Gör jag fel som ger min 4-åring Coca Cola?

Det är väldigt stor skillnad på fruktsocker som du får i dig när du äter tex en banan och raffinerat socker som industrin har i godis, läsk etc.

Dessutom finns det en annan stor skillnad på att äta/dricka cola och tex banan, morot, majs, russin osv.
Cola innehåller ingenting av värde för kroppen. Det är vatten, färgmedel, kemiska aromer, koffeinoch socker mm. Inget vi behöver (om vi inte skulle råka vara diabetiker med lågt blodsocker och inte har något bättre till buds).

Morot, majs, russin och banan innehåller däremot en del annat. Åtminstone vettigt odlade produkter innehåller lite vitaminer, proteiner, fett och mineraler mm. Dessutom är det skillnad på fruktsocker och raffinerat socker.

Så riktigt jämförbart tycker jag inte det är, även om jag själv, just pga högt sockerinnehåll, mycket sällan äter något av det. Lilltjejen får dock av allt ovan (ja inte cola då) särskilt krav-bananer och "vildmarksrussin"-torkade blåbär, tranbär och havtorn som bla är starka antioxidanter.

Japp. På veckorna på sommaren kan man ju döda myrorna med Fun Lighten så den är ju mera "all-round" än Colan... 

Allvarligt.. Cola nån gång i månaden är inget farligt. Dottern får det kanske max en gång i månaden, då sammanfaller det oftast med den enstaka gången vi äter på MAX.

Russin får hon inte alls eftersom det innehåller enormt mycket socker och dessutom fastnar värre på tänderna än vad lös-godis gör till och med och kan göra enormt mycket skada på tänderna. Hon får istället äpplen, clementiner, apelsiner, päron samt blåbär (helst färska/frysta eftersom de inte fastnar på tänderna men vi torkar också blåbär själva att ha på vintern på müslin).
Sen gäller det ju också att inte borsta tänderna direkt efter att de ätit något, särskilt om det är något syrligt, eftersom emaljen är uppmjukad då och man kan göra skada på tänderna. Vi väntar alltid en halvtimme minst efter hon ätit något.

Nature child skrev 2009-10-22 20:37:50 följande:

på vilket sätt är socker i en godis eller ett glas läsk värre än socker i frukt?
Socker som socker?

Enligt tandläkaren vi var till, så var det kolsyran som var boven, inte lite socker..

----

alltså cola är inte nyttigt så är det ju men jag föstår ditt problem. jag har nämligen samma sak. Här blir det ofta cola som läsk om/när vi har läsk hemma. Vi har det ibland när det är lördagsmys (inte varje vecka) å ibland när vi har folk på middag. Så har vi äldre syskon så det har hänt att även vår 2.5 åring smakar lite cola. Hade han varit vårt enda eller äldsta barn hade han inte fått det men nu har det blivit så. Ger man inte ofta å ger man lite så går det väll bra. Koffeinet är väll en sak, jag är mer oroad över E ämnena i vilka är allt annat än nyttigt. Å andra sidan vet jag att andra ger sina barn E ämnen varje lördag i lördagsgodis påsen utan att blinka.

Kroppen reagerar olika på olika sorters socker, deras sammansättning är kemiskt olika.

Jag tror att de flesta som är sockerrestriktiva inte per automatik bara undviker raffinerat socker dock utan produkter som inte ger "något mer" utan som bara är socker och kemiska tillsatser.

Läsk till 4-åringar tycker jag inte är absolut "no-no" - men däremot är koffeinhaltiga och alkoholhaltiga drycker det, därför går coca cola bort.

detta är sjukt

www.tv3.se/play/16613

Allvarligt, cola vid något enstaka tillfälle är väl inte farligt?

Min stora tjej är 3 år och har väl fått smaka cola vid 3-4 tillfällen. Det tänker jag inte få dåligt samvete över, då har jag desto mer dåligt samvete över alla russin hon får äta...

Jag tycker inte alls det är farligt om det inte är för ofta. Min son som är 16 mån har fått smaka cola ibland, han har sett mig dricka det och velat smaka och det har han fått.

Dock är det inget jag ger på nappflaska eller så som han får dricka på kvällen på en helg, utan då får han vatten, mjölk eller saft. Förutom då någon enstaka gång då han fått lite på flaska för att hans morbröder fått och han velat smaka han också.

Nature child skrev 2009-10-22 20:37:50 följande:

Socker är ju en biologisk produkt utvunnen ur växter (sockerbetor, sockerör, etc) det skulle säkert gå att göra socker av Banan också, cola - banan = socker som socker.

sen finns det ju en mängd sötningsmedel, som flesta är dock modifierat naturligt socker.

Ulf Harrys Farsa skrev 2009-10-27 16:45:35 följande:

Visst är socker utvunnet ur växter, men det är fortfarande raffinerat- alltså behandlat, och därför mindre naturligt för kroppen.
Socker som socker stämmer inte alls, det finns mängder av olika sorters socker/stärkelse. Råsocker, rörsocker, fruktos, laktos, glukos osv. Och så maltos, maltodextrin, dextros osv osv som också är sött.

Och att hävda att sötningsmedel är en annan typ av naturligt socker är än värre. Jag vet inte hur alla sötningsmedel framställs, men inte är det ens i närheten av att likna vanligt socker. Vissa är flera hundra gånger sötare än vanligt socker och är helt kemiskt och artificiellt framställt. En helt påhittad produkt som inte är det minsta naturligt. Det är inte "som vanligt socker"!

Som någon skrev ovan, fun light är ett riktigt dundermedel om man vill ta död på myrstackar tex. Så starkt gift är aspartam. Själv får jag migrän och ont i kroppen minst ett dygn efter om jag äter/dricker något med aspartam i.

Det finns två "sötningsmedel" som jag skulle kalla naturliga och det är honung och mese, men det är ju också en definitionsfråga eftersom de bygger på olika naturliga sockerarter, och de är INTE modifierade av människan (om det inte är värmebehandlad honung tex), så de kanske bör gå under benämningen naturligt sötningsmedel eller nåt.

Att hävda att man lika gärna kan dricka cola som äta banan är helt galet enligt mig. Som jag skrev i tidigare inlägg, Cola innehåller INGET som vår kropp behöver eller mår bra av, banan innehåller en hel del som kroppen kan ta tillvara, och det socker som finns i är naturligt och inte modifierat av människan på något vis.
Även om man enbart ser på sockret i produkterna anser jag att bananen är helt överlägsen colan, just för att det är en helt naturlig produkt.

innehåller iofs en jävla massa vatten. ;)
Cola innehåller inget vi behöver, em att ett glas i veckan skulle vara skadligt för ett barn, Näe.
Själv dricker jag inte cola alls, så Apan kommer inte heller att få cola.

Ulf Harrys Farsa skrev 2009-10-28 13:43:59 följande:

Okej då, det kan jag väl ge med mig om, vatten är ju nyttigt! Fast jag skulle ju ändå vilja påstå att rent vatten är att föredra :)