag är sugen eller oftast kan unna mig lite. Jag tar lite och sen är det kört. Inte är det så gott som jag intalat mig heller. Sen är cirkeln igång. Jag tröttnar på mig själv och måste få fram det positiva i varför jag ska äta så här: ha en bra mage, slippa svullen mage, slippa illamående och magont, vara pigg, ha ork och vara glad, TANDHÄLSAN och gå ner i vikt. Som jag hållt på nu står jag still i vikt och det är inte att föredra när jag vill gå ner. Jag måste inse att jag är kolhydrat- och sockerallergisk men det är inte alltid det funkar så ...

Vad har du gjort för bröd? Själv föredrar jag Lembas men även Pones. Jag har testat sesambröd (smakade blä och det åkte till fåglarna) och Oopsies (även det åkte till fåglarna).

Och jag kompletterar med att vill man göra det krångligt eller svårt då blir det krångligt och svårt också.

Man sätter själv gränserna. Många anser det svårt när man äter ute, är bortbjudna osv men det går faktiskt att välja smart eller helt enkelt tacka nej. Jag menar, serveras det pasta, ta lite om det inte finns något alternativ men lassa inte tallriken proppfull. Är man bjuden på fika behöver man inte äta för att behaga värden. Man gör det så knöligt man själv vill ha det

Sist jag köpte jeans på JC (före dinosaurietiden typ ) så la de upp jeansen gratis. För att få snygg skavd kant kan man sen gå på lite lätt med sandpapper

Och nu läste jag lite bättre ... Sandpappra om du lagt upp hemma själv. Då syns det knappt att de är upplagda. Jag är också begåvad med taxben. Jag har hittat ett par (ETT PAR!) byxor som var exakt lagom i benen. Ett par Adidas-träningsbrallor hittade i Paris. Jag var tvungen att köpa dem bara för att de passade.

Himla bra definition tycker jag!