• lilladun

    förtvivlad, vill få hjälp nu.. tunna slemhinnor, ingen mens.

    Känner mig deppig och ledsen..
    har sedan 7 månader tillbaka slutat med p-piller sedan jag och min sambo vill bli gravida.. Har sedan jag slutat med p-piller inte haft endast en mens direkt efter avslutet därefter inget mer. Har en bakgrund med ätstörningar och extrem lite fett på kroppen under ca 8 år tillbaka.. jag har försökt att våga "ätapå" lite.. Idrottar dock fortfarande på elitnivå (dansar och styrketränar på heltid), har ökat lite i vikt och känner att jag som icke gravid inte vill lägga på mig mer.. (har ett normalt BMI) men fortfarande mycket lite hull...

    Jag fick i går gå till gyn (äntligen) för att få redan ut min uteblivna mens. Gynekologen sa att min värden (blodprover) och att den gynekologiska undersökningen såg bra ut förutom att jag hade extremt tunn slemhinna vilket han menade på var ett tydligt täcken på att jag inte producerar tillräckligt med hormon.

    Han ville att jag skulle om jag förstod honom rätt äta mer, träna mindre.. typ.. Och jag ska nu yterliggare göra mitt bästa för att trotsa mitt egna psyke (och den kropp som jag dagligen får så fin feedback på av många andra som ser mig som ett super tränat ideal) 

    Låter säkert löjligt men det känns jäääääätte jobbigt att gå in för detta.. och garanterat kommer få höra av folk omkring mig att jag blivit tyngre, rundare osv vilket också kommer att gå ut över min karrier.. 

    Jag vet att detta är ett måste, men det känns så otroligt jobbigt!!!!! NÅGON SOM VARIT, ÄR i LIKNANDE SITS?
    Jag vill så gärna kunna komma vidare i livet, när jag väl är gravid. Just nu känns en graviditet så långt borta.

  • Svar på tråden förtvivlad, vill få hjälp nu.. tunna slemhinnor, ingen mens.
  • lilladun

    Ja nu håller vi verkligen tummarna för oss alla 3.. Tänk om någon av oss kunde lyckas få ett + under kommande behandling!
    Om inte annat så känns det kanon att få följa varandra här :)

    Snorklan: Ja jag vill så gärna leva efter din modell med lagom träning och "äta nyttigt", tycker att jag kommit en bra bit på väg i alla fall. Har dock allt dansande och därigenom all träning som hör där till som mitt yrke.. Så i nu läget försöker jag inte göra så mycket mer än vad som ingår i jobbet.

    Camille: Jag blev också nyfiken på varför du aldrig fick börja med sprutorna, är det för att du inte fått någon effekt av gulkroppshormonet???

  • Camille
    snorklan skrev 2014-08-19 11:47:02 följande:

    Till både Camille och Lilladun, jagh ar hört att det ffa är näringsintaget och inte träningen som gör infantiliteten... dvs om man käkar på är det inte så farligt att träna mycket, men om man stryper näringsintaget känner kroppen av det direkt och då blir det problem med fertiliteten.... Så tänk inte att man bara ska äta när man tränar, tänk att maten är det viktiga, och att träningen är bonusen för att vi tycker om det så mycket,och för att kunna ägna oss åt det intresset MÅSTE vi äta!  Jag är nog i botten inte träningsmissbrukare alls, jag bara tycker om det så himla mkt, mår jättebra av det det. Förstår precis vad Camille säger när hon säger att hon blir rastlös. Det blir jag me, och får ont i kroppen. Jag vet dock att det är jättesvårt att unna sig saker närm an har hållit på såhär så länge, det blir liksom inte festligt att unna sig alls, utan mer ångestskapande.  Det jag gjorde/gör (inte just nu, har lite paus under semestern då ju matvanorna ändå blir annorlunda) är att jag tar näringsdrycker som komplement till det jag äter. Ser det som medicin, jag har gått upp över 8 kg trots att jag ätit mat jag helst vill äta (som nog inte är så kompatibel med viktuppgång, jag är lite "nyttig" som folk brukar säga) och hållit igång träningen. Jag har en skitbra dietist som har hjälpt mig med det. En fördel med det tycker jag är att man då inte går upp av maten (som kan skapa ångest och nojja) utan av medicinen som man sedan kan ta bort när man är frisk..... 


