• Anonym (Misslyckad)

    Jag orkar inte fram till semestern

    Känner mig så besviken på mig själv för att jag inte klarar det som alla andra klarar.

    Long story short: Jag har Asperger i grunden och de har även misstänkt bipolära svängningar. Har varit sjukskriven för utmattningssyndrom 3 gånger genom åren och är mycket stresskänslig. 

    Lever med make och tre barn mellan 9 och 11 år varav ett (möjligen två, men ej utredd än) med NPF-problematik. Maken jobbar med ett säsongsberoende arbete. Har 0 socialt nätverk och knappt någon kontakt med våra familjer. Jag har inget körkort pga min diagnos.

    Min far hade cykliska depressioner och blev deprimerad varje vinter, och jag har sett det mönstret hos mig själv också. Jag har dock alltid lyckats bryta depressionen på våren genom att se fram emot sommaren och då få vila ut. Det är då vår familj mår bra och klarar ett år till. 

    Jag vet att jag kommer få påhopp nu, och tro mig, jag skäms över att det är så här. I år lyckades vi inte få någon semester alls tillsammans, och jag vet inte hur jag ska klara det. Jag vet att man SKA klara att vara själv med sina barn i fyra veckor. Andra människor gör det. Men jag kan inte. Jag kan inte ta mig någonstans, inte ens bada med dem, för de simmar alltid för långt ut och det blir farligt. Två av barnen har troligen NPF och kan vara väldigt svåra när det inte går bra med saker och ting, och eftersom jag själv är väldigt ljudkänslig osv kan jag inte alltid re ut det på egen hand. Barnen har svårt för övergångar och är svåra att motivera till att göra saker, så risken är stor att de bara sitter framför sina skärmar  hela sommaren. De är inte intresserade av någon sport, två av dem har inga vänner att leka med och de tycker inte om promenader elelr cykelturer.  

    Tillsammans hela familjen brukar vi ha det underbart och resa till Gotland och samla kraft. Maken står för stabiliteten medan jag sköter mycket av det känslomässiga med barnen. Vi kompletterar varandra bra. 

    Jag har påtalat det här för chefen men han bara struntar i det. Jag har ordnat ett läkarintyg via psykiatrin där det står att de starkt rekommenderar att vi får synkad semester. 

    Jag vet hur konstigt det här låter. Men jag har ingen kraft kvar och jag kommer inte få vila där framme i sommar heller. Jag har nästan full pott på alla depressionstester och ångest- och stresstester. Jag har börjat tänka på självmord fast jag vet att man absolut inte ska det när man har barn, men depressionsspöket har börjat viska om det mer och mer. 

    Om jag sjukskriver mig över sommaren kommer de att tro att jag fejkar, för ingen på jobbet ser hur dåligt jag mår privat. Tänk om jag förlorar jobbet pga det? Men jag tror jag kommer ta livet av mig annars, jag är så fullständigt slut och jag ser ingen glädje med någonting, jag kan inte bryta det här depressiva skovet. Tycker så synd om min familj även om jag kämpar på och döljer det så gott jag bara kan. Tycker synd om kollegor som hamnar i skiten om jag sjukskriver mig i sommar. Känner mig genomusel och värdelös och är rädd för vad ni kommer att skriva, men behövde skriva av mig. 

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2023-03-22 11:20
    Läkaren inom psykiatrin förstod mig, då hon ju har hela bakgrundshistorian, och hon skrev ett intyg som chefen dock ignorerade. Läkaren ville sjukskriva mig pga ångest och depression, men jag har inte råd även om det hade varit bra. Helst skulle jag kämpa på så länge jag kan och sedan sjukskriva mig framåt sommaren så vi kan hjälpas åt de veckor maken är ledig. Helst skulle jag inte ta ut mer än två veckors semester, men vad som vore bäst för mig låter ju som fusk utifrån och jag är rädd att bli av med jobbet. Vet inte vad jag ska göra. Antagligen är det bara att kämpa sig igenom allt. Läkaren lovade att om det blev så skriva ut så mycket mediciner att jag skulle klara det.

