Vi som blivit gravida efter IVF

Hej!! renovering låter riktigt kul! är det babyrummet?

haha ja du vi är nog flera som undrar vad en fysioterapeut egentligen gör!! jag blev jättebesviken på min förra veckan då jag hört att de kan göra massage, dry needling, etc men min kille bara typ tyckte jag skulle gå fram o tillbaka så han skulle se hur min höft rörde sig. sen tryckte han lite på höften i 3 min, that's it. har inte ens särskilt ont där.

detta trots att jag sagt klart o tydligt att det är ryggen jag vill ha hjälp med. Jag ska dit idag - men om han inte knådar nåt på min rygg så kommer jag byta fysioterapeut då det FINNS dem som gör massage och så också. jag kanske låter nedlåtande men att gå till en 'fysio'/sjukgymnast och få lite övningar som jag lika gärna kan göra hemma känns totalt bortkastat! Massage har jag dock svårt att fixa hemma så det är jag mer intresserad av!

hört att bugaboo donkey ska vara en kanonvagn!!

BFlistan låter bra!! =) speciellt då det hela tiden kommer nya medlemmar i gruppen 

Nu är han här. Ja, det blev en pojk, precis som vi gissat. Värkarna började vid midnatt och runt 4 på morgonen gick vattnet. Vi åkte in och det kändes som det skulle gå fort för värkarna ökade snabbt. Fick morfin för att kunna sova lite när vi kom in, men efter nån minut bara så fanns det inte en chans till sömn. Då fick vi en ett förlossningsrum. Efter att ha kämpat med lustgas så fick jag tillslut epidural. Hade inte bestämt något innan så valde det där och då. och tjejer, försök inte vara starka. Epiduralen räddade verkligen mig. Så är det för mycket, ta den hjälp ni kan få. Kunde kombinera med lustgas och slumra mig igenom att öppna mig från 4 cm till 9 cm. Det gick relativt fort. Därefter tog den sista cm lååång tid. När jag tyckte det kändes som det snart var klart var det flera timmar kvar.

Strax efter tio igårkväll kom han tillslut ut och det var en stor gosse på 55 cm och 4200. Jag själv är väldigt liten så det var ju lite chockartat, trots att vi misstänkt ganska stor bebis.

Hade lite problem att få ut moderkakan för navelsträngen gick sönder när han kom ut. Så fick kämpa en del med det efteråt, men till slut gick det. Skönt det för hade vi inte lyckats då hade det blivit operation.

Nu väntar jag på frukost. Har sovit sådär inatt. Trött som bara den, men har mått ganska illa så vaknat av att jag håller på att kräkas. Nu är jag dessutom vrålhungrig och en halvtimma kvar till frukost.

Vårt mirakel sover bredvid oss. Mannen fick sova över och om en stund skulle det vara lite rond tydligen.

Tjejer, jag vet hur mycket blod, svett och tårar vi fått gå igenom för att få vår största dröm att gå i uppfyllelse. Det är värt varenda sekund av det. Under förlossningens värsta skede fick jag sånt glädjefnatt att vi äntligen snart (trodde jag) var i hamn. När han kom upp i famnen var alla jobbiga dagar, alla tårar och alla misslyckanden som bortblåsta. De har ju lett oss till just den här lille krabaten. (och ja, glädjefnattet gick över för det var inte superskönt, haha)

Önskar verkligen det går bra för er alla!

Nu har vi en utmaning i att komma på ett namn. Vi har ju haft svårt med pojknamn, men hade ändå ett vi tänkt på lite mer. Men vi är nog överens om att det inte passade på vår älskade unge.

Hejhej, funderar över det här med träning under graviditeten. Under IVF varken orkade jag eller riktigt vågade före äggplock, och har tagit det rätt lugnt nu första veckorna av graviditeten med. Men nu är jag sugen på att komma igång så jag går så stark som möjligt genom graviditet och förlossning. Hur har ni andra gjort? Vad har ni tränat? Vågar inte riktigt springa då jag inte är en van löpare, och hitintills undvikit all studsig jympa. Jag har börjat gå en Mamma mage-kurs som är för att stärka bålen och bäckenbotten, rekommenderas ofta efter förlossningen, men tänkte det inte skada att förebygga. :)

Höftlyft kan du ju variera ganska mycket för att utmana kroppen på olika sätt. 

Ett ben i luften.

Fotsulorna i hop och knäna så tätt ihop du kan. Vilket blir för mig ca en halvmeter mellan knäna.

Jag har provat med viktstång över höften, den hamnade under magen på blygdbenet så ingen fara för barnet. För mig iaf. 

Knäböj med vikt i händerna framför kroppen. 

Knäböj med gummiband.

Knäböj utan vikter och gummiband och andra redskap.

Enbents knäböj med och utan vikt. 

Gummiband runt smalbenen typ mitt på, sen gå åt sidan. Liter enkelt men gummibandet ska vara sträckt hela tiden och du kommer känna av benen.

Kan även ta ett gummibandshopprep och ställa dig på sen ta tag i motsatta handtag. Och gå åt sidan det blir samma som med gummibandet och benen jobbar en hel del. 

Innan jag satsade på mer träning kring höft, lår, rumpa, hela ryggen så kunde det bli lite urinläckage vid nysningar och skrattanfall. Men inte nu och då har jag inte gjort så mycket knipövningar. Det var en oväntad trevlig effekt

Hej!

Kanske en lite otrevlig fråga, men är det någon mer som haft besvär med vattniga flytningar tidigt i graviditeten? Extra obehagligt när man hela tiden går runt o oroar sig för blödningar. :-/

Än så länge styrka en gång i veckan och vanlig yoga en gång. Mitt schema kommer ändras på något sätt om någon månad så då vet jag inte hur jag kommer kunna hitta tiden för att fortsätta som jag gör.

Jag vill fortsätta träningen självklart, för den har hjälpt mig massor.

Tänk på att bara göra det som känns bra i kroppen!

Här kommer en liten uppdatering. Vi har det bra och ligger kvar på BB. Imorgon åker vi hem så länge allt ser bra ut. Har inte varit någon press om att åka hem, vilket jag är så glad för.

Första dygnen är tuffa. Man är trött och kroppen är sliten. Så skönt att få hjälp med allt man inte har en aning om. Ska bli både skönt och läskigt att komma hem imorgon. Fattar inte att vi får ta med honom hem...