Forum Träning - Kropp & själ
Varje medlem är ansvarig för sina inlägg.
  • Vad tycker ni om träning som man enbart gör för att man gillar det!! Vare sig man behöver gå ner i vikt eller inte??

    Fre 4 jun 04:19 Läst 0 gånger Totalt 11 svar
    fgnuzw­i1
    Visa endast
    Fre 4 jun 04:19

    Jag tränar enbart med det jag tycker är roligt...
    Jag behöver inte gå ner i vikt utan gör bara detta för att jag älskar dom sporterna jag tränar och tävlar i...

    Jag tror att om flera som eventuellt vill gå ner i vikt gjorde någon sport dom tyckte var rolig eller trivs med åtminstone skulle må bättre både fysiskt och psykiskt!?..
    Än att tex springa...vilket också har varit en favorit sport för mig förut!!

    Men alla är ju olika!!
    Så vore inte det bästa att någon gör det dom älskar..Förutom sex dåFlört 

  • Fre 4 jun 05:51 #1 +1

    Jag tränar också för att jag tycker att dwt är roligt och mår psykiskt bra av det. Viktnedgång är ingen del av det. Jag skulle gärna gå ned lite men det gör jag inte av att träna så måste jag lägga om kosten.

  • fgnuzw­i1
    Visa endast
    Fre 4 jun 07:41 #2
    Kusinen skrev 2021-06-04 05:51:53 följande:

    Jag tränar också för att jag tycker att dwt är roligt och mår psykiskt bra av det. Viktnedgång är ingen del av det. Jag skulle gärna gå ned lite men det gör jag inte av att träna så måste jag lägga om kosten.


    Men det är ju positivt att du mår bra psykiskt, eller hur...
    Hur man än ser ut!!
  • Fre 4 jun 07:43 #3
    fgnuzwi1 skrev 2021-06-04 04:19:08 följande:

    Jag tränar enbart med det jag tycker är roligt...
    Jag behöver inte gå ner i vikt utan gör bara detta för att jag älskar dom sporterna jag tränar och tävlar i...

    Jag tror att om flera som eventuellt vill gå ner i vikt gjorde någon sport dom tyckte var rolig eller trivs med åtminstone skulle må bättre både fysiskt och psykiskt!?..
    Än att tex springa...vilket också har varit en favorit sport för mig förut!!

    Men alla är ju olika!!
    Så vore inte det bästa att någon gör det dom älskar..Förutom sex dåFlört 


    Gör inte de flesta det?
  • Fre 4 jun 07:48 #4
    fgnuzwi1 skrev 2021-06-04 07:41:33 följande:

    Men det är ju positivt att du mår bra psykiskt, eller hur...

    Hur man än ser ut!!


    Ja. Tolkade du mitt inlägg på något annat sätt?

    Jag tränar bara för att det är roligt och får mig att må bra. Jag tränar inte för att gå ned i vikt. Att ha roligt och må bra är positivt.
  • fgnuzw­i1
    Visa endast
    Fre 4 jun 07:49 #5
    sextiotalist skrev 2021-06-04 07:43:16 följande:
    Gör inte de flesta det?
    Jag vet inte....men jag har iaf läst och hört om folk som typ tvingar sig själva nästan för att ut och springa speciellt..
    Sen efteråt så mår dom bra!?
  • Fre 4 jun 07:52 #6
    fgnuzwi1 skrev 2021-06-04 07:49:08 följande:
    Jag vet inte....men jag har iaf läst och hört om folk som typ tvingar sig själva nästan för att ut och springa speciellt..
    Sen efteråt så mår dom bra!?
    Jag tillhör den gruppen som tvingar mig ut, men känner mig rätt ensam om detta bland mina vänner. Jag gör det för att hålla mig i form. Men även föra att jag glillar att springa lopp (det går ju inte att hoppa på ett mil-lopp otränad, speciellt i min ålder). Fast jag gillar inte virtuella lopp, så jag har tappat lite motivationen och moroten tyvärr.
  • fgnuzw­i1
    Visa endast
    Fre 4 jun 07:53 #7
    Kusinen skrev 2021-06-04 07:48:13 följande:
    Ja. Tolkade du mitt inlägg på något annat sätt?

    Jag tränar bara för att det är roligt och får mig att må bra. Jag tränar inte för att gå ned i vikt. Att ha roligt och må bra är positivt.
    Nej bara att det var positivt med att du tränar med något som är kul och som får dig att må bra...

    Jag kanske formulerade mig lite fel bara!!
  • Fre 4 jun 07:54 #8

    Det låter ju bara positivt! :D

  • Fre 4 jun 18:37 #9

    Jag tränar för att jag tycker om det. Och behöver gå ner i vikt, men det får jag lösa med kosten. 

  • Fre 4 jun 19:30 #10
    fgnuzwi1 skrev 2021-06-04 04:19:08 följande:

    Jag tränar enbart med det jag tycker är roligt...
    Jag behöver inte gå ner i vikt utan gör bara detta för att jag älskar dom sporterna jag tränar och tävlar i...

    Jag tror att om flera som eventuellt vill gå ner i vikt gjorde någon sport dom tyckte var rolig eller trivs med åtminstone skulle må bättre både fysiskt och psykiskt!?..
    Än att tex springa...vilket också har varit en favorit sport för mig förut!!

    Men alla är ju olika!!
    Så vore inte det bästa att någon gör det dom älskar..Förutom sex dåFlört 


    Men hur menar du? De flesta jag känner tränar för att de tex är med i ett lag, gillar den idrotten och tränar. De tränar för att jobba med sin kondition eller bli mer starka och uthålliga, putsa på sin hoppteknik etc. Det handlar sällan om att detränar för tat gå ner i vikt. 
  • fgnuzw­i1
    Visa endast
    Sön 6 jun 00:32 #11
    Magical skrev 2021-06-04 19:30:53 följande:
    Men hur menar du? De flesta jag känner tränar för att de tex är med i ett lag, gillar den idrotten och tränar. De tränar för att jobba med sin kondition eller bli mer starka och uthålliga, putsa på sin hoppteknik etc. Det handlar sällan om att detränar för tat gå ner i vikt. 
    Jag menade vare sig man behöver få bättre kondition eller gå ner i vikt eller gör det för att må bättre tex så är det bästa att göra något man tycker är roligt!!

    Om någon gör något dom tycker är roligt så fortsätter man träna det - lättare i alla fall än om man tränar med något som man tröttnar på efter ngr gånger

    Jag tränar i häst hoppning bla och skulle aldrig göra det om jag inte tyckte det var roligt.
Logga in
Bli medlem
Svara i tråden...

Innehåll