Forum Barn 6-12 år - Förälder
Varje medlem är ansvarig för sina inlägg.
  • Ständiga bråk om mat vid läggdags.

    Mån 11 jan 22:06 Läst 0 gånger Totalt 24 svar
    Mån 11 jan 22:06
    Vi har en pojke på 6 och ett halvt år som vi har stora problem med vid läggdags. Dels har han svårt att somna, men det jobbigaste är att han vill äta HELA tiden vid läggdags och vi behöver råd hur vi ska göra, eftersom det känns som att vi har provat allt.
    Nattningsrutinen har funkat ganska lika under ganska lång tid. Han vill gärna ha en smörgås och sitta och lyssna till att någon av oss högläser, berättar en saga eller så vill han bara sitta och prata en stund, samtidigt som han äter sin macka. Efter det brukar vi fråga om han är helt mätt eller om han vill ha någonting mer. Ibland äter han något till och efter det borstar vi tänderna och han vill gärna somna till Sveriges radios poddpaket.
    Men då bryter helvetet lös. Han börjar tjata om att få äta ännnu mer. Om vi säger nej, så springer han runt, gråter, slåss, springer i soffan eller låser in sig på toaletten. Till saken hör att han aldrig annars under dagarna beter sig på det här viset. Han räknar upp allt som han har ätit under dagen, från frukost till minsta äpple och oavsett hur mycket det är, så är det för lite och han verkar tro att han ska svälta ihjäl under natten. 
    Det känns som att vi har provat allt. Vi har provat att tidiglägga nattningen, att få honom att äta mer innan tandborstning, vi förvarnar om att det inte blir något mer att äta efter tandborstningen. Vi har till och med gett med oss och gett honom en extra macka eller vad det nu kan vara, efter tandborstningen, men ofta äter han bara något bett och är sedan inte hungrig mer. Utbrotten kan sluta med alltifrån att vi blir arga, eller bara struntar i att han håller på, eller att vi försöker prata snällt och trevligt med honom. De slutar i alla fall lika snabbt som de har börjat, men då ofta med att han är ledsen och sedan sätter vi på ett poddpaket och allt är som om ingenting har hänt igen.
     
    Är det någon som har tips kring hur vi ska hantera det här? Vi föräldrar tycker att det är så jobbigt att vi har börjat tjafsa om vem av oss som ska ta nattningen. Oavsett vem som gör det, eller om vi gör det tillsammans så blir utgången exakt likadan.
  • Mån 11 jan 22:27 #1

    Prata med honom tidigt på dagen tex en lördag eller söndag när ni är hemma och har det mysigt.
    Berätta att ni är bekymrade över läggningarna och undrar om han har någon idé om hur ni ska göra så att han inte blir arg eller ledsen, utan bara ligger i sängen och vilar innan han somnar.
    Kanske har han en bra idé?
    Annars kan han kanske få välja mellan 2 förslag = han kommer känna att han styr mer vilket brukar leda till att det är lättare att acceptera det hela.

    Förslag att välja mellan kan vara vad som helst men kanske detta?
    * Vill du testa gröt istället för smörgås? Det kan mätta bättre. (om ni redan nu vet att gröt=Nej, så kanske han kan välja mellan 2 andra saker tex pannkaka eller smörgås)
    * Ska vi läsa saga när du äter eller när du ligger i sängen?
    * Vill du läsa/lyssna på saga själv ett litet tag efter vi läst eller vill du släcka direkt?

    Det bör inte vara så många saker , så en lista på 2-4 val räcker säkert.
    Bestäm att ni kör detta 1 hel vecka, utan att ändra något, sen kan ni prata om det är något som ska ändras.

    Så skriver+ritar ni ner överenskommelsen med enkla meningar och skisser/bilder  tex:
    1) Äta gröt.
    2) Borsta tänder, dusch ibland, pyjamas på
    3) Förälder läser saga.
    4) Lyssna på saga själv.
    5) Släckning, somna.

