Ensam och utmattad GADD

Hej, har du ekonomiska möjligheter tycker jag du skall göra det, inte för att vila, gå istället en kurs i spanska så träffar du folk där nere också! Och lär dig språket. Jag gick en kurs i spanska i Malaga, bodde hos familj, kunde ingen spanska alls, men familjen och alla jag träffade i Malaga var väldigt hjälpsamma. 

Jag såg en SVT dokumentär för en tid sen, om deprimerade svenskar, det är ju tyvärr jättevanligt. En man var helt under isen , hade försökt allt, ville inte leva. Han sålde allt han hade och flyttade till en italiensk småstad. Där blev han sedd, folk pratade med honom, han blommade upp. Till slut startade han en liten fastighetsförmedling för nordbor som ville köpa hus i Italien. De intervjuade en italiensk psykiatriker och frågade varför de inte skriver ut lika mycket antidepressivt i Italien som i Sverige. Psykiatern sa, vi har solen, vinet och maten och vi pratar med varandra, vi behöver inga antidepressiva.

Om du har ett allvarligt trauma tycker jag du skall gå till psykolog, annars tycker jag att det är ett seriöst och bra alternativ att läsa spanska ett halvår eller år. Du kan ju sen söka jobb där, när du kan språket, inom Eu har vi fri arbetsmarknad.

Bra tips! Jag ska faktiskt leta mer. Jag spelar en del badminton och tennis och har försökt hitta nya vänner / tjejer på den vägen. Det har gått okej. Men tycker det är svårt att få med tjejer att spela. Tjejer vill ofta spela med tjejer. Men Har träffat trevligt folk där igenom men ingen riktigt någon som jag klickat till 100 med. Kanske ska prova något annat.  Testade att dansa salsa haha men det va inte riktigt min grej.. Men varför inte testa tänkte jag :)

Jag vill nog ha sommaren här i Sverige men sen tror jag att jag vill testa på att bo utomlands på varmare breddgrader. Kommer säkert någon kompis som hälsar på. Jag har ju min sociala fobi så det sätter lite käppar i hjulet när jag ska skaffa nya vänner. Men det finns ofta tennis och fik jag kan lära känna folk på. Kanske boka någon kurs som du säger. Jag försöker och låter inte fobin bli ett hinder men den gör sig ändå påmind lite titt som tätt.

jag vet, jag har fått ett tips om att jag ska prata med mig själv som om jag var utanför kroppen. Det har faktiskt varit hjälpsamt. Men jag tycker det är jättesvårt att hjälpa folk som mår dåligt. Jag försöker så gott det går men vet aldrig vad jag ska säga för att få en person att må bättre. Ofta visar jag att jag finns där som en hjälpande hand och lyssnar.

Tack för att du alltid orkat lyssna och svarat mig. Det har fått mig att kämpa mer.

tack för det svaret! Vart supertaggad på att bara göra det. Tänker att jag börjar planera för en flytt efter sommaren. Jag tänker att jag säkert kan göra något där nere på 50% på distans. 

Jag var en vecka på Teneriffa i januari med föräldrarna. Solen vinet maten och människorna. Älskar det! har alltid varit rädd att lämna tryggheten men nu verkar det släppa och jag känner mig bara peppad på det. 

Stort tack :)

Jag e så sjukt ledsen. Mina panikattacker är tillbaka och jag vill bara ligga i sängen.

Ville bara skriva av mig. jag orkar inte detta mer.