Forum Missbruk - Känsliga rummet
Varje medlem är ansvarig för sina inlägg.
  • Jag vill sluta med onani

    Lör 11 jul 13:37 Läst 0 gånger Totalt 12 svar
    Anonym (.)
    Visa endast
    Lör 11 jul 13:37

    Jag som var på en mycket god väg och så kom natten där jag inte kunde somna fort. Det är inte pronografi som är bekymret, utan oftast när jag ligger i sängen så ligger jag där och ''njuter för mig själv''. Jag vill sluta med onani totalt. Många säger att det är bra om mannen får tömma sig. Men jag vill faktiskt sluta. Det sker nästintill varje dag.

    Igår var det en mycket bra dag, men tyvärr. Natten mot lördagen, liksom idag. Så somnade jag inte. Jag låg där vid sängen och verkligen försökte kontrollera mig själv. Jag runkade lite och försökte låta bli. Många gånger vred jag mig, la mig på rygg m.m. Runkade lite smått, lät bli, låg stilla m.m. Men slutligen onanerade jag tills jag kom.

    Jag vart så besviken.


     


    Jag försöker verkligen sluta. Jag vill sluta! Problemet är dessutom att jag inte somnar snabbt. Jag vet inte om det är någon typ av vana där jag måste onanera så kan jag somna. Jag har även tänkt på detta på morgonen. Jag är morgonpigg, men jag känner mig inte totalt pigg förs jag onanerat klart. Men jag kliver oftast upp, så där är egentligen en god problemlösning. Nätterna är kämpigare. Just för att jag faktiskt försöker sova.


     


    Har jag ingen tid planerat nästa dag, så kanske jag inte har lika stor ångest över att jag inte kan somna snabbt.

    Jag försöker verkligen sluta!

    Jag är en man.

  • Lör 11 jul 13:49 #1

    Det finns mediciner att döda sin kåthet med, chansen att du får såna utskrivna är lika med noll skulle jag gissa.
    Även ser jag inget problem med att runka nästan varje dag, låter inte som ett problem ens.


    hur många meter var det? 88-ägd och avklarad!
  • Lör 11 jul 13:52 #2

    Vad är problemet med att runka nästan varje dag? Varför vill du sluta? Risken finns också att genom att göra det till en förbjuden grej så kan man bli mer besatt av tanken att runka.

  • Anonym (A)
    Visa endast
    Lör 11 jul 13:54 #3

    Jag ser inte heller något problem med att onanera varje dag. Upplever du att det kontrollerar ditt liv så pass mycket att du inte kan leva normalt? Sjukanmäler du dig från plugg/arbete för att stanna hemma och runka en hel dag? Har du tappat kontakt med nära och kära pga detta? Om nej - då är det verkligen inget problem.

  • Lör 11 jul 14:06 #4
    Anonym (A) skrev 2020-07-11 13:54:30 följande:
    Jag ser inte heller något problem med att onanera varje dag. Upplever du att det kontrollerar ditt liv så pass mycket att du inte kan leva normalt? Sjukanmäler du dig från plugg/arbete för att stanna hemma och runka en hel dag? Har du tappat kontakt med nära och kära pga detta? Om nej - då är det verkligen inget problem.

    Och när man var riktig ung så kunde man ju runka var chans man fick :p
    Idag så vill man runka lite då och då, och blir det för sällan så tänker jag nu får jag öka det lite, och blir det för  mycket så minskar man.


    Dock en besatthet att jag kan inte runka, så finns nog risken att det blir tvärtom och runkar mer och blir till ett riktigt problem.


    hur många meter var det? 88-ägd och avklarad!
  • Anonym (Obi Wan Kenobi­)
    Visa endast
    Lör 11 jul 14:20 #5

    Varför sluta? Det finns undersökningar som visar att risken för prostatacancer minskar om man "tömmer sig" ofta. 21 gånger per månad är en siffra som har nämnts som ett lämpligt minimum.

  • Lör 11 jul 14:36 #6

    Det finns en sex-negativ rörelse nu som är grundad i religion (men de vet de flesta påhängare inte om), som drar upp de där gamla skamkänslorna runt onani. DET FINNS INGEN GRUND FÖR SÅNNA KÄNSLOR FÖRUTOM DE SOM SPRIDS AV DENNA I GRUNDEN RELIGIÖSA RÖRELSE.

    TS är förmodligen uppfångad av denna. Ofta handlar det om män på forum som "tävlar" om att vara "duktiga". Ävenom TS inte är direkt med i detta så har han förmodligen fått det därifrån att han inte "ska" onanera. För ingen man får för sig sånt av sig själv. Lovar.