    Sätt gärna tider med, men håll dem lagom långa så ni inte fastnar i läggningsträsk. Tex:
    19.00  Gröt
    19.20 tandborste mm
    19.30 läsning
    19.45 lyssna
    20.00 släckning

    Sen tar ni varannan läggning och är konsekventa med tiderna och ordningen.
    Vill barnet omförhandla så kör konsekvent med att ni bestämt att testa detta hela veckan och på söndag/lördag ska ni prata om det igen.

  • Mån 11 jan 22:51 #2
    nnnnnnnn skrev 2021-01-11 22:27:10 följande:

    Prata med honom tidigt på dagen tex en lördag eller söndag när ni är hemma och har det mysigt.
    Berätta att ni är bekymrade över läggningarna och undrar om han har någon idé om hur ni ska göra så att han inte blir arg eller ledsen, utan bara ligger i sängen och vilar innan han somnar.
    Kanske har han en bra idé?
    Annars kan han kanske få välja mellan 2 förslag = han kommer känna att han styr mer vilket brukar leda till att det är lättare att acceptera det hela.

    Förslag att välja mellan kan vara vad som helst men kanske detta?
    * Vill du testa gröt istället för smörgås? Det kan mätta bättre. (om ni redan nu vet att gröt=Nej, så kanske han kan välja mellan 2 andra saker tex pannkaka eller smörgås)
    * Ska vi läsa saga när du äter eller när du ligger i sängen?
    * Vill du läsa/lyssna på saga själv ett litet tag efter vi läst eller vill du släcka direkt?

    Det bör inte vara så många saker , så en lista på 2-4 val räcker säkert.
    Bestäm att ni kör detta 1 hel vecka, utan att ändra något, sen kan ni prata om det är något som ska ändras.

    Så skriver+ritar ni ner överenskommelsen med enkla meningar och skisser/bilder  tex:
    1) Äta gröt.
    2) Borsta tänder, dusch ibland, pyjamas på
    3) Förälder läser saga.
    4) Lyssna på saga själv.
    5) Släckning, somna.

    Sätt gärna tider med, men håll dem lagom långa så ni inte fastnar i läggningsträsk. Tex:
    19.00  Gröt
    19.20 tandborste mm
    19.30 läsning
    19.45 lyssna
    20.00 släckning

    Sen tar ni varannan läggning och är konsekventa med tiderna och ordningen.
    Vill barnet omförhandla så kör konsekvent med att ni bestämt att testa detta hela veckan och på söndag/lördag ska ni prata om det igen.


    Tack för dina tips! Vi har provat olika val inför läggdags och låtit honom styra en del själv (därmed macka/youghurt tillsammans med saga). Vi har också provat att prata med honom om det, men han vill inte riktigt prata då eller säger bara att ibland så känns det som att han ska svälta ihjäl, trots att vi har pratat om det orimliga i det i och med att han faktiskt får äta så mycket han vill INNAN tandborstningen. Vi har däremot inte provat att konsekvent köra en vecka med schema och sedan att omförhandla. Det är helt klart värt att prova, för vi håller på att bli galna.
  • Mån 11 jan 23:06 #3

    Gör han allt för att undvika att behöva lägga sig? Kan han vara rädd? Drömmar? Mörkrädd? Rädd att sova själv? Det kan vara en ålder när de förstår mer men inte kopplar hur det funkar. Han kanske tror han ska dö när han somnar eller annat hemskt?

  • Mån 11 jan 23:06 #4

    Kan någon ligga eller sitta vid honom till han somnar? När man läst och pratat lite så är det tystnad som gäller

  • Mån 11 jan 23:11 #5

    Om jag får gissa så är han inte hungrig egentligen, utan det är ett sätt han har kommit på för att hålla sig vaken och vara uppe lite längre.

