Forum Kost/Matvanor - Förälder
Varje medlem är ansvarig för sina inlägg.
  • Alternativ till läsk för barn

    Mån 28 mar 2016 08:50 Läst 13278 gånger Totalt 112 svar
    Mån 28 mar 2016 08:50

    Försöker att hålla mina barn ifrån osunda vanor. Jag har dock problem att hitta på bra festliga alternativ till läsk.

    Jag har testat på saft, vatten och mjölk. Allt känns ok då jag inte vill att barnen ska få positiva känslomässiga kopplingar till läsk. Fast dessa alternativ känns tråkiga och saftvär ju dessutom onyttigt.

    Har ni tips på festliga alternativ för läsk?

  • Mån 28 mar 2016 08:54 #1 +1

    Smaksatt bubbelvatten med fruktbitar i.

  • LillaL­oppi
    Visa endast
    Mån 28 mar 2016 08:58 #2

    Juice på färskpressade frukter och grönsaker.

  • Mån 28 mar 2016 08:59 #3
    zemer skrev 2016-03-28 08:54:29 följande:

    Smaksatt bubbelvatten med fruktbitar i.


    Smart!

    Tack!
  • Mån 28 mar 2016 09:00 #4
    zemer skrev 2016-03-28 08:54:29 följande:

    Smaksatt bubbelvatten med fruktbitar i.


    Någon speciell smak och märke som du testat och funkar bra?
  • LillaL­oppi
    Visa endast
    Mån 28 mar 2016 09:04 #5

    Kolsyrat vatten är dock inte särskilt bra för barn. Men det är ju ett bättre alternativ än vissa andra drycker, samtidigt som det även finns bättre alternativ till kolsyrat vatten.

    Variation är a och o i mångt och mycket. Lagoma körvar ä bäst, helt enkelt.

  • Mån 28 mar 2016 09:23 #6
    PGA skrev 2016-03-28 09:00:50 följande:

    Någon speciell smak och märke som du testat och funkar bra?


    Mina barn dricker typ smaker (utan blåbär). Du får väl testa vad som går hem hos er.
    LillaLoppi skrev 2016-03-28 09:04:27 följande:

    Kolsyrat vatten är dock inte särskilt bra för barn. Men det är ju ett bättre alternativ än vissa andra drycker, samtidigt som det även finns bättre alternativ till kolsyrat vatten.

    Variation är a och o i mångt och mycket. Lagoma körvar ä bäst, helt enkelt.


    Sant. Men eftersom hon frågade efter nått "festligt" så antar jag att det inte är nått som ska drickas varje dag. Mina barn får typ 2 glas bubbelvatten på helgen. Cola eller sån dryck får dom på kalas eller när vi är hemma hos nån och andra barn dricker det, (om dom vill, dock väljer dom ofta själv vatten).
  • Mån 28 mar 2016 09:24 #7

    Jag för min del hade valt vanlig vatten med isbitar, frysta hallon och mango i. Mitt barn älskar det och tycker det är extra roligt med is i. 
    Går ju såklart även med andra frysta bär som blåbär tex, jordgubbar tex.

    Sedan går det som någon sa att göra egen juice utan socker. Går att använda vilka frukter som helst :) 

  • Mån 28 mar 2016 09:57 #8
    mammaåten skrev 2016-03-28 09:24:08 följande:

    Jag för min del hade valt vanlig vatten med isbitar, frysta hallon och mango i. Mitt barn älskar det och tycker det är extra roligt med is i. 
    Går ju såklart även med andra frysta bär som blåbär tex, jordgubbar tex.

    Sedan går det som någon sa att göra egen juice utan socker. Går att använda vilka frukter som helst :) 


    Juice innehåller alltid socker då frukt innehåller en massa socker. Spelar ingen roll om man köper färdig eller gör själv. Och det är precis samma socker i juice som i läsk.
  • Mån 28 mar 2016 09:59 #9

    Bubbelvatten är bra men ge inte Ramlösa till barn. Loka och andra sorter går bra men Ramlösa har för mycket fluor.

  • Mån 28 mar 2016 10:13 #10
    Annelie 76 skrev 2016-03-28 09:57:26 följande:
    Juice innehåller alltid socker då frukt innehåller en massa socker. Spelar ingen roll om man köper färdig eller gör själv. Och det är precis samma socker i juice som i läsk.

    Så du säger i princip att frukt är onyttigt då eller? I Frukt är det så pass lite man får i sig till skillnad mot en colaburk som innehåller ca 10 rena sockerbitar.

Logga in
Bli medlem
Svara i tråden...

Innehåll