• HemligaMamman

    Nån som mig med generaliserad ångest, dödsångest och svår hypokondri del 2

    www.familjeliv.se/Forum-4-50/m37460800.html

    Vet ej om någon ny tråd startats, då jag ej varit aktiv på ett tag. Men tycker tråden borde leva vidare och jag ska skriva mer nu och även berättat om vad som hänt sen sist. Ska försöka läsa igenom gamla tråden med.

    Varma kramar Anna - en normal tjej med varierande grad av rädsla för somatiska sjukdomar:-P

  • Svar på tråden Nån som mig med generaliserad ångest, dödsångest och svår hypokondri del 2
  • Anonym (jensan)

    Har du föresten läst boken "Hypokondri och kognitiv terapi" av Ingvar Wilhelmsen? Den är väldigt bra och man känner igen sig i mycket även om den tar upp andra sjukdomsrädslor. Kan verkligen rekommendera den. Han har också skrivit en fortsättning "Livet är ett osäkert projekt" som jag ska försöka få tag i har jag tänkt.

  • Anonym (Li)

    Jensan; Jag har en ihållande ryckning på ett ställe i överläppen, kommer å går sedan igår. Jätte otäckt, känns precis som en sträng. Huvva-
    Nej, jag har inte läst den men hört mycket gott om den. Han är väl specialist inom hypokondri?

  • Anonym (jensan)

    Li: Usch, jag hatar läppryckningarna! De tenderar ofta att bli envisa också tycker jag. Känns väldigt speciellt när det rycker där.

    Ja han är norsk, och i Norge verkar de vara betydligt bättre på just hälsoångest. Böckerna kan vara ganska svåra att få tag i, och dyra, men väl värt att leta efter dem. Den första lånade jag på biblan, men den var magasinerad och tog tid att få...

  • Anonym (Li)

    Jensan: Hur är det? Fortfarande mindre ryckningar? Här är det full drag med ryckningar *suck* Den konstiga "känslan" i höger fot är typ borta men jag har värk i vänster fotled sedan några dagar tillbaka. Jag har nyss börjat träna, så det beror säkert på det men jag tänker naturligtvis atrofi Fy vad jag blir less på detta!

  • Anonym (jensan)

    Li: Tänkte just skriva ett inlägg till dig! Nej, nu är de på plats igen, i ökad styrka. Såklart. Kan iofs koppla det till stress och lite sömn (minstingen är sjuk och har fått infektionsastma), men annars är det som vanligt igen. Skönt att det har gått över i din fot nu! Mina symtom tycks vara konstanta, det blir aldrig mindre obehag från benen och de andra kroppsdelarna. Det kan hoppa lite fram och tillbaka mellan knäna, men oftast är det båda. Känns också oftast lite bättre på morgonen, men ju mer jag stått och gått, desto värre känns det (=oro för att musklerna inte orkar). Ont fotlederna känner jag igen, det har jag också allt som ofast. Kan bero på att jag envisas med att stå och gå på tå (typ göra tåhävningar)...;) Funderar annars också ofta på atrofi i fötterna, särskilt med tanke på envisa ryckningar där och så tänker jag att knäproblemen beror på det, att jag liksom fått felställning i knäna pga atrofi i fötterna...

    Något som jag ogillar skarpt är också den här musketröttheten. Jag blir så oerhört snabbt helt slut i musklerna, och tydligast är det i armar/axlar, händer och käkar. Har du också haft sån här uttröttbarhet? Hr också alla möjliga konstiga smärtor ifrån musklerna, kortvariga hugg, stick och stramanden. Fattar bara inte vad allt beror på... Sen är man ju iofs oerhört observant och noterar minsta känsla i kroppen direkt. Är också såååå less på detta!!!

  • Anonym (jensan)

    Li: Hade just en skitotäck "megaryckning" i vänster kind (högt upp). Kändes ungefär som om något sög kinden in och ut. Har du känt något liknande? När ska man slippa allt det här?

  • Anonym

    Har haft det, & jag lider verkligen med dig för det var ett rent helvete, hoppas du blir frisk kram

  • Anonym (Li)

    Jensan; Jag har haft ryckningar i kinden och även den typ av ryckning du beskriver. Den är riktigt otäck! Ja jag undrar också när man ska slippa skiten. Jag har extremt mycket "småryckningar"(flera ggr /dag)på fötternas insida, samt värk i ena och jag tycker att fötterna ser mycket magrare ut Ja fy vad jag är less på skiten...

  • Anonym (jensan)

    Li: Jag har också en massa ryckningar i fötterna hela tiden, just på insidan och i fotvalvet. Tror nog att fötterna är ganska utsatta också, läste någonstans att den muskel man har på insidan av foten är en av de mest belastade i hela kroppen. Sen så är det ju trist att vi måste få ryckningar bara för det. Känner igen det där med att syna fötterna och tycka att de blivit tunnare och smalare (=atrofierade i vår värld).

  • Anonym (jensan)

    Anonym: Har du också haft besvär med muskelryckningar?

Svar på tråden Nån som mig med generaliserad ångest, dödsångest och svår hypokondri del 2