Det är vad jag är. Och jag måste sluta. Men bara tanken ger mig ångest och jag vet inte hur jag ska klara det. Alldeles snart är alkoholen slut och jag ska ta mig igenom abstinensen. Hur? Känns redan som att jag inte får luft. Är ensam, utan familjen, i 1,5 dygn nu och då måste jag fixa det. Jag vill verkligen inte ha det såhär. Må såhär.
Hjälp mig!
Finns väl bara en väg - bestäm dig! Kommer inte att bli lätt oh du kommer att må skit men... jag har kommit så långt att jag vart ren på barnveckan och satan vilken skillnad jag märkt. Det är värt det, absolut.
Har du barn? Du behöver inte berätta för dem men du kan kan bestämma dig för deras skull.
Kan fortfarande dra ett helrör Whiskey på en kväll men nu i varje fall inte varje vecka. Bestämt mig för att klara detta själv!
Du kan!
Det är därför man egentligen ska ligga inne för man kan få allvarliga komplikationer pga abstinensen. Min syster är alkis och har legat inne hur många gånger som helst. Haft uppåt 4 i promille! Jag kan bara hoppas att du inte är lika grav alkis och klarar av avgiftningen själv. Sen är det nog läge söka stöd utifrån. Eller om du har nån nykter vän som kan kolla till dig med jämna mellanrum närmaste dagarna när det är som värst.
Du söker hjälp.
Bli inlagd.
Be om Antabus.
Skit i AA om du inte känner att GUD mm är din grej.
Det finns annan hjälp.
Vilka mängder och vad har du druckit för att bli så abstinent efter bara tre dagar?
Men hur ska jag klara detta första dygnet?
Jag ser att du har fått en hel del kloka svar redan, och några mindre kloka. Så ledsen att jag inte såg din tråd tidigare men hoppas ändå att det kan vara till lite hjälp.
Det är en enorm fördel att du är så medveten om din höga alkoholkonsumtion. Du har intagit en väldigt stor mängd alkohol utifrån dina svar, det innebär att abstinensen tillsammans med eventuell bakfylla kommer vara extremt jobbig. Däremot är det inte i riskzon för att skapa en farlig avvänjning som behöver läkartillsyn (75cl starksprit i minst tre veckors följd)
Jag vill som flera andra råda dig till att söka professionell hjälp, däremot vet jag också att det är otroligt svårt att få beroendehjälp för den som ber om det själv (tex behandlingshem). Jag tycker att du ska vända dig till din vårdcentral för att få ytterligare behandling och stöd i din alkoholproblematik. Återfallsförebyggande behandling med hjälp av läkemedel ska dessutom vara mycket effektiv.
Du har säkert redan märkt att symtomen på avtändningen är ångest, oro, irritation, sömnproblem, svettningar, illamående, ökad puls och ökat blodtryck. Abstinensen varar vanligtvis 1-4 dygn efter avslutat bruk. Det kommer bli tufft, men du kommer klara det! Du behöver vila och se till att dricka mycket. Om du orkar, gör något som du vanligtvis blir glad över.
Om du lider av samsjuklighet (depression, ångest, sömnproblem mm) bör du också söka hjälp för att hantera det i samband med att du slutar bruka alkohol.
Har du stesolid eller liknande?
Annars tycker jag du ska söka hjälp på sjukhus, det är farligt att sluta med alkohol tvärt på så höga mängder.
Jag ser att du har fått en hel del kloka svar redan, och några mindre kloka. Så ledsen att jag inte såg din tråd tidigare men hoppas ändå att det kan vara till lite hjälp.
Det är en enorm fördel att du är så medveten om din höga alkoholkonsumtion. Du har intagit en väldigt stor mängd alkohol utifrån dina svar, det innebär att abstinensen tillsammans med eventuell bakfylla kommer vara extremt jobbig. Däremot är det inte i riskzon för att skapa en farlig avvänjning som behöver läkartillsyn (75cl starksprit i minst tre veckors följd)
Jag vill som flera andra råda dig till att söka professionell hjälp, däremot vet jag också att det är otroligt svårt att få beroendehjälp för den som ber om det själv (tex behandlingshem). Jag tycker att du ska vända dig till din vårdcentral för att få ytterligare behandling och stöd i din alkoholproblematik. Återfallsförebyggande behandling med hjälp av läkemedel ska dessutom vara mycket effektiv.
Du har säkert redan märkt att symtomen på avtändningen är ångest, oro, irritation, sömnproblem, svettningar, illamående, ökad puls och ökat blodtryck. Abstinensen varar vanligtvis 1-4 dygn efter avslutat bruk. Det kommer bli tufft, men du kommer klara det! Du behöver vila och se till att dricka mycket. Om du orkar, gör något som du vanligtvis blir glad över.
Om du lider av samsjuklighet (depression, ångest, sömnproblem mm) bör du också söka hjälp för att hantera det i samband med att du slutar bruka alkohol.