Midka skrev 2010-02-06 22:46:45 följande:
Som jag ser det går det bara att bli av med sockerberoende i teorin. I praktiken är det i princip omöjligt att undvika socker om man inte lever som en asket. Ta tex vitt bröd, när man ätit det omvandlas det till mer "socker " än att äta rent socker.... Vissk kan jag undvika vitt bröd men hur länge? Socker finns i nästan all mat. Det jag gjort är att sluta äta smågodis helt och hållet. Allt socker är däremot helt omöjligt att undvika så det blir kamp lite då och då... Lite som att hålla pittbull instängd, ibland sover den och det är lungt, ibland lever den om utav bara helvete och då får man vara envis och stå emot.
Njaeaeeä. Nu vet jag inte om jag håller med. Det går att bli av med så länge man skippar kolhydratsrik mat. Max 5% kolhydrater i det du stoppar i dig, max 50 gram om dagen.
Ett helvete första veckan sen går det bra! Provat flera gånger och jag går på det igen 1 mars.
Beach 2010 here I come