Situps per dag?
Hur många situps gör du per dag?
-
Du måste logga in för att rösta eller se resultatet av omröstningen. -
Svar på tråden Situps per dag?
-
0 st.
Situps är inte riktigt min grej utan använder mig av andra magövningar. -
3 gånger 10 st = 30 :p
-
Detta i kombination då med lika många reps armhävningar o knäböj :phimmelsflickan skrev 2009-04-20 21:38:10 följande:3 gånger 10 st = 30 :p
-
Jag gör 40 st om dagen. Kan det göra nån nytta ens?
-
Noll
Hatar situps.Men jag springer 5-8 km varannan dag, det funkar bättre
Att punktträna funkar ändå inte. -
Jo, om man vill bygga upp en viss muskelgrupp så är det ju inte helt fel att punktträna den.snillis skrev 2009-04-20 22:01:36 följande:Noll Hatar situps. Men jag springer 5-8 km varannan dag, det funkar bättre Att punktträna funkar ändå inte.
-
hehe, precis.. Det är att punktförbränna fett som inte funkardanitra skrev 2009-04-20 22:11:17 följande:Jo, om man vill bygga upp en viss muskelgrupp så är det ju inte helt fel att punktträna den.
-
Noll.
Jag gillar Pilatesövningar bättre. Passar min ömma höft bättre och stärker ryggen samtidigt.
-
Exakt. Det är det ju konstigt nog många som tror ändå.himmelsflickan skrev 2009-04-20 22:12:44 följande:hehe, precis.. Det är att punktförbränna fett som inte funkar
-
Men det är ju ingen idé att få magrutor om det är en massa fett i vägendanitra skrev 2009-04-20 22:11:17 följande:Jo, om man vill bygga upp en viss muskelgrupp så är det ju inte helt fel att punktträna den.