    När hon precis hade blivit torr på natten hade vår unge en fas när hon absolut var tvungen att gå upp och bajsa precis när vi trodde hon höll på att somna. Givetvis kom det ytterst sällan något, men då hade hon varit vaken i en halvtimme-timme till. Sen kom det en fas när hon höll på att dö av törst varje kväll och tjatade om vatten.

    Turligt nog är hon ganska medgörlig, så när vi genomskådat henne såg vi till att hon varit på toa/druckit innan hon la sig, och sen sa vi konsekvent "Nej du klarar dig tills i morgon".

    Om det blir bråk förstår jag att det är jättejobbigt, men det finns nog inte så mycket annat att göra än att leda tillbaka honom till sängen så neutralt som möjligt och säga att han får vänta till frukosten. Tipset om att rita bilder är bra, för att vara övertydlig med vad som gäller.

  • Mån 11 jan 23:20 #6
    Tomelilla15 skrev 2021-01-11 23:06:22 följande:

    Gör han allt för att undvika att behöva lägga sig? Kan han vara rädd? Drömmar? Mörkrädd? Rädd att sova själv? Det kan vara en ålder när de förstår mer men inte kopplar hur det funkar. Han kanske tror han ska dö när han somnar eller annat hemskt?


    Vi börjar tro att han gör allt för att slippa lägga sig. Vi är även tydliga med om han är rädd så kan han ligga i vår säng och att vi ligger kvar bredvid honom, om han vill. Ibland väljer han att lägga sig i vår säng men ytterst sällan ber han om att vi ska ligga kvar. Om han är rädd, så kommer vi givetvis direkt. Vid de tillfällen då vi har föreslagit att vi ska ligga kvar (om han är rädd) så pratar, pratar och pratar han timme ut och timme in. Vi har provat att lyssna och svara, samt att vara dödstråkiga, men båda varianterna gav vi upp efter att vi insåg att han nog inte är rädd egentligen.


    Uppenbarligen så tror han ju att han ska svälta ihjäl (det är vad han säger i alla fall) men även om vi pratar om det så blir det inte bättre. 


    När han var bebis tills han var 3 år gammal så somnade han med nappflaska i munnen, men slutade med detta självmant då "hans" vällingmärke inte fanns i närmaste butiken när vi flyttade. Macka har han dock alltid velat ha vid nattning, men det är nu under det senaste halvåret som det här problemet har blivit så stort, då han plötsligt ska ha något EFTER tandborstning också och att han springer runt och beter sig som ja, jag vet inte vad.

  • Tis 12 jan 15:33 #7
    Hyllemor skrev 2021-01-11 22:51:33 följande:
    Tack för dina tips! Vi har provat olika val inför läggdags och låtit honom styra en del själv (därmed macka/youghurt tillsammans med saga). Vi har också provat att prata med honom om det, men han vill inte riktigt prata då eller säger bara att ibland så känns det som att han ska svälta ihjäl, trots att vi har pratat om det orimliga i det i och med att han faktiskt får äta så mycket han vill INNAN tandborstningen. Vi har däremot inte provat att konsekvent köra en vecka med schema och sedan att omförhandla. Det är helt klart värt att prova, för vi håller på att bli galna.
    Tror att det kan ge en annan sorts trygghet om man kör det överenskomna en hel vecka utan undantag.

    Kom gärna överens också om vad som händer om han "går igång" tex att han får välja mellan:
    * Ni lägger er tillsammans i er säng och en förälder sjunger en sång tills han somnar
    * Ni stänger dörren och han får skrika av sig på sitt rum

    (eller andra alternativ som ni eller han tycker är bra i dessa situationer)

    Om man vet att man kan omförhandla varje dag, kanske t.o.m. mellan de olika momenten under kvällen, så är det inte så noga vad man bestämmer = det ger ingen trygghet eftersom allt ändå kan ändras.
    Att veta att man kör på enligt schemat en hel vecka, oavsett vad som händer, ger en rutin och trygghet i att veta vad som kommer att ske.