    Jo, jag har också hört och läst en del studier om att det oftast är det bristande näringsintaget snarare än träningsbelastningen som orsakar infertiliteten. Och jag försöker också tänka på att kroppen behöver näringen även i vila men ibland är det lätt att falla tillbaka i gamla tankebanor ändå.. Jag tog också näringsdrycker under en lång period när jag var sjuk i anorexi i 18årsåldern och kände som du att det var positivt eftersom jag då kunde plocka bort dem när jag blev normalviktig och kunde se att vikten stod still av maten. Jag hade en kort period under sjukdomstiden som jag tvångstränade men annars har träningen alltid varit en friskfaktor för mig. Det var mycket tackvare min kärlek till träningen som jag började tillfriskna från min ätstörning. För känslan av att få känna sig stark fysiskt är svårslagen tycker jag.
    Jag hade några år medan jag läste min utbildning som jag inte tränade så mycket och vägde ca 5kg mer än idag men då åt jag ju p-piller så jag vet inte hur det hade varit med ägglossning om jag inte ätit dem.. min gissning är dock att jag nog inte hade haft ägglossning då heller för jag minns att jag kunde ha månader ibland då jag inte fick någon blödning med p-piller heller. 
    Kanske faktiskt skulle ta upp det där med näringsdrycker igen för att få en liten boost ändå...
  • Camille
    lilladun skrev 2014-08-19 17:34:30 följande:

    Ja nu håller vi verkligen tummarna för oss alla 3.. Tänk om någon av oss kunde lyckas få ett + under kommande behandling!
    Om inte annat så känns det kanon att få följa varandra här :)

    Snorklan: Ja jag vill så gärna leva efter din modell med lagom träning och "äta nyttigt", tycker att jag kommit en bra bit på väg i alla fall. Har dock allt dansande och därigenom all träning som hör där till som mitt yrke.. Så i nu läget försöker jag inte göra så mycket mer än vad som ingår i jobbet.

    Camille: Jag blev också nyfiken på varför du aldrig fick börja med sprutorna, är det för att du inte fått någon effekt av gulkroppshormonet???


    Tycker också att det känns kanon att få följas åt och hoppas verkligen att det kan få bli ett plus för oss!

    Jag vet faktiskt inte varför jag inte fick börja med sprutor. Jag var inte så insatt i det här med fertilitetsbehandling när jag började med pergotime så jag antog nog bara att de ansåg att det var det bästa alternativet för mig...

    Snorklan: Nej, pergotime gav tyvärr inte ÄL för mig.
    I VG-regionen räknar man 3 hela försök, så får man några till frysen så ingår de i ett försök. Så man kan alltså få göra ganska många insättningar om man får några till frysen.
    Vårt första försök fick vi dock bara ut ett ägg i halvbra kvalitet. Andra försöket fick vi ut flera men bara ett i toppkvalitet som sattes in och inga till frysen. Försöken för mig var ganska jobbiga då jag blev lätt överstimulerad och äggstockarna vred sig vilket gjorde fruktansvärt ont. Så jag fick vara hemma några dagar från jobbet. Och ingen löpträning alls på en månad...
  • snorklan
    Camille skrev 2014-08-19 20:32:17 följande:
    Tycker också att det känns kanon att få följas åt och hoppas verkligen att det kan få bli ett plus för oss!

    Jag vet faktiskt inte varför jag inte fick börja med sprutor. Jag var inte så insatt i det här med fertilitetsbehandling när jag började med pergotime så jag antog nog bara att de ansåg att det var det bästa alternativet för mig...

    Snorklan: Nej, pergotime gav tyvärr inte ÄL för mig.
    I VG-regionen räknar man 3 hela försök, så får man några till frysen så ingår de i ett försök. Så man kan alltså få göra ganska många insättningar om man får några till frysen.
    Vårt första försök fick vi dock bara ut ett ägg i halvbra kvalitet. Andra försöket fick vi ut flera men bara ett i toppkvalitet som sattes in och inga till frysen. Försöken för mig var ganska jobbiga då jag blev lätt överstimulerad och äggstockarna vred sig vilket gjorde fruktansvärt ont. Så jag fick vara hemma några dagar från jobbet. Och ingen löpträning alls på en månad...
    Då hoppas vi på måååånga ägg denna stimuleringsomgång för dig! Så att du både kan få ett försök och till frysen! Vilken fas är du i just nu? Vilka sprutor tar du för din stimulering? Jag har tagit och kommer att ta Gonal-F.

    Jag gjorde ett försök med pergotime och det fungerade inte för mig heller. Och när jag tänker på det är det helt logiskt. Pergotime är ju "anti-östrogen"  och gör så att FSH utsöndringen blir mer normal eftersom man blockerar östrogen (som kan vara för högt) Men för oss smalisar är ju inte högt östrogen orsaken till att vi inte får ÄL, därför har inte pergotime nån verkan... gissar att gyno testar ändå för att det är en så pass "enkel" behandling.

