xtravaganza

Uj uj.. Hade 1.årskalas för sonen här igår och jag åt lite kyckling och sallad.. Och nu är det så jäkla jobbigt att gå på helfart!! Det var dumt.. Men nu har jag bestämt mig för att ta ca 3 veckor till på helfart och gå ner några kilon till så. Inser att jag inte kommer att orka med att ta alla mina kilon på helfart.

NU har jag trots viss ångest tagit beslutet att börja äta på halvfart. Har nu på 10 v gått ner 19 kg och det känns bra! Men den senaste veckan har jag börjat fuska och då känns det bättre att äta och äta "på riktigt".

Tack för knäckebrödstipsen! Jag lät bli.
Måste säga att man har ju krympt magsäcken rätt bra med 10 veckor på helfart så jag är inte alls så hungrig längre. Men jag är noga med att äta mina måltider .

Ikväll blir det första helgen dock på halvfart och min man ska vara borta vilket innebär att det inte finns vittne till ev. synder ch det gör mig lite nervös.. Men det ska gå det med!!

Mischao: Tråkigt att du är missnöjd. Men så är det ju nästan alltid att ett företag inte alltid lyckas med alla sina kunder.
Visst kostar det pengar och det är ju vinstdrivande så för min del tycker jag inte att det är konstigt att de tar betalt. De utbildar ju coacher, tar fram produkter, man får träna etc. för pengarna. Självklart hade jag gärna betalat mindre men för min del har jag även valt att se summan jag betalar som en extra morot att lyckas!

Alla viktminskningsprogram tar ju betalt för sina tjänster, VV osv.

Och gällande att gå upp alla kilon igen så är det ju så att XV inte kan ta ansvar för hur vi lever våra liv. De ger oss verktyg för att hantera frestelser och annat samt kunskap om hur man ska leva sunt. Sen gör man vad man vill med den informationen. Jag har varit kraftigt överviktig hela mitt vuxna liv. Jag kan BARA skylla på mig själv, det är jag som har gjort valen då jag har stoppat in godiset och glassen i munnen och inte rört mig tillräckligt. Nu får jag en stöttande hand under min viktnedgång och sedan kunskap och stöd i hur jag ska leva efter mina kilon försvunnit. XV passar mig, men inte alla. Och blir man sjuk av sopporna är det såklart ingen bra idé att leva på dem. Hoppas att du mår bra nu och att du hittat ett sätt som passar dig.

Så, nu har jag haft knappt två veckors "halvfartspaus" och går på helfart imorgon igen. Har för mig att det kommer tat bli tuffare denna gången men jag är taggad igen så det ska gå! VIll tappa minst 10 till på helfart i alla fall.
Sen kommer jag att planera lite mer noggrant när jag ska börja äta igen. Har inte ätit nåt mer onyttigt än nån skiva bröd enstaka ggr men jag känner ändå att jag behöver mer planering för att klara halvfarten.

Jag har dragits med en envis förkylning som fortfarande inte är bra, är hemskt ont i halsen så träningen har legat på is. Men nu får den försvinna för jag har upptäckt att det finns ett löpband på jobbet som vi anställda får använda så snart det är uppackat. Så det gäller bara att få det gjort sen tänkte jag springa där ett par ggr i veckan också. Passar mig perfekt, jag gillar att springa/jogga!Är tyvärr väldigt mörkrädd så jag kommer inte ut här hemma nu under vintern.

Tjohoooo! Jag har nu insett att jag behövde ett par "mellanbyxor". Var och handlade på Ica Maxi idag och sprang förbi klädavdelningen och hittade ett par billiga jeans som jag tänkte kunde duga. Drog åt mig ett par i stl 42 och betalade utan att prova. Väl hemma sitter de som en smäck! Fattar ni hur länge det är sedan jag kunde ha byxor i stl 42????? Bara det känns underbart! Nu är jag ännu mer taggad! detta ska bli "mellanbyxor", inget annat!!

Här är det också svajigt.. Har fuskat flera ggr under veckan och det känns inte alls bra. Har ju dessutom varit sjuk så det har inte blivit mycket träning. Men nu är jag frisk igen och ska ta nya tag imorgon! Var och köpte en veckomeny innan så att jag har hemma. Vill så gärna ner till 75 kg med soppor i alla fall och jag har väl en 7-8 kg kvar. Kan man bara stå ut så. Sen kommer ju julen med alla frestelserna. :/ Får ta låååånga och måååånga julpromenader!