Jag har bestämt mig för att äta nyttigare from nu. Ingen diet utan "vanlig" mat men nyttigare än det jag äter nu. Har ingen stor övervikt att bli av med men vill ner 2-3kg och blir mer tränad. Någon som vill vara med?
Knäckbröd är verkligen min nya favorit så gott med leverpastej, ost, eller vad som helst egentligen 
Känns betydligt nyttigare än ljust bröd som det ofta blev innan 
Jag har svårt att avstå snacks på fredagskvällen, men ikväll byter jag ut chipspåsen och colan mot en handfull nötter och mandlar och en Loka till 
Vi brukar äta en liten bit ost eller skinkor som tilltugg innan maten på fredagar, men vin i glaset så jag får i mig mina kalorier ändå.
Jag har svårt att avstå snacks på fredagskvällen, men ikväll byter jag ut chipspåsen och colan mot en handfull nötter och mandlar och en Loka till
Ikväll blir det mörk choklad som fredagsmys. Det är lättare att inte överäta. Ev lite nötter också om jag är sugen.
Nu har jag tillochmed letat fram en balansplatta att stå på framför skrivbordet! Borde få igång mina stackars benmuskler som oftast sitter ner 8 timmar om dagen.
Det verkligen inte illa Nyfiknatjejen. Jag är nöjd om jag får till nån av mina rehab-övningar ståendes vid skrivbordet 
Min sedvanliga fredags-grit är avklarad och nu väntar en kycklingsallad.
Duscka - Kycklingsallad lät gott, det kanske man ska göra ikväll :)
Duscka - Kycklingsallad lät gott, det kanske man ska göra ikväll :)
Jag gissar att maken grillar på en köttbit åt oss (vi ska till landet och har då möjligheten till grill) och så blir det kanske tomat och mozzarella till mig medan maken och dottern moffar pommes. Inte lätt att titta på alla gånger