  • Svar på tråden Jag orkar inte fram till semestern
  • Anonym (Misslyckad)
    Tow2Mater skrev 2023-03-22 12:54:44 följande:

    Men då får de sitta framför sina skärmar hela sommaren bara. Gor det du orkar och kan. De kommer inte att dö. De kanske t o m tar egna initativ till något annat till slut av tristess.


    Jo, det får nog bli så i värsta fall. Det är inte främst deras tristess som skrämmer mig utan min allt djupare depression. Den har förvärrats så mycket de senaste två veckorna att jag inte vet hur tillräknelig jag kommer att vara då. Jag vill verkligen inte att de ska behöva se mig sådan. 
  • Polyrytm

    Du måste tänka på dig själv nu, så du kan vara en bra mor i det långa loppet. Jag förstår precis vad du menar och när jag läser din text ser jag en person som försöker göra det bästa för alla inblandade. 

    Hoppas det löser sig för dig.

  • Anonym (Misslyckad)
    Polyrytm skrev 2023-03-22 13:30:14 följande:

    Du måste tänka på dig själv nu, så du kan vara en bra mor i det långa loppet. Jag förstår precis vad du menar och när jag läser din text ser jag en person som försöker göra det bästa för alla inblandade. 

    Hoppas det löser sig för dig.


    Tack så mycket, det var fint skrivet. Jo, det känns som att hur jag än gör så drabbar det någon, men du har kanske rätt i att jag i det långa loppet skadar minst genom att tänka på mitt eget mående i det här fallet. Jag ska nog försöka kämpa på någon månad till för ekonomins skull (och för att Försäkringskassan inte ska tvinga mig att byta jobb eller gå på förnedrande rehabmöten med chefen) och sedan höra av mig till psykiatrin för sjukskrivningsbedömning. 
  • Mymlan82

    En sak som oroar mig är att jag kan ju inte säga till chefen att jag kommer att bli sjukskriven över sommaren (även om jag med stor sannolikhet blir det), så att han kan förbereda sig och lösa det med vikarier. Det blir ju alltid så att man går till doktorn och så blir man sjukskriven från en dag till en annan, och då står ju arbetsplatsen där med skägget i brevlådan, och jag vet att min oerfarna kollega blir ensam i sommar pga det. Samtidigt så borde ju en så här stor arbetsplats kunna skaffa fram vikarier när det verkligen behövs, även om chefen hävdat att det är omöjligt. Han kommer bli ursinnig när jag plötsligt dyker upp med sjukintyget som en kalldusch. Å andra sidan har jag ju hintat om det länge. 

  • Tow2Mater
    Anonym (Misslyckad) skrev 2023-03-22 13:34:07 följande:
    Tack så mycket, det var fint skrivet. Jo, det känns som att hur jag än gör så drabbar det någon, men du har kanske rätt i att jag i det långa loppet skadar minst genom att tänka på mitt eget mående i det här fallet. Jag ska nog försöka kämpa på någon månad till för ekonomins skull (och för att Försäkringskassan inte ska tvinga mig att byta jobb eller gå på förnedrande rehabmöten med chefen) och sedan höra av mig till psykiatrin för sjukskrivningsbedömning. 
    Fast det låter ju som du mest bara vill vara ledig med mannen så ni kan åka på semester tillsammans i sommar.

    Du borde fokusera mer på att bli frisk med de medel som finns, t ex rehab.

    Man får inte alltid ledigt tillsammans, och då får man hitta andra losningar; inte planera en sjukskrivning så det passar ens planer.
  • Anonym (Misslyckad)
    Tow2Mater skrev 2023-03-22 15:20:08 följande:
    Fast det låter ju som du mest bara vill vara ledig med mannen så ni kan åka på semester tillsammans i sommar.

    Du borde fokusera mer på att bli frisk med de medel som finns, t ex rehab.

    Man får inte alltid ledigt tillsammans, och då får man hitta andra losningar; inte planera en sjukskrivning så det passar ens planer.
    Ja, jag vet att det låter så. Samtidigt handlar det om att jag inte klarar av att vara själv med dem i så många veckor. Jag skulle antingen krascha innan, under tiden eller efter. Det handlar också om att jag redan nu är i en djup depression, med MADRS på 49 (maxpoäng 54), medicinerar i maxdos men bara fortsätter att falla nedåt utan någonting att se fram emot eller chans att vila.
  • Räkan77

    Det är bra att du jobbar på en stor arbetsplats, det finns säkerligen vettigt folk på HR och andra chefer som är mer kompetenta än din chef. Ta hjälp av facket och/eller skyddsombud, de kommer ta det vidare till HR eller högre chef om din chef inte kommer ändra sig. Du skulle även behöva ha kontakt med föteragshälsovården.