    Jag tycker att näringsdrycker har varit ett jättebra sätt att gå upp i vikt. Enda nackdelen ärj u att man mår himla illa och att det är en riktig aptitdödare, men det är ändå ett bra sätt att se på det som en medicin. Jag har känt det som en säkerhet för att kunna fortsätta träna, för träningen är en riktig friskfaktor för mig me. 

    Lite nyfiken på hur era män reagerat på allt detta?
  • snorklan
    Camille skrev 2014-08-19 20:32:17 följande:
    Tycker också att det känns kanon att få följas åt och hoppas verkligen att det kan få bli ett plus för oss!

    Jag vet faktiskt inte varför jag inte fick börja med sprutor. Jag var inte så insatt i det här med fertilitetsbehandling när jag började med pergotime så jag antog nog bara att de ansåg att det var det bästa alternativet för mig...

    Snorklan: Nej, pergotime gav tyvärr inte ÄL för mig.
    I VG-regionen räknar man 3 hela försök, så får man några till frysen så ingår de i ett försök. Så man kan alltså få göra ganska många insättningar om man får några till frysen.
    Vårt första försök fick vi dock bara ut ett ägg i halvbra kvalitet. Andra försöket fick vi ut flera men bara ett i toppkvalitet som sattes in och inga till frysen. Försöken för mig var ganska jobbiga då jag blev lätt överstimulerad och äggstockarna vred sig vilket gjorde fruktansvärt ont. Så jag fick vara hemma några dagar från jobbet. Och ingen löpträning alls på en månad...
    Då hoppas vi på måååånga ägg denna stimuleringsomgång för dig! Så att du både kan få ett försök och till frysen! Vilken fas är du i just nu? Vilka sprutor tar du för din stimulering? Jag har tagit och kommer att ta Gonal-F.

    Jag gjorde ett försök med pergotime och det fungerade inte för mig heller. Och när jag tänker på det är det helt logiskt. Pergotime är ju "anti-östrogen"  och gör så att FSH utsöndringen blir mer normal eftersom man blockerar östrogen (som kan vara för högt) Men för oss smalisar är ju inte högt östrogen orsaken till att vi inte får ÄL, därför har inte pergotime nån verkan... gissar att gyno testar ändå för att det är en så pass "enkel" behandling.

    Jag tycker att näringsdrycker har varit ett jättebra sätt att gå upp i vikt. Enda nackdelen ärj u att man mår himla illa och att det är en riktig aptitdödare, men det är ändå ett bra sätt att se på det som en medicin. Jag har känt det som en säkerhet för att kunna fortsätta träna, för träningen är en riktig friskfaktor för mig me. 

    Lite nyfiken på hur era män reagerat på allt detta?
  • Camille

    Snorklan: jag har tagit menopur-sprutor. Just nu är det paus. Börjar nästa stimulering i oktober.
    Ja, hoppas verkligen på många bra ägg nästa försök.

    Konstigt att de ändå testar pergotime när det är anti-östrogent som du säger.. Men det kanske är för att det är en standardbehandling..

    Ja vad säger min man om detta.. Han vill väl helst att jag ska sluta träna helt och hållet och gå upp några kilo till i vikt. Men har ändå en förståelse för att jag behöver träna för att må bra (han tränar också mycket). Men det blir ofta diskussioner kring huruvida jag ska springa tävlingar och isåfall vilka och hur långa. Ibland känns det som att han inte riktigt ser vilka förändringar jag gjort.. Jag har lagt ner elitsatsningen det här året och bara tävlat några fåtal ggr och bara korta lopp.

  • lilladun
    Camille skrev 2014-08-20 07:54:48 följande:

    Snorklan: jag har tagit menopur-sprutor. Just nu är det paus. Börjar nästa stimulering i oktober.
    Ja, hoppas verkligen på många bra ägg nästa försök.

    Konstigt att de ändå testar pergotime när det är anti-östrogent som du säger.. Men det kanske är för att det är en standardbehandling..

    Ja vad säger min man om detta.. Han vill väl helst att jag ska sluta träna helt och hållet och gå upp några kilo till i vikt. Men har ändå en förståelse för att jag behöver träna för att må bra (han tränar också mycket). Men det blir ofta diskussioner kring huruvida jag ska springa tävlingar och isåfall vilka och hur långa. Ibland känns det som att han inte riktigt ser vilka förändringar jag gjort.. Jag har lagt ner elitsatsningen det här året och bara tävlat några fåtal ggr och bara korta lopp.


