**Den stora feta LCHF-tråden**
HokusPokus skrev 2012-07-06 22:56:52 följande:
Martina 76,Jag älskar dina inlägg! Du är glad och peppande och brinner för lchf utan att vara nedlåtande och dömmande.
En ros till dig!
Inlägg från: Martina 76
|
-
Tack!
Jag älskar dina inlägg! Du är glad och peppande och brinner för lchf utan att vara nedlåtande och dömmande.
En ros till dig!
-
Ja, det kanske var sockret då då. Jag brukar vara supertrikt och har inga större problem med motivationen men igår "föll jag dit" om man nu kan kalla det så när man äter 5 godisar ur en tablettask. Kan säga att nu lär jag väl bli ännu striktare om detta är påföljden vid så små mängder som ett par godisar. Urk!!!stjierna skrev 2012-07-06 22:47:44 följande:Martina: när jag o mannen hade LCHF:at strikt i ca 2 månader så åt vi lite godis var, och för oss slutade kvällen på samma sätt som för dig ;)
Ska "unna" mig själv en riktig frukost idag med turkisk yoghurt, vispgrädde, valnötter och hallon. Mums!!!!
-
Ja, det blir väl som att tillsätta gift i blodomloppet. Riktigt otäcka grejer det där sockret... :-/ Har syndat med någon kaka eller så ibland men reagerar inte alls på samma sätt då. Men då är det ju mest mjöl. Jag drar slutsatsen att det är sockret snarare än kolhydraterna som är boven. Det vita giftet...Boost skrev 2012-07-06 23:02:01 följande:Det där är nog den enda nackdel jag faktiskt ser med LCHF.
När jag äter en strikt sådan, och sedan ska unna mig någon godsak, ja då smäller det till sådär. Magen pajjar och hela systemet i kroppen sätts ur spel :) -
Jag fattar inte hur smal jag verkligen var en gång i tiden! Provade mina "skinny-pants" - mina smalaste byxor som jag inte haft sen innan barnen. Trots att jag väger knappa 70 kg till mina 175 cm och har kondition och styrka som en häst så har jag säkert 8-9 cm kvar innan jag kan knäppa dem bekvämt i midjan. Mitt midjemått är 72 cm nu. Fattar inte hur smal jag måste ha varit. Och det knäppaste är att jag inte ens tycka att jag var smal då! Suck! :-/
-
Tycker man det är jobbigt att springa så är det bra att börja med raska promenader. Är man överviktig så kan det ju tom vara skadligt att springa. Jag har alltid tränat mycket och aldrig varit överviktig men jag har aldrig tidigare haft den ork och energi som jag har med LCHF. Nu springer jag milen utan större bekymmer. Springer jag på löpband kör jag ofta intervaller och ligger i 13 km/h och löper som ett as! Underbart!!! Detta att man behöver kolisar för att träna är så struntprat!!! LCHF is da shit!!!
-
Har lyckats få barnvakt i em så det blir en sväng till gymmet. Wunderbar!!!
-
Det hänger ju på hur mycket kolisar man får i sig. Några chips är ingen fara på taket!huldaskarin skrev 2012-07-08 09:53:33 följande:Jag tror inte det förstör allt, iallafall när man bara tar några chips istället för att som förr smaska i sej hela påsen.
-
Ska och handla snart så jag ska köpa hem Avesta-glass nya smaker. Någon som har provat? Visst, det är lite "skräp" i glassen, men iaf nästan inga kolisar.
Någon som har provat fun-lighten på Stevia? Ska ut och segla och dunkvatten kan vara gott att smaksätta så jag tänkte att det kanske kan vara ett alternativ... -
Är den sockerfri?Ellaria skrev 2012-07-08 11:16:00 följande:Jordgubb Marula är käääärlek. Sjukt god!
-
Eller snackar du fun light och inte glass?