  • Anonym (Jobbigt läge.)

    Jag förstår precis hur du känner dig. Jag är bipolär och mitt tidigare jobb var alltid extremt jobbigt under sommaren med vikarier utan rätt kompetens. Jag pallade det inte helt enkelt. Det blev för mycket. Jag var helt enkelt tvungen att sjukskriva mig för att inte sjunka ner i avgrunden och ta livet av mig. Som tur är har jag haft bra chefer för det mesta. 

    Som någon annan skrev tycker jag att du ska kontakta facket och be om hjälp. 

    Sen vill jag ge dig några goda råd inför framtiden. Gör vad du kan för att göra dina barn medvetna om sina begränsningar. Om det inte vore för att jag anpassat mitt liv efter mina begränsningar hade jag varit död nu. Mitt recept för ett fungerande liv är:
    Ett jobb som inte stressar upp mig.
    Låga utgifter så att ekonomin klara sjukskrivningar.
    Inga barn.
    Arbetstider som tillåter mig att följa mina rutiner. 
    Rutiner som tillåter återhämtning. 

  • Anonym (Misslyckad)
    Anonym (Jobbigt läge.) skrev 2023-03-22 18:46:58 följande:

    Jag förstår precis hur du känner dig. Jag är bipolär och mitt tidigare jobb var alltid extremt jobbigt under sommaren med vikarier utan rätt kompetens. Jag pallade det inte helt enkelt. Det blev för mycket. Jag var helt enkelt tvungen att sjukskriva mig för att inte sjunka ner i avgrunden och ta livet av mig. Som tur är har jag haft bra chefer för det mesta. 

    Som någon annan skrev tycker jag att du ska kontakta facket och be om hjälp. 

    Sen vill jag ge dig några goda råd inför framtiden. Gör vad du kan för att göra dina barn medvetna om sina begränsningar. Om det inte vore för att jag anpassat mitt liv efter mina begränsningar hade jag varit död nu. Mitt recept för ett fungerande liv är:
    Ett jobb som inte stressar upp mig.
    Låga utgifter så att ekonomin klara sjukskrivningar.
    Inga barn.
    Arbetstider som tillåter mig att följa mina rutiner. 
    Rutiner som tillåter återhämtning. 


    Tack för svaret, det var intressant. Tack för råden. Försöker lära barnen det, att de inte måste satsa på en superkarriär utan att det är viktigare att leva. 

    Det är just det där, att man sjunker djupare o djupare ner i avgrunden, som nog är svårt för andra att förstå. Att jag vet nu att jag kommer må sämre då. De gånger maken varit bortrest några dagar har jag gått in i nånslags hypomani och målat om huset till fyra på morgonen, så nu har vi ett tvåfärgat hus, till exempel. 
  • BaraLillaJag84

    Nu kanske jag gör bort mig, men det är inte så att du faktiskt kan prata med din chef? Alltså ta ett riktigt djupt samtal om detta. Kanske även visa denna trådstart (jag blev tårögd, du skriver verkligen bra! 💕)? Så att h*n får "hela" historian klart för sig på ett annat sätt än bara antydningar och ett läkarintyg.
    Ofta är de "hårda chefer" utåt men ofta finns det bra människor där innanför chefsrollen, även om det kanske inte verkar så!
    Klart det kan vara väldigt jobbigt att blotta sig så men din chef har som arbetsuppgift att bry sig om sin personal, se till deras välmående är en av deras främsta uppdrag! Och ju mer man vet, ju enklare är det ju att sätta sig in i situationen och hitta en bra lösning!

    Det var bara en tanke. 
    Jag hoppas verkligen att det löser sig för dig, det är du SÅ värd! ❤️

Svar på tråden Jag orkar inte fram till semestern