    Ojoj oj va vi har mycket gemensamt allihop.. Ja det där med att de har testat pergotime på oss alla tre e ju rätt konstigt. För om det är så som du säger Snorklan (som det förmodligen är, tvivlar inte en sekund) tycker jag att det är konstigt att man ändå som läkare väljer att köra ändå upp emot trippeldos..
    Ja förmodligen någon form av rutin behandling när man inte har ägglossning oberoende orsak.

    Min Sambo bryr sig nog inte om ifall jag hade lagt på mig säkert 5kg till och slutat träna helt på fritid.. vilket jag nästan har gjort.. Då vi båda är "friskusar" så tränar vi ju gärna ihop på våra lediga tider också i gymmet eller springer lopp osv.
    Jag känner att min sambo är jätte förstående på många sätt och han har aldrig sagt att jag inte får träna.. Han kan ibland va lite irriterad på mig om jag är "löjlig" med maten.. Märker hur mycket han vill ha barn, vilket också stressar än lite.. Man vill ju att "VI" ska kunna få barn ihop.
    Hur gamla är era män?
  • snorklan
    Camille skrev 2014-08-20 07:54:48 följande:

    Snorklan: jag har tagit menopur-sprutor. Just nu är det paus. Börjar nästa stimulering i oktober.
    Ja, hoppas verkligen på många bra ägg nästa försök.

    Konstigt att de ändå testar pergotime när det är anti-östrogent som du säger.. Men det kanske är för att det är en standardbehandling..

    Ja vad säger min man om detta.. Han vill väl helst att jag ska sluta träna helt och hållet och gå upp några kilo till i vikt. Men har ändå en förståelse för att jag behöver träna för att må bra (han tränar också mycket). Men det blir ofta diskussioner kring huruvida jag ska springa tävlingar och isåfall vilka och hur långa. Ibland känns det som att han inte riktigt ser vilka förändringar jag gjort.. Jag har lagt ner elitsatsningen det här året och bara tävlat några fåtal ggr och bara korta lopp.


    Jag tror att de testar pergo för att det är en så himla enkel behandling, några tabletter liksom, inte så mycket biverkningar. Och det hjälper ju många....

    Tycker det låter klokt av dig att inte hålla på att elitsatsa på löpning. Jag försöker själv att lägga om träningen till mer "byggande" dvs gå på gymmet, går även på yoga etc... det viktigaste för mig med träningen är den tankerensande avkopplingen. Har hört att det är mest konditionsidrott som kan störa fertiliteten... men även jag springer lite nu och då, men försöker ändå att huvuddelen av min träning är mer byggande. 
  • snorklan
    lilladun skrev 2014-08-20 14:52:38 följande:
    Ojoj oj va vi har mycket gemensamt allihop.. Ja det där med att de har testat pergotime på oss alla tre e ju rätt konstigt. För om det är så som du säger Snorklan (som det förmodligen är, tvivlar inte en sekund) tycker jag att det är konstigt att man ändå som läkare väljer att köra ändå upp emot trippeldos..
    Ja förmodligen någon form av rutin behandling när man inte har ägglossning oberoende orsak.

    Min Sambo bryr sig nog inte om ifall jag hade lagt på mig säkert 5kg till och slutat träna helt på fritid.. vilket jag nästan har gjort.. Då vi båda är "friskusar" så tränar vi ju gärna ihop på våra lediga tider också i gymmet eller springer lopp osv.
    Jag känner att min sambo är jätte förstående på många sätt och han har aldrig sagt att jag inte får träna.. Han kan ibland va lite irriterad på mig om jag är "löjlig" med maten.. Märker hur mycket han vill ha barn, vilket också stressar än lite.. Man vill ju att "VI" ska kunna få barn ihop.
    Hur gamla är era män?
    Ja vi är verkligen lika... min man är som jag 33, och vi är också båda friskusar som gillar att träna....
  • Camille

    Lilladun och snorklan: ja vi har onekligen mycket gemensamt :).
    Vad bra att ni har förstående partners!

    Min man är 32.

    Ja som jag har förstått det är nog konditionsträningen det som påverkar mest.. Har tänkt börja byta ut lite pass nu till lite mer yoga och gym. Försöker också använda mig av pulsklockan när jag springer och träna mer lågintensivt.

Svar på tråden förtvivlad, vill få hjälp nu.. tunna slemhinnor, ingen mens.