Anonym (N) skrev 2019-01-08 08:57:58 följande:
Åhhh, då är de nog kört denna månaden också... Fasiken..
Just där i december hade det isf varit den första ägglossningen sen graviditeten så grymt svårt att veta när mensen kommer (bör komma) om det då var dags för kroppen att komms igång vill säga..
Men hade äl-flytningar, pos test och ont som jag brukar ha.
Är det svårt att tempa? Eller ja, att lära sig hur det ser ut typ?
Om jag var du skulle jag börja nu ändå, det skadar ju inte :) I värsta fall så får du helt enkelt inte ut så mycket av just den här cykeln, men det är ju inte mer än så :)
Första månaden jag tempade så hade jag äl någon vecka efter jag började och det upptäckte appen.
Jag tyckte det var svårt att tyda det i början, men det finns många sidor som förklarar bra hur det fungerar. På fertility friend kan man tex titta på andra personers cykler, det tycker jag har varit mycket till hjälp.
I stora drag så ska temperaturen ligga jämnt och lågt innan äl, under äl får man ofta en dipp och sedan ska den öka och ligga högre än innan. Är man gravid så fortsätter den ligga högt, annars sjunker den till den nivån som den var på innan man blev gravid.
Det som egentligen är svårast, enligt mig, är att leva på ett sådant sätt att det fungerar att tempa. Att man sover ungefär samma timmar varje natt, tempar samma tid varje morgon, inte vankar på natten, inte sover borta, inte dricker, inte blir sjuk, har en regelbunden cykel osv..