UTMANING - Gå ner 4 kilo på en månad!!! 27/10 - 27/11

Jag känner mig som en hössäck, klumdedunst, svårt att röra på mig med dom här hängbröst som man har.

Attan.. nu sitter jag här efter middagen, själv.. å hemskt sötsugen.. men jag vet att jag inte ska äta något, jag vill inte helt enkelt. Min vecka har inte gått så bra, och det är först nu jag satt igång på riktigt... tyvärr...tog en långprommis idag på två timmar och har ätit väldigt sunt och regelbundet.

Jag har skrivit en lista på hur mycket bättre mitt liv kommer bli med en sund vikt, alltifrån hälsoperspektiv till attraktivitet, klänningar jag kan ha igen och aktiviteter jag kommer orka och våga göra.

Ville nog bara skriva av mig där, och erkänna problemet högt för mig själv..

Skumt! Jag skrev ett inlägg tidigare idag men ser nu att det inte är med, lustigt!

Mammis - grymt bra jobbat, härligt att du kommit igång med träningen!!!

SpecialK - känner igen den känslan.....Din långpromenad idag var ju jättebra, alla har vi dagar då det går mindre bra.

Jag har börja druckit vatten när jag är sötsugen elelr så borsta tänderna och sen har jag köpt en te som är jättegod med mintsmak

hejsan hur är läget,välkommen hit

gör så ,de gör du rätt i