    Lycka till!
  • Tis 12 jan 15:40 #8
    nnnnnnnn skrev 2021-01-12 15:33:25 följande:
    Tror att det kan ge en annan sorts trygghet om man kör det överenskomna en hel vecka utan undantag.

    Kom gärna överens också om vad som händer om han "går igång" tex att han får välja mellan:
    * Ni lägger er tillsammans i er säng och en förälder sjunger en sång tills han somnar
    * Ni stänger dörren och han får skrika av sig på sitt rum

    (eller andra alternativ som ni eller han tycker är bra i dessa situationer)

    Om man vet att man kan omförhandla varje dag, kanske t.o.m. mellan de olika momenten under kvällen, så är det inte så noga vad man bestämmer = det ger ingen trygghet eftersom allt ändå kan ändras.
    Att veta att man kör på enligt schemat en hel vecka, oavsett vad som händer, ger en rutin och trygghet i att veta vad som kommer att ske.

    Lycka till!
    Att stänga dörren och låta honom skrika av sig är en total omöjlighet eftersom han är 6 år. Vill han inte stanna där inne, så går han ut därifrån. Den senaste tiden har han t.om. låst in sig på toaletten, vilket är sjukt jobbigt. Men vi ska ta ett snack med honom (igen) men försöka vara mer konsekventa att vi gör likadant under en hel vecka.
  • Ons 13 jan 21:20 #9
    Hyllemor skrev 2021-01-11 23:20:46 följande:

    Vi börjar tro att han gör allt för att slippa lägga sig. Vi är även tydliga med om han är rädd så kan han ligga i vår säng och att vi ligger kvar bredvid honom, om han vill. Ibland väljer han att lägga sig i vår säng men ytterst sällan ber han om att vi ska ligga kvar. Om han är rädd, så kommer vi givetvis direkt. Vid de tillfällen då vi har föreslagit att vi ska ligga kvar (om han är rädd) så pratar, pratar och pratar han timme ut och timme in. Vi har provat att lyssna och svara, samt att vara dödstråkiga, men båda varianterna gav vi upp efter att vi insåg att han nog inte är rädd egentligen.

    Uppenbarligen så tror han ju att han ska svälta ihjäl (det är vad han säger i alla fall) men även om vi pratar om det så blir det inte bättre. 

    När han var bebis tills han var 3 år gammal så somnade han med nappflaska i munnen, men slutade med detta självmant då "hans" vällingmärke inte fanns i närmaste butiken när vi flyttade. Macka har han dock alltid velat ha vid nattning, men det är nu under det senaste halvåret som det här problemet har blivit så stort, då han plötsligt ska ha något EFTER tandborstning också och att han springer runt och beter sig som ja, jag vet inte vad.


    Kanske kan ni inte förvänta er att han ska be om att ni ligger kvar. Det är höga krav att ställa på barn att kunna uttrycka det muntligt. Hans beteende handlar ju om något han inte riktigt kan förklara med ord. Visa att ni har kontrollen och bestämmer vilka rutinerna ska vara och att de är förutsägbara och likadant under en period. Välj ett sätt där ni tror att han känner sig trygg, tex sova tillsammans med en föräldrar och att föräldern alltid är kvar tills hans somnar och säg att det nu kommer vara såhär i tre veckor. Sen bestämmer ni tillsammans hur det ska bli.

    Om ni verkligen uppfattar att han tror att han ska dö av svält under natten så kanske ni kan få det förklarat för honom av någon som han köper det av. Typ skolans läkare eller nåt. Kanske ska ni till VC ändå och kan be att läkaren svarar på den frågan till sonen.
  • Ons 13 jan 21:24 #10

    Är ni säkra på att han inte är hungrig? Vid vilken tid äter ni middag? Äter.ni lagad mat ? Hur mycket äter han?

Logga in
Bli medlem
Svara i tråden...

Innehåll