    Gamla matvaror i kylen? Först får de päls, sen börjar de morra och SEN går de ut.
  • Lör 11 jul 15:15 #7 +2

    Märkligt och onödigt att missunna sig själv tillfredsställelse genom onani.

  • Anonym (Q)
    Visa endast
    Sön 12 jul 12:34 #8

    Försök att lära dig andra sätt att somna på utan att onanera. Personligen somnar jag fortare än kvickt av Prousts På spaning efter den tid som flytt men även valfri bok i oorganisk kemi. Annars kan du testa sömnhypnos och jag såg ett sött TED talk med Jim Donovan där han beskrev hur man trummar sig själv till en god sömn. Googla så hittar du det säkert och sömnhypnos finns på youtube (Michael Sealey) om du vill testa.

    Satsa på att få balans och ordning på ditt liv. Om man mår bra och har goda sociala kontakter är sannolikheten extrem mycket lägre att man fastnar i destruktiva missbruk av alla slag, inklusive onani. Så får du ordning på det så kommer det att vara mycket lättare att inte onanera eller göra det på en nivå som är rimlig och positiv för dig.

  • Sön 12 jul 14:10 #9

    Framförallt skulle jag ge rådet till dig TS att inte klanka ner på sig själv. Du gör inget skadligt och det verkar inte gå utöver andra områden i ditt liv.... annat än att du nu fastnat i en negativ tankesprial.

    Jag är rädd att du skapar ett problem för dig själv som inte egentligen existerar.... det är snarare det du borde fundera på varför du gör.

    Jag skämdes också för onani när jag var yngre. Det hade etsades sig fast i mitt huvud att det är skämmigt eftersom jag aldrig hörde tjejer erkänna att dom gör det. Jag önskar jag kunde få tillbaks den tiden jag slösade på onödig ångest. För sexuella behov kommer tack och lov fortsätta finnas i mig.

  • Sön 12 jul 18:17 #10

    Hej!

    Förstår din vilja att sluta, jag jobbar också på att sluta med onani. Tänker ifall det skulle hjälpa om du tränade så du blir trött lagom till läggdags? 

  • Sön 12 jul 23:24 #11 +1
    Anonym (.) skrev 2020-07-11 13:37:36 följande:

    Jag som var på en mycket god väg och så kom natten där jag inte kunde somna fort. Det är inte pronografi som är bekymret, utan oftast när jag ligger i sängen så ligger jag där och ''njuter för mig själv''. Jag vill sluta med onani totalt. Många säger att det är bra om mannen får tömma sig. Men jag vill faktiskt sluta. Det sker nästintill varje dag.

    Igår var det en mycket bra dag, men tyvärr. Natten mot lördagen, liksom idag. Så somnade jag inte. Jag låg där vid sängen och verkligen försökte kontrollera mig själv. Jag runkade lite och försökte låta bli. Många gånger vred jag mig, la mig på rygg m.m. Runkade lite smått, lät bli, låg stilla m.m. Men slutligen onanerade jag tills jag kom.

    Jag vart så besviken.


     


    Jag försöker verkligen sluta. Jag vill sluta! Problemet är dessutom att jag inte somnar snabbt. Jag vet inte om det är någon typ av vana där jag måste onanera så kan jag somna. Jag har även tänkt på detta på morgonen. Jag är morgonpigg, men jag känner mig inte totalt pigg förs jag onanerat klart. Men jag kliver oftast upp, så där är egentligen en god problemlösning. Nätterna är kämpigare. Just för att jag faktiskt försöker sova.


     


    Har jag ingen tid planerat nästa dag, så kanske jag inte har lika stor ångest över att jag inte kan somna snabbt.

    Jag försöker verkligen sluta!

    Jag är en man.


    Men herregud, varför ska du sluta onanera? Det är väl inte skadligt att onanera i den lilla omfattning som du nämner, en gång per dag.

    Nej, fortsätt och bejaka din sexualitet och bry dig inte om vad andras ev. negativa åsikter - det är något fint och bra att onanera.
  • Anonym (Spank­ThatMo­nkey)
    Visa endast
    Sön 26 jul 20:25 #12

    Men jösses, låt TS få vilja sluta runka om han nu vill. Nu gör ni det ju ännu svårare för han. Frågan var ju inte alls om att det skulle vara hälsosammare att runka. Frågan var hur han kan sluta. Låt han få vilja det.

    TS. Gnid in båda handflatorna med tigerbalsam. Och nästa gång när runktankarna börjar att blossa upp igen så börja att föreställa dig din gamla mormor som naken i en utmanande pose. Jag lovar att det kommer att göra susen. 

    Lycka till.

Logga in
Bli medlem
Svara i tråden...

Innehåll