Försöker att hålla mina barn ifrån osunda vanor. Jag har dock problem att hitta på bra festliga alternativ till läsk.
Jag har testat på saft, vatten och mjölk. Allt känns ok då jag inte vill att barnen ska få positiva känslomässiga kopplingar till läsk. Fast dessa alternativ känns tråkiga och saftvär ju dessutom onyttigt.
Har ni tips på festliga alternativ för läsk?
Kemi, någon?! Socker är socker oavsett färg eller förpackning. Frukt innehåller fruktos, glukos och sackaros som är fruktos och glukos. Vitt socker är sackaros dvs glukos och fruktos. Brunt socker är sackaros och lite färg som tas bort för att göra vitt socker. Det är ingen kemisk skillnad på sockret i en apelsin, i en colaburk och i strösockerpåsen. Den enda skillnaden är mängden. Strösockerpåsen är 100%, colaburken 12% och apelsinen 8,9%.
Nu innehåller ju en apelsin mer än socker. Vissa är för fokuserade på att räkna kalorier.
Bubbelvatten med smaksättning av t ex citron. Köp en Sodastream.
Nja dietisten som föreläste på jobbet tyckte inte det. Det var socker som socker som gällde när man anger hur mycket socker det blir. Sen att fruktsocker på annat sett är bättre processat hade inte med saken att göra.
Festis brukar jag servera till fest åt barn som inte får eller vill dricka läsk. Mina barn har bara fått sugrör till kalas eller vid sjukdom, så det där sugröret till festisen har varit väldigt speciellt för dem.
Är förvirrad varför saft skulle vara bättre än läsk?
Utan att blanda mig i socker debatten är mitt förslag bubbel från en Soda Stream blandat med äppeljuice! Eller så kan man frysa in bär i iskuber, det ser festligt ut!